Ексклюзивні аудіокниги в новому застосунку:
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Недра Ґловер Тавваб

Електронна книга «Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів»

Артикул: 629030
Електронна 210 грн
Книга в наявності
Goodreads
4.26
Наш Формат
5.0
Вподобайки
84
Характеристики
Вид Електронний контент
Тематика Мотивація. Психологія
Автор Недра Ґловер Тавваб
Видавництво КСД
Рік видання 2023
ISBN 9786171500914
Кількість сторінок 304
Мова українська
Недра Ґловер Тавваб - «Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів»
Ціна
210 грн

Банківською карткою VISA / MasterCard

Зверніть увагу! На вимогу правовласника книжку не можна завантажити на Ваш пристрій. Видання доступне в електронній бібліотеці на сайті nashformat.ua.

Про електронну книгу «Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів» від автора Недра Ґловер Тавваб: опис, факти, цитати

Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності

Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?

Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.

Недра Таувеб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Таувеб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.

Про авторку:

Недра Гловер Таувеб - ліцензована психотерапевтка й популярна експертка зі стосунків. Має понад 1 млн підписників в Instagram. Практикує терапію протягом 15 років. Заснувала практики групової терапії Kaleidoscope Consulting.

Відгуки про електронну книгу «Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів»

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Інші книги автора
Без драми. Посібник з налагодження стосунків у сім’ї - фото обкладинки книги
Недра Ґловер Тавваб
350 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів - фото обкладинки книги
Недра Ґловер Тавваб
350 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Недра Ґловер Тавваб
350 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Без драми. Посібник з налагодження стосунків у сім'ї - фото обкладинки книги
Недра Ґловер Тавваб
210 грн
Рік видання: 2024
Схожі електронні книги
Обдарованість і творчість особистості. Американський підхід - фото обкладинки книги
Василь Тадеєв
194 грн
Стули пельку! Як говорити менше, а отримувати більше - фото обкладинки книги
Ден Лайонс
250 грн
Рік видання: 2025
Суперкомунікатори. Як знайти спільну мову зі скептиками, суддями і шпигунами - фото обкладинки книги
Чарльз Дюгіґґ
230 грн
Рік видання: 2025
Що за маячня? Ефективна протидія фейкам, конспірології та обману - фото обкладинки книги
Джон Петрочеллі
230 грн
Рік видання: 2025
Ясність і зв'язок - фото обкладинки книги
Янґ Пуебло
190 грн
Рік видання: 2023
Чітке мислення. Мистецтво ухвалювати складні рішення від пілота стелс-винищувача - фото обкладинки книги
Гезард Лі
250 грн
Рік видання: 2025
Чому нам погано, коли все нібито добре - фото обкладинки книги
Андерс Гансен
230 грн
Рік видання: 2023
Цінність смутку. Як втрати, любов і туга роблять нас сильнішими - фото обкладинки книги
Сьюзен Кейн
230 грн
Рік видання: 2023
Універсальна теорія котиків в інтернеті. Як культура впливає на технології і навпаки - фото обкладинки книги
Еліз Вайт
175 грн
Рік видання: 2023
Шум. Хибність людських суджень - фото обкладинки книги
Деніел Канеман, Олів'є Сібоні, Кас Санстейн
290 грн
Рік видання: 2022
Ви дивилися
Дім з вежею через дорогу - фото обкладинки книги
Катерина Зінов'єва
450 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Super Minds Level 4 Super Grammar Book - фото обкладинки книги
Герберт Пухта, Гюнтер Гернгрус, Пітер Льюїс-Джонс
243 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Когтій. Вигнанець із планети Лоуток. Ціль: Земля. Книга 4 - фото обкладинки книги
Джонні Марчіано, Емілі Ченовет
240 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка
Peekaboo Moo! - фото обкладинки книги
Менді Росс
164 грн
Рік видання: 2011 Палітурка: тверда
Break Point : BookShots - фото обкладинки книги
Джеймс Паттерсон
97 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м’яка
Sheltering Rain - фото обкладинки книги
Джоджо Мойєс
497 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Сила волі. Шлях до влади над собою - фото обкладинки книги
Келлі Макґонігал
390 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда, матова
Легенди галицьких хасидів - фото обкладинки книги
280 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Dictionary: I'm Ready to Spell - фото обкладинки книги
176 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Скоропадський і Крим. Від протистояння до приєднання - фото обкладинки книги
Сергій Громенко
270 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних