Автор | Сьюзен Девід |
Видавництво | КСД |
Рік видання | 2018 |
Палітурка | тверда, матова |
Оригінальна назва | Emotional Agility. Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life by Susan David |
ISBN | 978-617-12-4323-1 |
Кількість сторінок | 288 |
Мова | українська |
Категорії | Популярна психологія Мотиваційна література |
Артикул | 640526 |
Готівкою при отриманні
Банківською карткою VISA / MasterCard
Forbes.com рекомендує
Бестселер Wall Street Journal та USA Today
Книжка, що перебуває у списку «8 книг, які змінять ваше життя в 2017» за версією Business Insider’s
Вивчаючи емоції протягом 20 років Сьюзен Девід дійшла висновку, що ні розум, ні тип особистості не визначають успіх. Його визначають наші емоції, а точніше — вміння їх контролювати. Саме це авторка називає "емоційною гнучкістю". Внутрішній спокій, вміння розуміти себе дозволяє не тільки почуватися впевнено у будь-якій ситуації, а й досягати успіху на роботі, в особистому житті, творчості. Авторка впевнена, що емоційна гнучкість, вміння підлаштовуватися під мінливий та швидкозмінний світ подій дозволяє уникнути стресів, негативних думок та почуттів і впевнено рухатися вперед. Ця книга допоможе вам зрозуміти природу своїх емоцій, навчитися приймати їх і жити з ними у злагоді. Ви нарешті знайдете підхід до опанування своїх переживань, будете отримувати задоволення від спілкування і досягати своїх амбітних цілей.
Ця книжка є доказом того, що людям потрібно розуміти і працювати з їхніми негативними емоціями, не дозволяючи старим страхам та комплексам домінувати у своєму житті. BizEd magazine
Сьюзен Девід — доктор філософських наук, психолог Гарвардської медичної школи, співзасновник і співдиректор Інституту коучингу в лікарні McLean, засновник і головний виконавчий директор консалтингової компанії Evidence Based Psychology. Публікувалася в таких авторитетних виданнях, як Harvard Business Review, Time та The Wall Street Journal. Вона консультує вище керівництво сотень великих організацій, серед яких ООН, Ernst&Young і Всесвітній економічний форум.
Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%