Ексклюзивні аудіокниги в новому застосунку:
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Пол Долан

Книга «Довго і щасливо. Відкиньте ілюзії про ідеальне життя»

Артикул: 709287
Немає в наявності
Goodreads
3.66
Наш Формат
4.7
3
Вподобайки
276
Характеристики
Автор Пол Долан
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2019
Палітурка тверда
Оригінальна назва Happy Ever After. Escaping the Myth of the Perfect Life Escaping the Harmful Stories about How to Live by Paul Dolan
Перекладачі Валерія Глінка
ISBN 978-617-7730-47-6
Кількість сторінок 264
Мова українська
Розмір 140 х 210 мм
Пол Долан - «Довго і щасливо. Відкиньте ілюзії про ідеальне життя»
Ціна
220 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

10% з кожної проданої книжки видавництва "Наш Формат" ми передаємо на книжки для ЗСУ
Забрати в книгарні "Наш Формат"
завтра з 10:00 до 20:00

Про що книга «Довго і щасливо. Відкиньте ілюзії про ідеальне життя» автора Пол Долан Happy Ever After. Escaping the Myth of the Perfect Life Escaping the Harmful Stories about How to Live by Paul Dolan

Припиніть відчувати себе невдахою. Почніть жити на повну!

Тематика книги

Психологія

Про що книга

Забудьте про ідеальне життя. Його не існує. Усталені соціальні норми диктують людям, що їм треба хотіти, робити, думати чи відчувати. Ми обов’язково маємо здобути хорошу освіту, одружитися, народити дітей, багато заробляти й дотримуватися здорового способу життя. Автор цієї книжки, викладач поведінкових наук Пол Долан наводить численні дослідження, які показують, що далеко не всі почуваються щасливими у шлюбі чи коли заробляють більше, ніж сусід. Експерт з питань щастя розмірковує, як навчитись приймати своє життя та звільнити його від стереотипів та чужих сподівань.

Для кого книжка

Книжка для широкого кола читачів, всіх, хто хоче навчитись правильно розставляти пріоритети та почати отримувати задоволення від життя

Чому варто купувати цю книгу

На прикладі реальних життєвих історій автор допоможе розібратися в собі та зрозуміти, чи станете ви щасливішим, якщо відмовитеся від усталених моделей розвитку життя та оберете власний варіант.

Про автора

Пол Долан — професор Лондонської школи економіки і політичних наук, міжнародний експерт з дослідження людської поведінки та щастя. Викладає в Принстонському університеті, консультує британський уряд з питань вимірювання національного добробуту. Автор бестселера «Щастя власноруч».

Книжки на схожу тематику

Відгуки

У цій книжці Пол Долан розвінчує міф про ідеальне життя й показує, що насправді дарує нам втіху.

Times
Пол Долан — невиправний оптиміст, який подолав багато перешкод, перш ніж стати всесвітньо відомим експертом з дослідження феномена добробуту.

Деніел Канеман, лауреат Нобелівської премії, автор бестселера «Мислення швидке й повільне»

Цитати з книжки

Наскільки багатство обумовлює щастя

Зв’язок задоволеності життям і доходу ніколи не буває значним, особливо порівняно з іншими аспектами життя, такими як наявність позитивних соціальних стосунків, хорошого фізичного і ментального (психічного) здоров’я. Дані свідчать, що час і увага заможної людини можуть бути спрямовані на накопичення ще більшого багатства (робота допізна, довше добирання додому) й відсторонення від діяльності, яка приносить щастя (відпочинок на свіжому повітрі, з родиною і друзями).

Як досягнути успіхів у кар’єрі та залишитись щасливим

Оплачувана робота — це зазвичай добре для продуктивності, ВВП і щастя. Тому є вагомі причини заохочувати людей до роботи — але не будь-якою ціною. Якщо ви батьки й радите дітям, яку професію обрати, розгляньте можливість заохотити їх подумати про риси професії та відносини, яких вони хотіли б досягти з колегами. А поки вони навчаються, порадьте їм узяти ті предмети, які їм подобаються, а не ті, які добре виглядатимуть у резюме.

Відгуки про книгу «Довго і щасливо. Відкиньте ілюзії про ідеальне життя»

Tetiana Baranivska 22.11.2021 19:03
Довго і нудно - саме так читалася мені ця книжка. І справа тут навіть не у воді, а скоріш у тому, що книжка не адаптована до реалій нашого українського суспільства. У ній автор порівнює ступінь щастя і задоволення від життя у середньому і робітничому класах у Великій Британії і США, а нам - українцям - цього не збагнути. Це як новий невидимий досі нам світ. Щось з фантастики. Про те як освіта дійсно (!!!) впливає на твій рівень життя і що освіта - це твій квиток у ліпше майбутнє і вищий соціальний і матеріальний статус. Розумієте? Ага...
Книжка не погана, я б навіть сказала - чудова. Тут інформація не висосана з пальця, а обгрунтована реальними дослідами і довгими соціальними дослідженнями. Все підкріплено фактами і висновками, є сприймання на джерело дослідження, що само собою викликає довіру. Цікаво читати інформацію, яка ще показана на прикладах, щоб краще це осмислити чи навіть уявити.
Мені дуже імпонував сам автор - Пол Долан - який родом з простого робітничого класу, який завдяки (!!!) освіті змін перейти до середнього класу і на власному досвіді порівняв ці два рівні. Його гостре слівце додавало прочитаному якусь іронію, він наче стає на коротку ногу з тобою і розповідає про свої дослідження. Це розслабляє. Не відчуваєш напруження.
Ця книжка буде цікава тим, хто хоче дослідити як структуроване суспільство у країнах вищого світу. Де диплом - це не папірець на якому ти нарізаєш ковбасу. Де освіта - твоя можливість покращити свій матеріальний рівень життя. Де освіченість викликає повагу і увагу. Але ось чи принесе тобі це щастя - питання, на яке дасть відповідь лише час.
Книжка стане у пригоді, хто планує переїхати у ці країни. Бо різниця між нами і ними - наче прірва - велика! Але увага - іноді книжка може викликати комплекс національної неповноцінності.
Відповісти
Ірина Іваннікова 03.11.2021 14:57
«Довго і щасливо. Відкиньте ілюзії про ідеальне життя» Пол Долан

Розрив шаблонів – це неприємно. Але дуже приємно дізнаватись, чого насамперед прагне ВАША душа. Корисно поставити собі вже ті питання, від яких спосіб мислення змінюється.

Балансувати, виснажуючи усі свої резерви для загальноприйнятого «стандарту щастя» - доля багатьох людей, що були виховані поколінням, народженим після війни. Але сучасні діти і чути нічого не хочуть про стабільну роботу протягом 25 років на одному місці, про «жили довго і щасливо, і померли в один день», про «велику і щасливу родину з 10 дітьми».

Сенс життя – бути щасливим? Ні, не чули! Щастя у кожного своє. І важливо дивитись правді в очі, щоб це зрозуміти, а також подолати осудження суспільства, щоб відчувати радість у кожному дні.

Книжка має бути прочитана неквапливо, щоб зрозуміти та оцінити її зміст, а також, щоб осягнути факти, які наводяться.

Із негативних сторін (суб’єктивно): крен основної думки в іншу крайність – стирати усі кордони, проте це інколи важливо на шляху встановлення власних цілей.

Дякую бібліотека: Дніпровська Центральна міська бібліотека
Відповісти
Евгения
Евгения 13.02.2020 22:30
Реально крута книга про те як усі ми підвладні соціальним наративам, і без них *типу треба мати гарную оствіну, престижну робому, чи обовзяково узяти шлюб) ми не будемо щасливі. Автор розвінчує ці міфи Відповісти
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Вівці цілі - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
350 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
За Перекопом є земля. Кримський роман - фото обкладинки книги
Анастасія Левкова
449 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Zero to One: Notes on Start Ups, or How to Build the Future - фото обкладинки книги
Пітер Тіль
666 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Роберт Сапольскі
400 грн
470 грн
-14%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалось - фото обкладинки книги
Тара Шустер
390 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
650 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Ніл Бредбері
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Трубадури імперії. Російська література і колоніалізм - фото обкладинки книги
Ева Томпсон
420 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Thinking, Fast and Slow - фото обкладинки книги
Деніел Канеман
767 грн
Рік видання: 2012 Палітурка: м'яка
Mindset - Updated Edition: Changing The Way You think To Fulfil Your Potential - фото обкладинки книги
Керол Двек
703 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Сліди на дорозі - фото обкладинки книги
Валерій Маркус (Ананьєв)
370 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Одного разу воїн — воїн назавжди. Як повернутися до звичного життя після бойових дій - фото обкладинки книги
Чарльз Гоуґ
390 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Джеймс Клір
400 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Правила інвестування Воррена Баффета - фото обкладинки книги
Джеремі Міллер
521 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Девід Ґоґґінс
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ми знайдемо свого Марселя. Шлях до кар’єри, материнства та усиновлення - фото обкладинки книги
Інна Мірошниченко
410 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Дорослі діти емоційно незрілих батьків - фото обкладинки книги
Ліндсі К. Гібсон
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка
Лицар свободи - фото обкладинки книги
Джохар Дудаєв
347 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
The Lean Startup: How Constant Innovation Creates Radically Successful Businesses - фото обкладинки книги
Ерік Ріс
767 грн
Рік видання: 2011
The Psychology of Money - фото обкладинки книги
Морган Хаузел
858 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Чого не вчать у школі. Відповіді на найважливіші питання в інфографіці - фото обкладинки книги
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Шептуха - фото обкладинки книги
Тамара Горіха Зерня
500 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Анатомія Воїна: Дух, Шлях, Сила - фото обкладинки книги
Андрій Зелінський
440 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
На мінному полі пам'яті. Щоденники, есеї, оповідання - фото обкладинки книги
Максим «Далі» Кривцов
550 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда, суперобкладинка
The Gates of Europe. A History of Ukraine - фото обкладинки книги
Сергій Плохій
562 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м'яка
Суперкомунікатори. Як знайти спільну мову зі скептиками, суддями і шпигунами - фото обкладинки книги
Чарльз Дюгіґґ
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Бріанна Вест
350 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Людина в пошуках справжнього сенсу - фото обкладинки книги
Віктор Франкл
170 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone To Take Action - фото обкладинки книги
Саймон Сінек
562 грн
Рік видання: 2011 Палітурка: м'яка
Гезард Лі
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Стіни в моїй голові - фото обкладинки книги
Володимир Станчишин
320 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Щоденник слабака. Книга 1 - фото обкладинки книги
Джеф Кінні
350 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
План Маршалла. Світанок Холодної війни - фото обкладинки книги
Бенн Стайл
651 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Себастьян Юнґер
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Як Україна втрачала Донбас - фото обкладинки книги
Денис Казанський, Марина Воротинцева
479 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Шоумен. У вирі вторгнення, яке шокувало світ і зробило з Володимира Зеленського лідера - фото обкладинки книги
Саймон Шустер
540 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Nexus : A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
972 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Самознищення Європи: імміграція, ідентичність, іслам - фото обкладинки книги
Дуґлас Мюррей
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Сповіді з божевільні. Книга перша - фото обкладинки книги
Джек Стін
490 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Чеснота егоїзму - фото обкладинки книги
Айн Ренд
370 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Суперсили для мозку - фото обкладинки книги
Ваутер де Йонґ
250 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Книга-мандрівка. Україна - фото обкладинки книги
Ірина Тараненко, Юлія Курова, Марія Воробйова
901 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Моя війна - фото обкладинки книги
Валерій Залужний
550 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Ґреґ Маккеон
430 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Never Split the Difference: Negotiating as if Your Life Depended on It - фото обкладинки книги
Кріс Восс, Тал Раз
562 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка
Позивний «Хаос». Уроки лідерства від ексголови Пентагону - фото обкладинки книги
Джим Меттіс, Бінг Вест
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ - фото обкладинки книги
Вільям Г. Макрейвен
300 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - фото обкладинки книги
Джим Лоулесс
330 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Пес на ім'я Мані, або Абетка грошей - фото обкладинки книги
Бодо Шефер
280 грн
Рік видання: 2014 Палітурка: тверда, матова
Вибір - фото обкладинки книги
Едіт Еґер
530 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Lonely Castle in the Mirror - фото обкладинки книги
Мідзукі Цудзімура
512 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Катананхе - фото обкладинки книги
Софія Андрухович
415 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst - фото обкладинки книги
Роберт Сапольскі
666 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Встань і вбий першим. Таємна історія ліквідацій ворогів Ізраїлю - фото обкладинки книги
Ронен Берґман
690 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя. Тверда обкладинка - фото обкладинки книги
Массімо Пільюччі, Ґреґорі Лопез
499 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones - фото обкладинки книги
Джеймс Клір
921 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Стратегія людини: від думок до дії - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
565 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Вілл Ґідера
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Часосховище - фото обкладинки книги
Ґеоргі Ґосподінов
450 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Людина на перехресті. Роздуми про екзистенційний інтелект - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
300 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Схожі товари
Як довго бажає жінка. Наука (і мистецтво!) створення тривалих сексуальних зв’язків - фото обкладинки книги
Емілі Наґоскі
300 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Д-р Ґері Макклейн
380 грн
450 грн
-15%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Олівер Сакс
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Алекс Корб
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Найджел Латта
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ден Лайонс
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Суперкомунікатори. Як знайти спільну мову зі скептиками, суддями і шпигунами - фото обкладинки книги
Чарльз Дюгіґґ
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ніккі Гейлі
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Свобода - фото обкладинки книги
Себастьян Юнґер
330 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути - фото обкладинки книги
Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер
390 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Ви дивилися
Книжка, яка нарешті пояснить тобі геть усе про любов - фото обкладинки книги
Франсуаза Буше
250 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
27 днів до Різдва - фото обкладинки книги
Дзвінка Матіяш
260 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних