Автор | Марк Гоулстон , Філіп Ґолдберґ |
Видавництво | КСД |
Рік видання | 2021 |
Палітурка | тверда |
Оригінальна назва | Get Out of Your Own Way. Overcoming Self-Defeating Behavior |
Перекладачі | О. Соломарська |
ISBN | 978-617-12-8919-2 |
Кількість сторінок | 192 |
Мова | українська |
Розмір | 150 х 220 мм |
Готівкою при отриманні
Банківською карткою VISA / MasterCard
Марк Ґоулстон, лікар з 20-річним стажем, пояснює, чому іноді нам так подобається страждати та як розірвати це згубне коло. Історії та поради, приправлені гумором і цінними висновками до кожного з 40 проявів саморуйнації, ідеї та практики, що вже допомогли тисячам пацієнтів подолати біль, страх, сум’яття. 40 проявів самознищення і 40 можливостей відмовитися від них на користь спокійного, сповненого добробуту та любові життя. Стань для себе другом, а не ворогом.
Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%