Ексклюзивні аудіокниги в новому застосунку:
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Пол Долан

Книга «Довго і щасливо. Відкиньте ілюзії про ідеальне життя»

Артикул: 709287
Немає в наявності
Goodreads
3.66
Наш Формат
4.7
3
Вподобайки
276
Характеристики
Автор Пол Долан
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2019
Палітурка тверда
Оригінальна назва Happy Ever After. Escaping the Myth of the Perfect Life Escaping the Harmful Stories about How to Live by Paul Dolan
Перекладачі Валерія Глінка
ISBN 978-617-7730-47-6
Кількість сторінок 264
Мова українська
Розмір 140 х 210 мм
Пол Долан - «Довго і щасливо. Відкиньте ілюзії про ідеальне життя»
Ціна
220 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

10% з кожної проданої книжки видавництва "Наш Формат" ми передаємо на книжки для ЗСУ
Забрати в книгарні "Наш Формат"
сьогодні до 20:00

Про що книга «Довго і щасливо. Відкиньте ілюзії про ідеальне життя» автора Пол Долан Happy Ever After. Escaping the Myth of the Perfect Life Escaping the Harmful Stories about How to Live by Paul Dolan

Припиніть відчувати себе невдахою. Почніть жити на повну!

Тематика книги

Психологія

Про що книга

Забудьте про ідеальне життя. Його не існує. Усталені соціальні норми диктують людям, що їм треба хотіти, робити, думати чи відчувати. Ми обов’язково маємо здобути хорошу освіту, одружитися, народити дітей, багато заробляти й дотримуватися здорового способу життя. Автор цієї книжки, викладач поведінкових наук Пол Долан наводить численні дослідження, які показують, що далеко не всі почуваються щасливими у шлюбі чи коли заробляють більше, ніж сусід. Експерт з питань щастя розмірковує, як навчитись приймати своє життя та звільнити його від стереотипів та чужих сподівань.

Для кого книжка

Книжка для широкого кола читачів, всіх, хто хоче навчитись правильно розставляти пріоритети та почати отримувати задоволення від життя

Чому варто купувати цю книгу

На прикладі реальних життєвих історій автор допоможе розібратися в собі та зрозуміти, чи станете ви щасливішим, якщо відмовитеся від усталених моделей розвитку життя та оберете власний варіант.

Про автора

Пол Долан — професор Лондонської школи економіки і політичних наук, міжнародний експерт з дослідження людської поведінки та щастя. Викладає в Принстонському університеті, консультує британський уряд з питань вимірювання національного добробуту. Автор бестселера «Щастя власноруч».

Книжки на схожу тематику

Відгуки

У цій книжці Пол Долан розвінчує міф про ідеальне життя й показує, що насправді дарує нам втіху.

Times
Пол Долан — невиправний оптиміст, який подолав багато перешкод, перш ніж стати всесвітньо відомим експертом з дослідження феномена добробуту.

Деніел Канеман, лауреат Нобелівської премії, автор бестселера «Мислення швидке й повільне»

Цитати з книжки

Наскільки багатство обумовлює щастя

Зв’язок задоволеності життям і доходу ніколи не буває значним, особливо порівняно з іншими аспектами життя, такими як наявність позитивних соціальних стосунків, хорошого фізичного і ментального (психічного) здоров’я. Дані свідчать, що час і увага заможної людини можуть бути спрямовані на накопичення ще більшого багатства (робота допізна, довше добирання додому) й відсторонення від діяльності, яка приносить щастя (відпочинок на свіжому повітрі, з родиною і друзями).

Як досягнути успіхів у кар’єрі та залишитись щасливим

Оплачувана робота — це зазвичай добре для продуктивності, ВВП і щастя. Тому є вагомі причини заохочувати людей до роботи — але не будь-якою ціною. Якщо ви батьки й радите дітям, яку професію обрати, розгляньте можливість заохотити їх подумати про риси професії та відносини, яких вони хотіли б досягти з колегами. А поки вони навчаються, порадьте їм узяти ті предмети, які їм подобаються, а не ті, які добре виглядатимуть у резюме.

Відгуки про книгу «Довго і щасливо. Відкиньте ілюзії про ідеальне життя»

Tetiana Baranivska 22.11.2021 19:03
Довго і нудно - саме так читалася мені ця книжка. І справа тут навіть не у воді, а скоріш у тому, що книжка не адаптована до реалій нашого українського суспільства. У ній автор порівнює ступінь щастя і задоволення від життя у середньому і робітничому класах у Великій Британії і США, а нам - українцям - цього не збагнути. Це як новий невидимий досі нам світ. Щось з фантастики. Про те як освіта дійсно (!!!) впливає на твій рівень життя і що освіта - це твій квиток у ліпше майбутнє і вищий соціальний і матеріальний статус. Розумієте? Ага...
Книжка не погана, я б навіть сказала - чудова. Тут інформація не висосана з пальця, а обгрунтована реальними дослідами і довгими соціальними дослідженнями. Все підкріплено фактами і висновками, є сприймання на джерело дослідження, що само собою викликає довіру. Цікаво читати інформацію, яка ще показана на прикладах, щоб краще це осмислити чи навіть уявити.
Мені дуже імпонував сам автор - Пол Долан - який родом з простого робітничого класу, який завдяки (!!!) освіті змін перейти до середнього класу і на власному досвіді порівняв ці два рівні. Його гостре слівце додавало прочитаному якусь іронію, він наче стає на коротку ногу з тобою і розповідає про свої дослідження. Це розслабляє. Не відчуваєш напруження.
Ця книжка буде цікава тим, хто хоче дослідити як структуроване суспільство у країнах вищого світу. Де диплом - це не папірець на якому ти нарізаєш ковбасу. Де освіта - твоя можливість покращити свій матеріальний рівень життя. Де освіченість викликає повагу і увагу. Але ось чи принесе тобі це щастя - питання, на яке дасть відповідь лише час.
Книжка стане у пригоді, хто планує переїхати у ці країни. Бо різниця між нами і ними - наче прірва - велика! Але увага - іноді книжка може викликати комплекс національної неповноцінності.
Відповісти
Ірина Іваннікова 03.11.2021 14:57
«Довго і щасливо. Відкиньте ілюзії про ідеальне життя» Пол Долан

Розрив шаблонів – це неприємно. Але дуже приємно дізнаватись, чого насамперед прагне ВАША душа. Корисно поставити собі вже ті питання, від яких спосіб мислення змінюється.

Балансувати, виснажуючи усі свої резерви для загальноприйнятого «стандарту щастя» - доля багатьох людей, що були виховані поколінням, народженим після війни. Але сучасні діти і чути нічого не хочуть про стабільну роботу протягом 25 років на одному місці, про «жили довго і щасливо, і померли в один день», про «велику і щасливу родину з 10 дітьми».

Сенс життя – бути щасливим? Ні, не чули! Щастя у кожного своє. І важливо дивитись правді в очі, щоб це зрозуміти, а також подолати осудження суспільства, щоб відчувати радість у кожному дні.

Книжка має бути прочитана неквапливо, щоб зрозуміти та оцінити її зміст, а також, щоб осягнути факти, які наводяться.

Із негативних сторін (суб’єктивно): крен основної думки в іншу крайність – стирати усі кордони, проте це інколи важливо на шляху встановлення власних цілей.

Дякую бібліотека: Дніпровська Центральна міська бібліотека
Відповісти
Евгения
Евгения 13.02.2020 22:30
Реально крута книга про те як усі ми підвладні соціальним наративам, і без них *типу треба мати гарную оствіну, престижну робому, чи обовзяково узяти шлюб) ми не будемо щасливі. Автор розвінчує ці міфи Відповісти
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Чітке мислення. Мистецтво ухвалювати складні рішення від пілота стелс-винищувача - фото обкладинки книги
Гезард Лі
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Отрута на будь-який смак. 11 смертельних речовин і вбивці, що їх застосували - фото обкладинки книги
Ніл Бредбері
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Джеймс Клір
400 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Командування. Політики військових операцій від Кореї до України - фото обкладинки книги
Лоуренс Фрідман
541 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Чудернацька антикварна крамниця - фото обкладинки книги
Макура Курама
350 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Мері Берд
601 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
The Lean Startup: How Constant Innovation Creates Radically Successful Businesses - фото обкладинки книги
Ерік Ріс
767 грн
Рік видання: 2011
Вибір - фото обкладинки книги
Едіт Еґер
530 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Чого не вчать у школі. Відповіді на найважливіші питання в інфографіці - фото обкладинки книги
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Дорослі діти емоційно незрілих батьків - фото обкладинки книги
Ліндсі К. Гібсон
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка
Психологія грошей. Нетлінні уроки багатства, жадібності й щастя - фото обкладинки книги
Морган Хаузел
330 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Закони дурості людської - фото обкладинки книги
Карло Чіполла
250 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Жінки, що біжать з вовками. Жіночий архетип у міфах та легендах - фото обкладинки книги
Клариса Пінкола Естес
590 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Самознищення Європи: імміграція, ідентичність, іслам - фото обкладинки книги
Дуґлас Мюррей
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ - фото обкладинки книги
Вільям Г. Макрейвен
300 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Встань і вбий першим. Таємна історія ліквідацій ворогів Ізраїлю - фото обкладинки книги
Ронен Берґман
690 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Атлант розправив плечі (комплект з трьох книг у футлярі) - фото обкладинки книги
Айн Ренд
1 490 грн
Рік видання: 2015 Палітурка: тверда, матова
Nexus : A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
972 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Літо, коли помер Хікару. Том 1 - фото обкладинки книги
Мокумокурен
240 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Під тінню Сатурна. Чоловічі психічні травми та їхнє зцілення - фото обкладинки книги
Джеймс Холліс
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Бріанна Вест
280 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Я бачу, вас цікавить пітьма - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Ґреґ Маккеон
430 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Анатомія Воїна: Дух, Шлях, Сила - фото обкладинки книги
Андрій Зелінський
440 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Мартін Рейді
499 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - фото обкладинки книги
Джим Лоулесс
330 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка
The Psychology of Money - фото обкладинки книги
Морган Хаузел
858 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Lonely Castle in the Mirror - фото обкладинки книги
Мідзукі Цудзімура
512 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
7 звичок високоефективних підлітків - фото обкладинки книги
Шон Кові
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Про свободу - фото обкладинки книги
Тімоті Снайдер
600 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
The Gates of Europe. A History of Ukraine - фото обкладинки книги
Сергій Плохій
609 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м'яка
Без компромісів. Чесна історія нашого футболу - фото обкладинки книги
Олег Лужний, Роман Бебех
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Never Split the Difference: Negotiating as if Your Life Depended on It - фото обкладинки книги
Кріс Восс, Тал Раз
562 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка
Роберт Кійосакі
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Людина в пошуках справжнього сенсу - фото обкладинки книги
Віктор Франкл
200 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Хризантема і меч - фото обкладинки книги
Рут Бенедикт
540 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Чому зебри не страждають на виразку - фото обкладинки книги
Роберт Сапольскі
520 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Позивний «Хаос». Уроки лідерства від ексголови Пентагону - фото обкладинки книги
Джим Меттіс, Бінг Вест
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Марія Матіос
300 грн
Олександр Терен
400 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Людина на перехресті. Роздуми про екзистенційний інтелект - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
345 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Наша Європа - фото обкладинки книги
Оксана Забужко
420 грн
Рік видання: 2025
Стіни в моїй голові - фото обкладинки книги
Володимир Станчишин
320 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Роберт Сапольскі
650 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Маїсові люди - фото обкладинки книги
Міґель Анхель Астуріас
600 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Майстри масштабування. Неочевидні істини від найуспішніших підприємців світу (м'яка обкл.) - фото обкладинки книги
Рейд Гоффман, Джун Коен, Дерон Тріфф
399 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка
Психологія впливу. Оновлене та розширене видання - фото обкладинки книги
Роберт Чалдині
460 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Вівці цілі - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
350 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Сліди на дорозі - фото обкладинки книги
Валерій Маркус (Ананьєв)
370 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Мова-меч. Як говорила радянська імперія - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
651 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Танець недоумка - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
500 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Дерева - фото обкладинки книги
Персіваль Еверетт
535 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
470 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Стенлі Туччі
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Костянтин (Valde) Ульянов
741 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Щоденник слабака. Книга 1 - фото обкладинки книги
Джеф Кінні
350 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Православний молитвослов. Київський ізвод - фото обкладинки книги
180 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ми знайдемо свого Марселя. Шлях до кар’єри, материнства та усиновлення - фото обкладинки книги
Інна Мірошниченко
410 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Mindset - Updated Edition: Changing The Way You think To Fulfil Your Potential - фото обкладинки книги
Керол Двек
703 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Лицар свободи - фото обкладинки книги
Джохар Дудаєв
347 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Схожі товари
Як довго бажає жінка. Наука (і мистецтво!) створення тривалих сексуальних зв’язків - фото обкладинки книги
Емілі Наґоскі
360 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Д-р Ґері Макклейн
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Олівер Сакс
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
У пастці депресії. Як маленькими кроками подолати тривожність, хвилювання і пригнічений стан (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Алекс Корб
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Найджел Латта
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Стули пельку! Як говорити менше, а отримувати більше - фото обкладинки книги
Ден Лайонс
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Рахул Джандіал
415 грн
490 грн
-15%
Рік видання: 2026 Палітурка: тверда
Суперкомунікатори. Як знайти спільну мову зі скептиками, суддями і шпигунами - фото обкладинки книги
Чарльз Дюгіґґ
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Якщо хочеш, щоб справу зробили...»  Уроки лідерства від сміливих жінок - фото обкладинки книги
Ніккі Гейлі
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Даріус Фору
380 грн
450 грн
-15%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ви дивилися
The British Constitution: A Very Short Introduction - фото обкладинки книги
Мартін Лулін
215 грн
Рік видання: 2013 Палітурка: м’яка
Мій крутезний блог. Путівник підлітка step by step - фото обкладинки книги
Анна Носач
350 грн
Рік видання: 2022
Поляки та українці: важкий діалог - фото обкладинки книги
Яцек Куронь
56 грн
Рік видання: 2012 Палітурка: м'яка, матова
Programa De Autoformacion Y Perfeccionamiento Del Profesorado De E/Le : Errores? !!Sin Falta! - фото обкладинки книги
Грасіела Васкез
555 грн
Рік видання: 2001 Палітурка: м’яка
Аудіодиск "Я так тебе люблю..." Наталя Шелепницька - фото обкладинки книги
Наталя Шелепницька
32 грн
Рік видання: 2007
Розмови з Богданом Осадчуком - фото обкладинки книги
Базиль Керський, Анджей Ст. Ковальчик
94 грн
Рік видання: 2009 Палітурка: тверда, матова
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних