Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 24:00
Побажання
Джулі Сміт

Електронна книга «Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи»

Тип книги :

Паперова 265 грн Електронна 155 грн
Немає в наявності
Goodreads
3.93
Наш Формат
5.0
Вподобайки
2
Характеристики
Вид Електронний контент
Тематика Мотивація. Психологія
Автор Джулі Сміт
Видавництво Клуб Сімейного Дозвілля
Рік видання 2022
ISBN 9786171299627
Кількість сторінок 256
Мова українська
Категорія Електронні книжки
Артикул 628698
Показати всі
Джулі Сміт - «Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи»
Ціна
155 грн

Банківською карткою VISA / MasterCard

Після успішної оплати електронна книга з'явиться в розділі "Електронна бібліотека" у Вашому особистому кабінеті. Читати книжку ви можете на сайті або завантажити файл на свій пристрій. Просимо не поширювати файли серед інших користувачів та на сторонні сайти й телеграм-канали. Піратство в Україні карається законом.

Про електронну книгу «Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи» від автора Джулі Сміт: опис, факти, цитати

Міжнародний бестселер
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.

Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.

  • Як пояснити свій поганий настрій
  • Емоційні пастки, яких треба стерегтися
  • Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
  • Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
  • Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших

Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі електронні книги

Марк Менсон

Усе замахало. Але надія є
150 грн
Рік видання: 2020

Сьюзен Кейн

Цінність смутку. Як втрати, любов і...
210 грн
Рік видання: 2023

Еліз Вайт

Універсальна теорія котиків в...
175 грн
Рік видання: 2023

Деніел Канеман, Кас Санстейн, Олів'є Сібоні

Шум. Хибність людських суджень
290 грн
Рік видання: 2022

Гел Елрод

Чудо-формула. Два складники...
145 грн
Рік видання: 2022

Вільям Зінссер

Як писати добре. Класичний посібник...
150 грн
Рік видання: 2022

Майкл Бут

Що не так зі скандинавами? Правда і...
180 грн
Рік видання: 2022

Бі Вілсон

Що ми їмо. Як харчова революція...
165 грн
Рік видання: 2022

Гел Елрод, Девід Озборн, Онорі Кордер

Чудовий ранок мільйонерів. Як не...
145 грн
Рік видання: 2021

Стів Сільберман

Що приховує аутизм. Майбутнє...
160 грн
Рік видання: 2021
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних