Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 24:00
Побажання
Емі Шах

Книга «Ми такі задовбані. Перевірений спосіб відновити енергію і подолати вигорання»

Тип книги :

Паперова 300 грн
Немає в наявності
Goodreads
0.00
Наш Формат
5.0
Вподобайки
35
Характеристики
Автор Емі Шах
Видавництво Yakaboo Publishing
Рік видання 2021
Палітурка тверда
Перекладачі Тетяна Олійник
ISBN 978-617-7544-92-9
Кількість сторінок 360
Мова українська
Розмір 140 х 215 мм
Категорія Популярна психологія
Артикул 924602
Показати всі
Емі Шах - «Ми такі задовбані. Перевірений спосіб відновити енергію і подолати вигорання»
Ціна
300 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Про що книга «Ми такі задовбані. Перевірений спосіб відновити енергію і подолати вигорання» автора Емі Шах

У вас відчуття, ніби життя надто клопітне, дні короткі, а хотілося б понад 24 години в добі? Вам здається, що ви надміру працюєте, і стресу забагато, і чомусь важко позбутися втоми? А лікар каже, що це вікове, що це нормально, мовляв, усі тепер перевантажені клопотами й стресом, таке життя. Більше відпочивайте, менше стресуйте — і все налагодиться. Ви не одні такі. Жінки різного віку страждають від утоми й вигорання, однак виснаження не має стати вашою новою нормою.

У цій книжці докторка Емі Шах, спираючись на власний досвід, описує програму, яка допоможе відновити рівень енергії і стати здоровішою. Ключове в цій програмі — увага до енергетичної трійки: складних взаємозв’язків між шлунково-кишковим трактом, імунною системою і гормонами.

Емі Шах обіцяє, що притримуючись її системи й порад, уже за два тижні ви помітите зрушення в ліпший бік. А через три тижні почуватиметеся зовсім іншою людиною. Тож якщо хочете позбутися всюдисущого та обтяжливого відчуття втоми, цей практичний посібник від лікарки-нутриціолога — для вас. Трохи зусиль, велике бажання змінитися й відновитися — і ви повернетеся до нормального життя.

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають

Дід Свирид

Історія України від діда Свирида....
355 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда, глянцева

Янґ Пуебло

Подорож вглиб себе
330 грн
Рік видання: 2023

Полін Браун

Естетичний інтелект
320 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Роберт Сапольскі

Біологія поведінки. Причини доброго...
530 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Боріс Джонсон

Фактор Черчилля: Як одна людина...
340 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда, глянцева

Марк Аврелій

Наодинці з собою
250 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Герберт Макмастер

Поля битв. Боротьба за захист...
550 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Едуард Андрющенко

Архіви КГБ. Невигадані історії
320 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Василь Симоненко

Задивляюсь у твої зіниці
260 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Колін Гувер

Веріті
405 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Павло Казарін

Дикий Захід Східної Європи
323 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Тамара Горіха Зерня

Доця
367 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Уляна Супрун

Мочи Манту
350 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Денис Казанський, Марина Воротинцева

Як Україна втрачала Донбас
350 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Ліндсі К. Гібсон

Вільні діти емоційно незрілих...
345 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка

Тімоті Снайдер

Шлях до несвободи. Росія, Європа,...
400 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Джохар Дудаєв

Лицар свободи
247 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Крістін Генна

Соловей (оновл. вид.)
350 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Пітер Померанцев

Це не пропаганда. Подорож на війну...
300 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Джордж Орвелл

1984
200 грн
Рік видання: 2015-2022 Палітурка: тверда, матова
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних