Вид | Електронний контент |
Тематика | Мотивація. Психологія |
Автор | Марк Ґоулстон , Філіп Ґолдберґ |
Видавництво | КСД |
Рік видання | 2021 |
Оригінальна назва | Get Out of Your Own Way. Overcoming Self-Defeating Behavior |
Перекладачі | О. Соломарська |
ISBN | 9786171291270 |
Мова | українська |
Категорія | Електронні книжки |
Артикул | 622090 |
Банківською карткою VISA / MasterCard
Руйнівна поведінка працює проти наших інтересів і знищує наші заповітні бажання. Вона створює більше проблем, ніж вирішує. І заважає нам на шляху до щастя, успіху та любові.
Марк Ґоулстон, лікар з 20-річним стажем, пояснює, чому іноді нам так подобається страждати та як розірвати це згубне коло. Історії та поради, приправлені гумором і цінними висновками до кожного з 40 проявів саморуйнації, ідеї та практики, що вже допомогли тисячам пацієнтів подолати біль, страх, сум’яття. 40 проявів самознищення і 40 можливостей відмовитися від них на користь спокійного, сповненого добробуту та любові життя. Стань для себе другом, а не ворогом.
Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%