Брене Браун

Електронна книга «Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є»

Name: Електронна книга «Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є»
Brand: КСД
SKU: 620832
Price: 60 UAH
Availability: OutOfStock
Rating: 5.0 (5 reviews)

Артикул: 620832

Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є - фото книги

Переглянути фото книги

Читати уривок

Паперова 100 грн

Електронна 60 грн

Немає в наявності

Goodreads

4.25

Наш Формат

5.0

Вподобайки

Характеристики

Вид	Електронний контент
Тематика	Мотивація. Психологія
Автор	Брене Браун
Видавництво	КСД
Рік видання	2022
ISBN	978-617-123-030-9
Мова	українська

Категорія

Електронні книжки

Брене Браун - «Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є»

Ціна

60 грн

Банківською карткою VISA / MasterCard

Зверніть увагу! На вимогу правовласника книжку не можна завантажити на Ваш пристрій. Видання доступне в електронній бібліотеці на сайті nashformat.ua.

Про електронну книгу «Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є» від автора Брене Браун: опис, факти, цитати

Ця книжка — результат приголомшливого дослідження: як люди сприймають свою недосконалість. Аналізуючи тисячі історій чоловіків та жінок у віці від 18 до 87 років, Брене Браун дійшла вражаючого висновку: щасливими людей робить не досягнення власного ідеалу, а визнання своєї недосконалості. Уміння відвертої і дотепної оповідачки та незмінного лідера інтернет-переглядів на конференції TED об’єднати науку з цікавою історією зробило «Дари недосконалості» бестселером № 1 за версією The New York Times.

Відгуки про електронну книгу «Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є»

Катерина Подзізей 01.07.2020 09:40

Коли отримала цю книгу в подарунок, то після слів вдячності запила: «Це натяк?». А подумала: «Всі ж люди себе люблять. Так чи інакше. І звичайно ж, що я себе теж люблю. Навіщо читати поради про це?».

Книжка про те, як прийняти себе таким, яким ти є. В багатьох сферах свого життя люди перфекціоністи. Чи варто цим пишатися? Ні. Бо так часто він заважає просто насолоджуватися життям (завжди ж знайдеться що покритикувати), просто відпочити на природі або й на дивані (треба кудись йти, треба завжди щось робити, як можна просто лежати). Перфекціонізм – це не про самовдосконалення, це ближче до самоїдства. Але до прочитання цієї книги я про це навіть не задумувалася.

«Перфекціоціонізм – це руйнівна і нав’язлива система переконань, яка підживлює головну думку: «Якщо я ідеально виглядаю, живу ідеальним життям і все роблю бездоганно, то зможу уникнути або звести до мінімуму болюче почуття сорому, осуд і почуття провини.»

Рекомендую читати всім, бо кожен знайде там те, що на даний час актуальне для нього, те, що йому відгукнеться.

«…ми всі приглушуємо і згладжуємо неприємні емоції. Питання в тому, чи nf___ (переїдання, алкоголь, марнотратність, азартні ігри, прагнення врятувати світ, нескінченне пліткарство, перфекціонізм, шістдесятигодинний робочий тиждень) не перешкоджають нам бути собою? Чи не заважають вони нам бути емоційно чесними, встановлювати особисті кордони і відчувати себе самодостатньою людиною? … Чи не використовуємо ми nf___, щоб сховатися або утекти від реальності нашого життя?»
Відповісти

0 0

Залиште свій відгук

Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!

Схожі електронні книги

Ви дивилися

Підтримайте проект "Книжки для ЗСУ"