| Автор | Наталія Чуб , Юлія Василенко |
| Видавництво | Видавнича група "Основа" |
| Рік видання | 2024 |
| Палітурка | тверда |
| ISBN | 978-617-0041-96-8 |
| Кількість сторінок | 160 |
| Мова | українська |
| Серія | Для турботливих батьків |
| Розмір | 150 х 215 мм |
Ми всі припускаємося помилок. Це нормально. Ми всі неідеальні. І це теж нормально. Бути мамою не завжди весело. Це щира правда. Проте щасливі моменти завжди трапляються. І це теж правда. Мами непокояться, засмучуються, виснажуються (вигоряють), зляться і почуваються поганими мамами, мамами — гірше не може бути.
Ця книжка — своєрідний мамин ресурс. Її створювали, щоб не тільки допомогти мамі впоратися з труднощами, а й навчитися зважати на власні бажання і прагнути їх здійснення; усвідомлювати власні почуття, вчасно говорити «стоп!» і приділяти час собі.
У цій книжці — мінімум теорії. Тому що мамине життя — це 99 % практики.
Щодня, 24/7, без вихідних і святкових днів. І без відпустки. На сторінках ви не знайдете міркувань про те, що достатньо помедитувати чи записати в блокноті магічні слова «я щаслива, я бадьора і сповнена сил» — і відразу настане щастя. Проте на вас чекає чимало реальних, можливо, не ідеальних, але перевірених мамами рекомендацій, ідей.
Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%