Електронна книга «Прокрастинація»
Артикул: 621037
epub
mobi
Немає в наявності
Характеристики
| Вид | Електронний контент |
| Тематика | Мотивація. Психологія |
| Автор | Ленора Юен , Джейн Бурка |
| Видавництво | Видавництво Старого Лева |
| Рік видання | 2018 |
| Перекладачі | Ксенислава Крапка |
| ISBN | 978-617-679-564-3 |
| Мова | українська |
| Серія | Бізнес і саморозвиток |
Категорія
Про електронну книгу «Прокрастинація» від авторів Ленора Юен, Джейн Бурка: опис, факти, цитати
Відкладате важливі й дрібні справи на завтра, на потім, на останній тиждень перед дедлайном? Тоді ви — справжнісінький прокрастинатор. Відомі психологи Джейн Б. Бурка та Ленора М. Юен пропонують проникливий, чутливий, а іноді смішний погляд на проблем
Відгуки про електронну книгу «Прокрастинація»
Маргарита Тугова 22.11.2021 17:45
Та коли вже дізналась, була впевнена, ця книга мені потрібна!
Прокрастинували ми з книгою добряче?, як і з відгуком, котрий я тиждень писала. Та все ж зрозуміла, поборола і ось мої враження.
Автори книги провели неймовірну роботу, щодо дослідження цього явища. Книгу вони розділили на 2 основні розділи, перший теоретичний, другий з практичною складовою.
В книзі є приклади ситуацій до більшості пунктів, чудові переліки і розповіді про відкладання справ самих авторів. І це мене підкупило. Адже якщо науковці розбираються, вивчають питання і сміливо вказують, що воно стосується і їх, це налаштовує на думку, що я зможу теж.
В частині першій "Зрозуміти прокрастинацію" автори окремо розповідають про страх невдачі та успіху, зону комфорту, час. Ще досить цікаво про відкриття в області нейронауки, взаємозв'язок прокрастинації з мозком та ін.
Щодо другої частини "Подолати прокрастинацію", тут цікавий розділ з техніками планування та ефективного використання часу, практиками в умінні говорити "так" чи "ні". Тема тіла також чудова, особливо коли весь час відтягуєш похід до залу.
Чи корисно? - Так, якщо ці техніки регулярно використовувати.
В іншому випадку читач залишиться там, де й був.
8☆ - тому що здебільшого практична інформація є і в інших авторів, вона досить універсальна.
Книгу раджу до прочитання. Відповісти
Ви дивилися 
Підтримайте проект "Книжки для ЗСУ"