Книга «Міф про мотивацію. Як налаштуватися на перемогу»

Книжка входить до лімітованої серії open mind library, які підготували lexus спільно з видавництвом «наш формат»

Навчіться досягати цілей, не покладаючись на мотивацію!

Тематика

Психологія, мотивація, постановка цілей, планування, саморозвиток.

Про що книга

Мотивація — не блискавка, яка раптово влучає у вас серед дня. Крім того, навряд чи вона з’явиться після натхненної промови, зворушливого фільму чи запальної пісні — усе це тимчасовий поштовх, який урешті-решт лише розчарує. Насправді мотивація — це результат процесу, а не передумова, стверджує Джефф Гейден. Ви, певно, і самі помічали, як виснажливе тренування робить вас щасливими, а неприємні справи, які ви довго відкладали, виявляються легкими й навіть цікавими. Це і є момент натхнення.

Для кого книжка

Для найширшого кола читачів, всіх, хто хоче стати більш вмотивованими, продуктивними та навчитись ставити й досягати цілей.

Чому варто купувати цю книгу

У цій книжці автор на власних прикладах та історіях успішних людей розвінчує міфи про мотивацію, у які багато хто вперто вірить. А також переконує: досить витрачати час на пошуки натхнення, просто пориньте з головою в роботу — і мотивація вам більше не знадобиться.

Про автора

Джефф Гейден — один з найвідоміших колумністів Inc.com і лідер думок. Автор колонок у Time, Huffington Post, Business Insider та інших виданнях.

Книжки на схожу тематику

• «Успішні. Як ми досягаємо мети» >Гайді Грант-Галворсон, «Наш формат», 2019 рік
• «Сила волі. Шлях до влади над собою» >Келлі Макґоніґал, «Наш формат», 2017 рік

Відгуки

Ця книжка поєднала науку, емоції, успіх і неперевершені історії.

Ерік Шуренберґ, президент і головний редактор Inc.

Джеф Гейден — один з найпопулярніших авторів в інтернеті. І не тому, що він геній, а тому, що дотримується порад із цієї книжки.

Раян Голідей, автор бестселера «Зберігайте спокій»

Цитати з книжки

Про шлях до перемоги

Вам здається, що якщо тріумфатор озирнеться назад, то побачить лише чітку траєкторію, ідеальний план й елегантні, бездоганні кроки, які наперед визначили його успіх? Аж ніяк. Усі успішні люди, яких я знаю, ніколи не очікували опинитися там, де вони зараз. Вони не мали часу мріяти про перемогу, бо гарували і гарували, день за днем, щоб досягнути мети. Якщо ви регулярно робите правильні речі, то успіх — передбачуваний. Не перетворюйте його на одержимість.

Про співвідношення щастя й успіху

Успіх, навіть дуже маленький і поступовий, — найкраща в світі мотивація. Якщо ви смакуєте крихітні перемоги, то це «чудово» супроводжує вас кожен день. Бо вже не треба з острахом дивитися на відстань до мети. Не треба чекати якогось дня, коли відчуєте себе чудово. Якщо ви змогли виконати план на сьогодні, то ви вже переможець.