Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 24:00
Побажання
Наталія Самойленко

Електронна книга «Їж, пий, худни»

Тип книги :

Паперова 350 грн Електронна 210 грн
epub
mobi
Книга в наявності
Goodreads
4.08
Наш Формат
5.0
1
Вподобайки
10
Характеристики
Вид Електронний контент
Тематика Мотивація. Психологія
Автор Наталія Самойленко
Видавництво #книголав
Рік видання 2018
ISBN 2524000058246
Кількість сторінок 208
Мова українська
Категорія Електронні книжки
Артикул 622319
Наталія Самойленко - «Їж, пий, худни»
Ціна
210 грн

Банківською карткою VISA / MasterCard

Після успішної оплати електронна книга з'явиться в розділі "Електронна бібліотека" у Вашому особистому кабінеті. Читати книжку ви можете на сайті або завантажити файл на свій пристрій. Просимо не поширювати файли серед інших користувачів та на сторонні сайти й телеграм-канали. Піратство в Україні карається законом.

Про електронну книгу «Їж, пий, худни» від автора Наталія Самойленко: опис, факти, цитати

Про книгу

Головний сучасний стандарт краси – це здоров'я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування. Легкий та зрозумілий авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди мотивуватимуть на позитивні зміни.

Діагностика ваги, гормони і вага, міфи про схуднення, корисна інформація про жири, білки та вуглеводи, вплив переїдання на організм – все це та багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, ви знайдете у книжці Наталії Самойленко.

«Ми вирішили видати книжку Наталії Самойленко, адже дбаємо не лише про духовний розвиток читачів, а й про фізичне здоров’я. Методика лікарки побудована не на припущеннях, а принципах сучасної доказової медицини. Прийом у Наталії може змінити якість життя, допомогти позбутися не лише зайвої ваги як такої, а й супутніх проблем, розібратися в фізіологічних й психологічних причинах її появи. У це важко повірити, але можна бути у хорошій формі, виходячи за межі суворих заборон стандартних дієт. Те, що пропонує Наталія Самойленко, – це інший підхід до свого здоров’я – вдумливий, турботливий і реалістичний», – вважає співзасновниця видавництва # книголав Світлана Павелецька.

Наталія Самойленко – лікарка у сфері дієтології та ендокринології, експертка з розробки програм здорового харчування, раціону, стрункості. Упродовж 17 років формує персональні програм оздоровлення організму та харчування: створює індивідуальні раціони, що підходять під вік, стать, рівень фізичної активності та стан здоров’я людини. Клієнтами Наталії Самойленко були Наталія Могилевська, Катя Осадча, Маша Єфросініна, Юрій Горбунов, Марічка Падалко. У 2018 році заснувала клініку дієтології.

Відгуки (1) Новий

Науменко Анастасія Володимирівна
Науменко Анастасія Володимирівна 14.02.2020 10:45
Замовляла книгу для мами, адже вона є шанувальницею авторки. Дана книга допомогла мамі,а згодом і всій родини, слідкувати за власним харчуванням, особливо було важливо її прочитати моїй вагітній сестрі, оскільки піклується вона вже про двох.
Книга добре структуравана, має достатньо обгрунтовані рекомендації та пояснення.


Відповісти
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі електронні книги

Марк Менсон

Усе замахало. Але надія є
105 грн
Рік видання: 2020

Енні Дюк

Мисли ставками. Як ухвалювати...
115 грн
Рік видання: 2020

Ґей Браун

Жити із "зеленим серцем". Подбай...
105 грн
Рік видання: 2020

Лінда Гілл, Ґреґ Брандо, Емілі Трулав

Командна робота. Як впровадити...
125 грн
Рік видання: 2020

Вілл Сторр

Наука сторітелінгу. Чому історії...
125 грн
Рік видання: 2022

Ілля Полудьонний, Марк Лівін

Простими словами. Як розібратися у...
200 грн
Рік видання: 2022

Александра Соломон

Не бійтеся любити. 20 уроків...
105 грн
Рік видання: 2022

Карен Фелан

«Вибачте, я зруйнувала вашу...
120 грн
Рік видання: 2022

Келлі Макґоніґал

Радість руху. Як фізична активність...
120 грн
Рік видання: 2022

Ґреґ Маккеон

Без зусиль. Досягайте важливого легше
115 грн
Рік видання: 2022
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних