Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 24:00
Побажання
Педрам Шоджай

Книга «Мистецтво зупиняти час. Практикум з усвідомленості для зайнятих людей»

Тип книги :

Паперова 150 грн
Немає в наявності
Наш Формат
5.0
1
Вподобайки
16
Характеристики
Автор Педрам Шоджай
Видавництво КМ-Букс
Рік видання 2020
Палітурка тверда
Оригінальна назва The Art of Stopping Time: Practical Mindfulness for Busy People
Перекладачі Ольга Захарченко
ISBN 978-966-948-354-6
Кількість сторінок 288
Мова українська
Розмір 130 х 200 мм
Категорії Мотиваційна література Популярна психологія
Артикул 921250
Педрам Шоджай - «Мистецтво зупиняти час. Практикум з усвідомленості для зайнятих людей»
Ціна
150 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Про що книга «Мистецтво зупиняти час. Практикум з усвідомленості для зайнятих людей» автора Педрам Шоджай The Art of Stopping Time: Practical Mindfulness for Busy People

Від автора бестселера "The New York TImes"!

Вам набридло постійно наздоганяти час? Ви втомилися від метушні й шаленого способу життя? Опануйте практику розумного управління часом разом з доктором східної медицини Педрамом Шоджаєм. В рамках 100-денного курсу ви щодня отримуватимете швидкий урок і план дій, тож усе встигатимете, і вам більше не бракуватиме часу для рідних людей, улюблених справ і медитації. До того ж виконання цих простих правил не потребуватиме докорінної зміни звичайного способу вашого життя.

А що як у вас був би час досягти бажаного в житті? Якби замість бідкатися через брак часу, ви б змогли досягти справжнього безмежжя часу? Міський монах готовий вам у цьому допомогти. Завдяки особливим нескладним практикам, які можна виконувати щодня, ви зумієте кардинально змінити свої стосунки з часом!

Педрам Шоджай - автор бестселера за версією The New York Times "Міський монах" (The Urban Monk), засновник оздоровчого сайту Well.org, продюсер фільмів "Життєстійкість" (Vitality), "Першопричини" (Origins), "Процвітання" (Prosperity) та ведучий подкасту The Urban Monk. Висвячений священик монастиря Жовтий Дракон у Китаї, він є відомим майстром цигун, майстром-травником і доктором східної медицини (OMD).

Відгуки (1) Новий

Дараган Євген
Дараган Євген 27.08.2021 10:07
Зупинися! Благаю тебе.
Звільнися від рабських пут.
В’язниці розуму, в якій обов’язки та поспіх посіли місце розуму.

Час знайти час для себе.
Переосмислити минуле.
Можливо, заплакати через змарновані надії.

Тепер настав твоя година.
Ти прокинувся!

Ти дивишся на книгу, що містить в собі сто невеличких вправ.
Кожен день, вони будуть допомагати зупинити стрілку годинника
Щоб присвяти себе самому.

Здається, що цього може бути замало.
Але ж великі люди починали з маленьких звичок.
Відповісти
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають

Айн Ренд

Атлант розправив плечі (комплект з...
800 грн
Рік видання: 2015-2022 Палітурка: тверда, матова

Джон Грін

В пошуках Аляски
220 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м'яка, матова
Ukraїner. Ukrainian Insider
750 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Станіслав Асєєв

«Світлий Шлях»: історія одного...
220 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Джозеф Кемпбелл

Тисячоликий герой
320 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Володимир Горбулін

Як перемогти Росію у війні майбутнього
320 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ніл Ферґюсон

Приреченість: політика і катастрофи
360 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Ґолда Меїр

Моє життя
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Василь Мулік

Congo-Донбас. Гвинтокрилі флешбеки
270 грн
Рік видання: 2021

Ірина Магдиш

АР-НУВО. Стилі українського...
480 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Роберт Реміні

Коротка історія США
290 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Айн Ренд

Гімн
190 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Джоко Віллінк

Дисципліна – це свобода
350 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Ярослав Грицак

Подолати минуле: глобальна історія...
680 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Раян Голідей, Стівен Генсільман

Стоїцизм на кожен день. 366...
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Ентоні Бівор

Друга світова війна
720 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Ілля Полудьонний, Марк Лівін

Простими словами. Як розібратися у...
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Ернст Юнґер

Війна як внутрішнє переживання
200 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Дарон Аджемоґлу, Джеймс Робінсон

"Чому нації занепадають? Походження...
468 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Денис Казанський, Марина Воротинцева

Як Україна втрачала Донбас
290 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Сергій Жадан

Інтернат
260 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка, матова

Віктор Франкл

Людина в пошуках справжнього сенсу
130 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова

Ліна Костенко

Маруся Чурай
250 грн
Рік видання: 2018

Кріс Восс, Тал Рез

Ніколи не йдіть на компроміс....
210 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Дмитро Кулеба

Війна за реальність. Як перемагати...
350 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Тамара Горіха Зерня

Доця
255 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Олександр Палій

Збагнути Росію. Свідчення очевидців
240 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда, глянцева

Тімоті Снайдер

Шлях до несвободи. Росія, Європа,...
400 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Ореста Осійчук

Абрикосова книгарня
220 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Метью Макконагі

Зелене світло
320 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ернандо де Сото

Загадка капіталу. Чому капіталізм...
195 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: інтегральна

Джордан Пітерсон

12 правил життя. Як перемогти хаос
240 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Боріс Джонсон

Фактор Черчилля: Як одна людина...
300 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда, глянцева

Міхаель Бар-Зохар, Ніссім Мішаль

Моссад. Найвидатніші операції...
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Джордж Орвелл

1984
125 грн
Рік видання: 2015-2022 Палітурка: тверда, матова

Джордж Клейсон

Найбагатший чоловік у Вавилоні
185 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда, матова

майор Ганс фон Дах

Тотальний опір. Інструкція з...
160 грн
Рік видання: 2014 Палітурка: м'яка, глянцева

Тоні Джадт

Після війни. Історія Європи від...
490 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Деніел Канеман

Мислення швидке й повільне
360 грн
Рік видання: 2017-2022 Палітурка: тверда, матова

Роберт Сапольскі

Біологія поведінки. Причини доброго...
450 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Сунь-дзи

Мистецтво війни
120 грн
Рік видання: 2015-2022 Палітурка: тверда, матова

Юрій Горліс-Горський

Холодний яр. За оригіналами 1934 -...
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Володимир В'ятрович

Нотатки з кухні «переписування...
300 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Анна Лембке

Дофамінове покоління. Де межа між...
239 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка

Сергій Плохій

Брама Європи
310 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, матова

Джон П. Стрелекі

Кафе на краю світу
150 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Вахтанг Кіпіані

Зродились ми великої години... ОУН УПА
180 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова

Філіп К. Дік

Людина у високому замку
264 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда, матова

Ліна Костенко

Триста поезій
200 грн
Рік видання: 2012 Палітурка: тверда, матова
Схожі товари

Йоганн Гарі

Мистецтво зосереджуватися. Як у нас...
199 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка

Карл Берґстром, Джевін Вест

Феєрична фігня! Високе мистецтво...
303 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Прія Паркер

Мистецтво збиратися разом. Як...
200 грн
Рік видання: 2020

Джошуа Фоєр

Прогулянка Місяцем з Ейнштейном....
145 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Джесіка Гейґі

Мистецтво війни в ілюстраціях
361 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Раян Голідей, Стівен Генсільман

Стоїцизм на кожен день. 366...
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Ґреґ Маккеон

Есенціалізм. Мистецтво визначати...
220 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Філіп Тетлок, Ден Гарднер

Суперпрогнозування. Мистецтво та...
195 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, глянцева

Френсін Джей

Легко. Мистецтво простого життя без...
373 грн
414 грн
-10%
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Альона Воробйова

Мистецтво жити під час хіміотерапії
370 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних