Вид | Електронний контент |
Тематика | Мотивація. Психологія |
Автор | Сьюзен Девід |
Видавництво | КСД |
Рік видання | 2018 |
Оригінальна назва | Emotional Agility. Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life by Susan David |
ISBN | 9786171246331 |
Мова | українська |
Категорія | Електронні книжки |
Артикул | 621246 |
Банківською карткою VISA / MasterCard
Forbes.com рекомендує. Бестселер Wall Street Journal та USA Today.
Книжка, що перебуває у списку "8 книг, які змінять ваше життя в 2017" за версією Business Insider's
Вивчаючи емоції протягом 20 років Сьюзен Девід дійшла висновку, що ні розум, ні тип особистості не визначають успіх. Його визначають наші емоції, а точніше - вміння їх контролювати. Саме це авторка називає "емоційною гнучкістю". Внутрішній спокій, вміння розуміти себе дозволяє не тільки почуватися впевнено у будь-якій ситуації, а й досягати успіху на роботі, в особистому житті, творчості. Авторка впевнена, що емоційна гнучкість, вміння підлаштовуватися під мінливий та швидкозмінний світ подій дозволяє уникнути стресів, негативних думок та почуттів і впевнено рухатися вперед. Ця книга допоможе вам зрозуміти природу своїх емоцій, навчитися приймати їх і жити з ними у злагоді. Ви нарешті знайдете підхід до опанування своїх переживань, будете отримувати задоволення від спілкування і досягати своїх амбітних цілей.
Ця книжка є доказом того, що людям потрібно розуміти і працювати з їхніми негативними емоціями, не дозволяючи старим страхам та комплексам домінувати у своєму житті. BizEd magazine
Сьюзен Девід - доктор філософських наук, психолог Гарвардської медичної школи, співзасновник і співдиректор Інституту коучингу в лікарні McLean, засновник і головний виконавчий директор консалтингової компанії Evidence Based Psychology. Публікувалася в таких авторитетних виданнях, як Harvard Business Review, Time та The Wall Street Journal. Вона консультує вище керівництво сотень великих організацій, серед яких ООН, Ernst Young і Всесвітній економічний форум.
Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%