Автор | Біллі Фіцпатрік , Венді Судзукі |
Видавництво | Фабула |
Категорія | Популярна психологія |
Готівкою при отриманні
Банківською карткою VISA / MasterCard
Чи можливо кардинально змінити життя в дорослому віці й стати найкращою з можливих версій самого себе? «Так!» — стверджує відома нейробіолог і палка популяризаторка здорового способу життя, професорка Нью-Йоркського університету Венді Судзукі. У своїй нон-фікшн автобіографії вона дохідливо розповідає про історію та сучасні досягнення науки про мозок, функції різних його ділянок, а також зв’язок розумової діяльності з фізичними вправами. А ще в книжці є корисні «Струси мозку» — лайфхаки, що активізують роботу різних мозкових структур.
Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%