Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 24:00
Побажання
Клаудія Гаммонд

Книга «Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі»

Тип книги :

Паперова 240 грн
Немає в наявності
Goodreads
3.62
Наш Формат
5.0
Вподобайки
46
Характеристики
Автор Клаудія Гаммонд
Видавництво Yakaboo Publishing
Рік видання 2020
Палітурка тверда
Оригінальна назва The Art of Rest: How to Find Respite in the Modern Age
Перекладачі Олена Замойська
ISBN 978-617-7544-34-9
Кількість сторінок 256
Мова українська
Розмір 145 x 215 мм
Категорії Мотиваційна література Мотиваційна література Популярна психологія
Артикул 919202
Клаудія Гаммонд - «Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі»
Ціна
240 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Про що книга «Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі» автора Клаудія Гаммонд The Art of Rest: How to Find Respite in the Modern Age

Ця книжка написана на основі результатів опитування «Тест на відпочинок», у якому погодилися взяти участь 18 000 людей, що мешкають у 135 країнах світу. Результати показали, що сучасна людина потерпає від браку відпочинку.

Авторка акумулювала всі свої знання про недооцінене і мало досліджене, але життєво необхідне мистецтво відпочинку і щедро ділиться його неочікуваними секретами. Детально розглядаючи й пояснюючи психологію та нейромеханіку десяти найпопулярніших способів релаксуючого дозвілля Клаудія пояснює, що, як і чому найбільш заспокійливо діє на різних людей.

Тут ви знайдете чіткі та дотепні дороговкази до збалансованішого життя, де мрія справді відпочити й нарешті розслабитися стане дійсністю.

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Найчастіше купують

Джон Грін

В пошуках Аляски
220 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м'яка, матова

Айн Ренд

Атлант розправив плечі (комплект з...
800 грн
Рік видання: 2015-2022 Палітурка: тверда, матова

Джейсон Цвейг, Бенджамін Ґрем

Розумний інвестор. Стратегія...
430 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Ukraїner. Ukrainian Insider
750 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Станіслав Асєєв

«Світлий Шлях»: історія одного...
220 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Джозеф Кемпбелл

Тисячоликий герой
320 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Володимир Горбулін

Як перемогти Росію у війні майбутнього
320 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ніл Ферґюсон

Приреченість: політика і катастрофи
360 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Ґолда Меїр

Моє життя
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Василь Мулік

Congo-Донбас. Гвинтокрилі флешбеки
270 грн
Рік видання: 2021

Еліот Гіґґінз

Ми — Bellingcat....
260 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ірина Магдиш

АР-НУВО. Стилі українського...
480 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Роберт Реміні

Коротка історія США
290 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Ентоні Бівор

Друга світова війна
720 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Айн Ренд

Гімн
190 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Раян Голідей, Стівен Генсільман

Стоїцизм на кожен день. 366...
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Ярослав Грицак

Подолати минуле: глобальна історія...
680 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Ілля Полудьонний, Марк Лівін

Простими словами. Як розібратися у...
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Дарон Аджемоґлу, Джеймс Робінсон

"Чому нації занепадають? Походження...
468 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Ернст Юнґер

Війна як внутрішнє переживання
200 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Тімоті Снайдер, Нора Круґ

Про тиранію. Двадцять уроків...
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Данило Яневський

Бандера. Портрет на тлі епохи....
230 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка

Денис Казанський, Марина Воротинцева

Як Україна втрачала Донбас
290 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Сергій Жадан

Інтернат
260 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка, матова

Віктор Франкл

Людина в пошуках справжнього сенсу
130 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова

Ліна Костенко

Маруся Чурай
220 грн
Рік видання: 2018

Кріс Восс, Тал Рез

Ніколи не йдіть на компроміс....
210 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Тамара Горіха Зерня

Доця
255 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Олександр Палій

Збагнути Росію. Свідчення очевидців
240 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда, глянцева

Ореста Осійчук

Абрикосова книгарня
220 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Метью Макконагі

Зелене світло
320 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ернандо де Сото

Загадка капіталу. Чому капіталізм...
195 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: інтегральна

Боріс Джонсон

Фактор Черчилля: Як одна людина...
300 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда, глянцева

Міхаель Бар-Зохар, Ніссім Мішаль

Моссад. Найвидатніші операції...
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Джордж Орвелл

1984
125 грн
Рік видання: 2015-2022 Палітурка: тверда, матова

Джордж Клейсон

Найбагатший чоловік у Вавилоні
185 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда, матова

майор Ганс фон Дах

Тотальний опір. Інструкція з...
160 грн
Рік видання: 2014 Палітурка: м'яка, глянцева

Деніел Канеман

Мислення швидке й повільне
360 грн
Рік видання: 2017-2022 Палітурка: тверда, матова

Роберт Сапольскі

Біологія поведінки. Причини доброго...
450 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ілля Полудьонний, Марк Лівін

Простими словами. Як розібратися у...
220 грн
Рік видання: 2020-2022 Палітурка: тверда

Сунь-дзи

Мистецтво війни
120 грн
Рік видання: 2015-2022 Палітурка: тверда, матова

Юрій Горліс-Горський

Холодний яр. За оригіналами 1934 -...
260 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Володимир В'ятрович

Нотатки з кухні «переписування...
300 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Джон П. Стрелекі

Кафе на краю світу
150 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Вахтанг Кіпіані

Зродились ми великої години... ОУН УПА
180 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова

Філіп К. Дік

Людина у високому замку
264 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда, матова
Схожі товари

Джошуа Фоєр

Прогулянка Місяцем з Ейнштейном....
146 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Катажина Туск

Твій стиль
280 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, матова

Марк Менсон

Витончене мистецтво забивати на...
200 грн
Рік видання: 2018-2022 Палітурка: тверда

Філіп Тетлок, Ден Гарднер

Суперпрогнозування. Мистецтво та...
195 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, глянцева

Девід Шварц

Мистецтво досягати бажаного
160 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Кріс Восс, Кріс Бейлі, Марк Менсон

Набір для виживання в офісі
814 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Білл Брайсон, Гел Елрод, Алекс Корб

Чорні діри і чорні смуги
781 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Лене Рейчел Андерсен, Томас Бйоркман

Більдунґ. Нордичний секрет краси і...
280 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Роберт Саттон, Хаґґі Рао

Криза зростання. Як не...
250 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Ґей Браун

Жити із "зеленим серцем". Подбай...
200 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних