Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання
Гел Елрод

Книга «Чудовий ранок. Як не проспати життя»

Тип книги :

Паперова 175 грн Електронна 99 грн
Рейтинг: 4.5 ( 32 відгуки )
Книга в наявності
Відправка: 03.12.2021
Характеристики
Автор Гел Елрод
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2017
Палітурка тверда, матова
Оригінальна назва The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM) by Hal Elrod
Перекладачі Тетяна Заволоко
ISBN 978-617- 7513-22- 2
Кількість сторінок 176
Мова українська
Розмір 140 х 210 мм
Категорії Мотиваційна література Популярна психологія
Артикул 709041
Гел Елрод - «Чудовий ранок. Як не проспати життя»
Ціна
175 грн
+
-

Кур’єрська доставка в межах Києва

(окрім Столичного Шосе)

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

До відділення Justin

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Склад, пр. С. Бандери (проспект Степана Бандери, 6, Київ, Україна, 02000).

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

LiqPay (Приват24)

Попередня дата відправки :
В п'ятницю (03.12.2021)
Доставка :
Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.
РАЗОМ ДЕШЕВШЕ

Інґрід Фетелль Лі

Радість. Магія простих речей
210 грн
334 грн
385 грн
-13%

Про що книга «Чудовий ранок. Як не проспати життя» автора Гел Елрод

Книжка коуча Гела Елрода отримала понад півтори тисячі п’ятизіркових відгуків на Amazon.com від читачів з усього світу. Вона допоможе виробити корисні звички і продуктивно використовувати ранковий час.

Тематика

Селфмейд, мотивація, психологія особистості, поведінка, звички, тайм-менеджмент.

Про книгу

Ми звикли ділити людей на дві категорії — «жайворонків» та «сов». Але Гел Елрод переконаний в іншому. За допомогою методу «Чудовий ранок» кожен зможе не лише прокидатися вдосвіта без надмірних зусиль, а й встигати значно більше, ніж міг до того. Метод уже допоміг десяткам тисяч людей у всьому світі.

Для кого книжка

Для усіх, хто хоче більше встигати, краще почуватися й реалізувати власний потенціал. Ця книжка – абсолютно для кожного.

Чому ця книжка

З книжки ви дізнаєтеся, як перша година дня визначає ваш успіх. Вона допоможе вам знизити рівень стресу, підвищити продуктивність, поліпшити загальний стан здоров’я та нарешті почати жити так, як ви завжди мріяли.

Про автора

Гел Елрод — американський бізнесмен, коуч та автор серії бестселерів «Чудовий ранок» для представників різних професій. У 20 років потрапив в автомобільну аварію, де зламав 11 кісток і впав у кому. Лікарі казали, що він навряд колись зможе ходити, однак згодом Гелу вдалося навіть пробігти ультрамарафон. Сьогодні Елрод виступає з промовами по всьому світу, веде подкаст «Досягни своїх цілей» та записує музику в стилі хіп-хоп.

Відгуки про книжку

У книжці «Чудовий ранок» Гел Елрод пояснює, чому кнопка вимикання будильника небезпечна: щоразу натискаючи її, ви фактично визнаєте, що не хочете прокидатися й жити власне життя.

Blinkist

Гел Елрод — геній, а книжка його чарівна. Як часто казав мій багатий тато: «Я завжди можу заробити ще один долар, але не можу купити ще один день». Якщо ви хочете вповні проживати кожен день, прочитайте «Чудовий ранок».

Роберт Кійосакі, бізнесмен, автор бестселера «Багатий тато, бідний тато».

Цитати

«Успішним людям метод «Чудовий ранок» допоможе докорінно змінити правила гри і перейти на поки що недосяжний наступний рівень, а також досягти особистісного і професійного успіху, набагато перевершивши попередні досягнення. Людям, які переживають не найкращі часи і намагаються впоратися з емоційними, фізичними, фінансовими труднощами, негараздами, пов’язаними зі стосунками з іншими людьми, чи іншими невдачами, «Чудовий ранок» допоможе самотужки подолати перешкоди, які здавалися раніше нездоланними, здійснити революційний прорив і радикально змінити життєві обставини, і до того ж за неймовірно короткий час».

«Хоч би чого ви прагнете — змінити якісь основні сторони, перелаштувати своє життя, щоб усі негаразди, з якими доводиться зараз боротися, перетворилися лише на неприємні спогади, — ви обрали правильну книжку».

«Байдуже, хто ви — «жайворонок» або «сова», невдовзі ви легко прокидатиметеся вранці — набагато легше, ніж будь-коли. Потім ви відчуєте, що є зв’язок між раннім підйомом і неймовірним успіхом, і він має незаперечні переваги. Саме перша година нового дня впливає на те, як ви використовуєте внутрішнього потенціалу і досягаєте бажаного рівня успіху. Прокидаючись раніше і змінивши ранковий розпорядок, ви дуже швидко зрозумієте, що змінюєте усе своє життя».

«Те, ким ви є зараз, напряму залежить від того, ким ви були раніше, а те, де ви опинитесь у майбутньому, залежить від того, ким ви вирішите бути. Не відкладайте створення життя, якого прагнете, — щасливого, здорового, багатого, успішного, сповненого любові. Почніть його будувати і жити прямо зараз».

«я зрештою усвідомив, що цей дар свободи доступний не обраним людям, а всім і кожному з нас — у той момент, коли ми зважуємося прийняти виклик, який змушує нас вийти із зони комфорту, змушує рости, розширювати коло своїх можливостей, бути і робити більше, ніж ми були і робили в минулому. А це і є справжня свобода».

Згорнути

Відгуки (32) Новий

Швидка Галина 18.11.2021 16:38
О котрій годині ви зазвичай прокидаєтеся вранці? Якщо о 6:00, то прекрасно. Але якщо ви, так само як і я обожнюєте спати майже до полудня, а потім ще годинку-другу ніжитеся в теплому ліжечку, то книжечка саме для вас!
Хочу поділитися враженнями про книгу «Чудовий ранок. Як не проспати життя». Якщо не знаєте чому, але весь ваш день якийсь «пожмаканий», ви вічно спізнюєтеся, не встигаєте виконати заплановане, або ж і зовсім не плануєте свій день, то книга вам прийде на допомогу.
З допомогою практик, що описані в книжці, ви зможете прокидатися ранесенько, почуватися бадьоро та встигати набагато більше. Адже відома всім закономірність, що перша година нового дня визначає те, яким буде весь день.
Можливо, для повного щастя вам не вистачало саме цих ранкових пів години вільного часу. Часу лише для себе, коли можна неспішно попити кави, погортати свіжий випуск газети чи цікаву книгу, або навіть просто посидіти в тишині. Коли ви навчитеся приділяти цей час собі, ваше життя круто зміниться, ви не будете, мов «ошпарений» бігати по квартирі, збираючись на роботу, а матимете спокійний час та розмірений темп.
Автор книги пережив автокатастрофу, що розділила його життя на до і після. Зі слів письменника, саме після аварії він зрозумів, що немає нічого неможливо, потрібно лише наполегливо трудитися в заданому напрямку.
«Те, ким ви є зараз, напряму залежить від того, ким ви були раніше, а те, де ви опинитесь у майбутньому, залежить від того, ким ви вирішите бути. Не відкладайте створення життя, якого прагнете, — щасливого, здорового, багатого, успішного, сповненого любові. Почніть його будувати і жити прямо зараз».
Дякую Центральній публічній бібліотеці Хмельницької міської ТГ
«Хмельницький бібліофреш на Подільській, 78»
Відповісти
Олена Ніколаєнко 17.11.2021 09:29
Якщо ви погано прокидаєтесь, весь день почуваєтесь мляво, і вам набридло жити в стані постійної депресії, то ця книга для Вас! Хочу порекомендувати до читання, взяття за основу життєвих принципів та зміни себе книгу Гела Елрода «Чудовий ранок. Як не проспати життя».
Цей допис роблю в межах акції «Шукаємо бібліотеку – амбасадора Нашого формату».
Автор надає рекомендації, як почати змінювати себе, аби стати успішним, здоровим, щасливим, багатим.. Ви запитаєте,як? Хто ж про це не мріє?! Але щоб стати таким, треба почати з себе, хоча б прокидатися на годину раніше… Так, лінощі, дуже важко розплющити очі, витягти себе з теплого ліжка… АЛЕ якщо це кардинально змінить Ваше життя на КРАЩЕ, чому б не спробувати?
А чим себе зайняти у цю годину? Про це також йдеться в книзі! Усім, на що не вистачає часу і про що ви постійно мрієте : фізичні вправи, медитації, насолодитися тишею та зібрати думки докупи, наговорити/начитати позитивні афірмації, почитати, помріяти… І цей список може бути в кожного своїм!
Якщо ви вирішите взяти життя в свої руки – то ця книжка просто створена для ВАС!
Автор, замолоду потрапивши в аварію,яка зробила його на певний час калікою, говорить про те, що НЕ БУВАЄ ПРОБЛЕМ, ЯКІ НЕМОЖЛИВО ВИРІШИТИ. І ЦЕ РІШЕННЯ ЗАЗВИЧАЙ ЗАЛЕЖИТЬ ВІД САМОЇ ЛЮДИНИ. Можна порпатися в минулому, шукати винних у ситуації, що склалася в вашому житті, а можна жити далі, змінювати цю ситуацію і своє життя на краще.
Гадаю, ця книга повинна бути не лише в бібліотеці, а й кожному домі.
Адже автор наводить безліч цитат, вдалих думок, афірмацій, які можна переписувати до свого нотатника, створювати меми-дошки у соцмережах, а можна, за порадою самого автора, ВЗЯТИ РУЧКУ І ВИДІЛИТИ В КНИЗІ (прощайте гарні манери поводження з книжками…)
Дякую за можливість прочитати книгу Харківській обласній бібліотеці для дітей.
Відповісти
Шеховцова Ольга 16.11.2021 18:16
Гел Елрод «Чудовий ранок. Як не проспати життя»
Є така приказка: «Хто рано встає, тому Бог дає!» Іншими словами, якщо зрання прокидаєшся, то більше вдається всього зробити і легше ідуть справи. Таким людям і Бог допомагає.
Мене завжди хвилювали питання: Чому не виходить зробити заплановані справи за день?
Як інші все встигають зробити, та ще залишається час на відпочинок? Як зрання прокинутися та почувати себе бадьоро весь день? Завжди постаєш перед вибором: чи раніше прокинутися, щоб більше встигнути, чи більше відпочити? Погодьтеся, складний вибір.
Хвилювали ці питання до того моменту, поки я не прочитала книгу коуча Гела Елрода «Чудовий ранок. Як не проспати життя». Ця книга вчить, як правильно розподіляти час, завжди залишатися на позитиві. Загалом, змінити своє життя на краще. Така позитивна та легка книга. Прочитала на одному диханні. Тепер я знаю секрет, як все встигати і нічого не проспати.
Дякую бібліотеці Центральна бібліотека ім. М.Л.Кропивницького м. Миколаїв


Відповісти
Інна Яслик 16.11.2021 11:48
"Чудовий ранок. Як не проспати життя" – світовий бестселер Гела Елрода , який отримав понад півтори тисячі позитивних відгуків на Amazon від читачів з усього світу. Прагнете змінити своє життя? Тоді будьте готові робити щось по-іншому. Якщо ви кожного разу обіцяєте собі прокинутись раніше і присвятити цей час аби почати робити медитації, зайнятися спортом, то саме ця книга може стати для вас поштовхом до дій та гарною мотивацією.
Ця книга навчить вас як легко прокидатися кожного ранку, щоб почуватися бадьоро, натхненно та активно. Автор пише, що виконуючи певні ритуали, життя може змінитися на краще, ви будете відчувати себе у піднесеному настрої, і легко досягатимете своїх цілей.
Частина книги є автобіографічною, де Гелрод ділиться з читачем як не впадати у відчай та продовжувати йти до своєї цілі, коли ви потрапили у важку життєву ситуацію.
Коли читаєш її з’являється відчуття, ніби ти просто розмовляєш з давнім другом, який ділиться своїм важким, аде цінним досвідом. Методика автора не являється якоюсь унікальною, але вона може стати інструментом, який змінить ваше ставлення до свого життя та власного часу.
Дякую Центральній міській бібліотеці ім. М. Л. Кропивницького за можливість читати такі чудові, мотиваційні книги!
Відповісти
Дахно Анастасія 10.11.2021 18:50

Я далеко не з тих, хто гордо іменує себе жайворонками. Ранок рідко буває для мене чудовим, а тим паче приємним. Тож мені стало цікаво, а чи зможе автор переконати мене в протилежному. Забігаючи наперед, відповім, що не дуже. Ні, для декого ця книжка справді може стати корисною, але як і в будь-якій справі, якщо людина захоче прокидатися раніше, то вона прокидатиметься, а як ні, то їй не допоможуть жодні книжки. Загалом «Чудовий ранок» є типовими представником свого жанру. З одного боку є цілком слушні думки, наприклад, що варто лягати і прокидатися в один і той самий час, починати ранок зі склянки води і зарядки, а з іншого автор на повному серйозі запевняє нас, що ми самі програмуємо себе на те, чи виспимося чи ні залежно від наших уявлень про необхідну тривалість сну. Автор пропонує починати ранок з 5 етапів. Для початку ще перед сном чітко поставити собі мету для чого ви хочете прокинутися вранці. Потім треба поставити будильник якомога далі від ліжка. Потім почистити зуби, далі випити склянку води і одягнути спортивний костюм, мовляв ранковий душ ще заслужити треба. Тут у мене виникли запитання ще на етапі про випити води після того, як почистити зуби. Не знаю як у кого, а я після чищення зубів ще з годину пити нічого не можу і через спотворення смаку, і через те, що все здається холодним. Підсумовуючи скажу, що дещо корисне я для себе таки почерпнула, однак 30-денну програму від автора точно проходити не буду. Дякую бібліотеці ЧМЦБС. Бібліотека-філія № 8.

Відповісти
Ірина Батуріна 09.11.2021 13:26
Не впевнена, чи описані автором методики підійдуть кожному. Основна ідея «Чудового ранку» в тому, що перша година після прокидання визначає те, як пройде весь день. Частково я з цим згодна, однак чимало залежить і від способу життя людини. Якщо, наприклад, людина працює до 7 чи 8 вечора, то враховуючи хатні справи і спілкування з родиною явно не зможе лягти спати о 10, щоб спокійно прокинутися о 6. Автор радить починати день з години, присвяченої саморозвитку. Це і зарядка, і промовляння аффірмацій, і читання книжок. Дуже доречною для мене стала порада про перемикання будильника, оскільки після того, як будильник продзвенів уперше, ти вже однаково нормально не заснеш (принаймні так, щоб не проспати на роботу) і ті 10-15-20 хвилин тебе точно не врятують. Натомість, постійно відкладаючи будильник і даючи собі ще трошки часу, ми тільки псуємо собі весь ранок і врешті встаємо з ліжка замученими і невиспаними. А, за твердженням автора, як ранок почнеш, такий і день буде. Кожен із нас може зробити свій ранок чудовим, головне правильно його розпланувати і налаштуватися на позитивний лад. А вже що буде у вашому плані, зарядка, книжки, аффірмації чи просто споглядання світанку за чашкою кави, то вже зовсім інше питання. Дякую бібліотеці ЧМЦБС. Бібліотека-філія № 8. Відповісти
Шарпінська Тетяна 08.11.2021 21:20
Відверто кажучи, я доволі скептично ставлюся до ось таких от мотиваційних книжок, оскільки якщо людина не має мотивації щось робити, то й в книжках її не знайде. «Чудовий ранок» взяла почитати суто з цікавості через неабияку популярність закордоном. У автора є окремий сайт, розроблена ціла програма для «зміни життя» і навіть написана не одна книжка. Прочитавши її, Америку для себе я не відкрила, хоча й декілька корисних думок почерпнути таки вдалося. Не дуже сподобався підхід автора, мовляв, якщо я зміг, то й ви зможете. У кожної людини свої потреби і кожному треба своя кількість годин сну. І якщо моє тіло вимагає 8 годин, а я даватиму йому 6, то рано чи пізно воно вкладе мене в ліжко з хворобою, щоб нарешті мати змогу виспатися. Це звісно перебільшення, але виснажуючи резерви власного організму ми послаблюємо імунітет і це науково доведено. Мені сподобалося ставлення автора до мотивації, адже й справді саме від мотивації залежить чи згодимося ми вилазити з-під теплої ковдрочки рано-вранці. Чи радитиму «Чудовий ранок» друзям? Напевно так, але з пересторогою, що завжди треба прислухатися до потреб свого організму і вчитися відрізняти реальну втому від звичайної ліні. Ну і так, будильник варто ставити подалі від ліжка. А вставши його вимкнути, головне знову не лягти під ту ж таки теплу ковдрочку. Дякую бібліотеці ЧМЦБС. Бібліотека-філія № 8. Відповісти
Петро І. 05.11.2021 19:11
Додам, що книгу можна послухати, а можна взяти у бібліотеці: Дніпровська Центральна міська бібліотека Відповісти
Петро І. 05.11.2021 19:08
Чи читали ви книгу «Чудовий ранок. Як не проспати життя» Хела Елрода?
Чи сподобалася вона вам?

Ось, я почув рекомендації та прочитав. Історія автора торкається душі, йому співчуваєш. Є щось в цій книзі мотивуюче, піднесене! Проте забагато повторень. Практики, які пропонує автор, давно відомі, прості. Про користь фізичного навантаження та медитацій написано вже безліч літератури. Але, як кажуть, повтор – це мати навчання!

Одне зачепило конкретно.

Автор рекомендує написати листа своїм близьким, колегам, друзям, які добре вас знають, щоб отримати від них зворотний зв'язок про ваші слабкі сторони, щоб почути, як люди вас бачать, це дуже цікавий експеримент. Це не простий виклик, адже часто не хочеться чути критику, але це дуже корисна інформація, щоб зрозуміти, над чим працювати в житті.

Зробив цей крок - відправив сорок особистих повідомлень, чекав відповіді, це хвилююче скажу вам, друзі! Висновки: із сорока особистих повідомлень дали зворотній зв’язок 25%, яким я вдячний за те, що знайшли час це зробити.
Відповісти
Пінчук Катерина 05.11.2021 12:42
Гел Елрод
«Чудовий ранок. Як не проспати життя»
Спочатку, коли починаєш читати цю книгу, все починає здаватися фантастикою. Молодий чоловік після жахливої аварії починає жити з чистого аркуша, жити заново, долаючи всі перешкоди. Він добивається все нових висот як у роботі, так і в особистому житті.
Метод «Чудовий ранок» відразу мене зацікавив. Все просто – треба зранку почати бігати, це допомагає людині почуватися краще і очищає думки. Якщо людина не любить бігати, треба спитати у самого себе, що ти ненавидиш більше – біг чи ситуацію, в якій опинився. Якщо ти знаєш відповідь на це запитання, то і зробиш правильний вибір. Займатися саморозвитком одразу після пробудження – це найкращий варіант, тому що це дає людині мотиваційний поштовх на увесь день. Ефективні практики особистісного зростання: медитація, позитивні твердження, візуалізація, читання і фізичні вправи. Потрібно прокинутися на одну годину раніше та приділити цей час для того, щоб якнайбільше змінити своє життя.
Для того, щоб досягти бажаного,- потрібно брати за приклад життя успішних людей, читати про них. Читати потрібно хоча б 10 сторінок в день. Якщо людина прочитає кожного дня 10 сторінок, то за рік вийде десь 18 книжок по 200 сторінок – це допоможе стати іншою людиною.
Особливо мені сподобалась коротка версія «Чудового ранку» (на шість хвилин). Якщо вам цікаво дізнатись про диво за шість хвилин, - раджу прочитати цю книгу.
Книга Гела Елрода «Чудовий ранок. Як не проспати життя» змушує задуматися кожну людину, чи правильно вона живе. Що вона може змінити у своєму житті і головне, - що «…ви варті і здатні досягти й підтримувати найвищій рівень здоров’я, багатства, щастя, кохання та успіху в житті, як і будь-яка інша людина».
Дякую, ЛІТтера – бібліотеки міста Житомира.
Відповісти
Литвиненко Анна
Литвиненко Анна 20.10.2021 13:51
На жаль, книжка не виправдала моїх очікувань. Можливо, для когось вона дійсно стане відкриттям і допоможе повністю переглянути розпорядок дня, але для мене більшість порад виявилися неактуальними. Припускаю, що вона потрапила мені до рук не в той момент і колись варто спробувати перечитати її знову. Але знову ж таки, всі люди різні і те, що працює для одних, нізащо не дасть результату для інших. Загалом автор прагне надихнути власним прикладом і показати, як прокидаючись о 5 ранку і виконуючи простий ритуал з декількох етапів можна змінити своє життя. Дуже відгукнулася теза про те, що прокидатися рано можна тільки маючи дуже сильну мотивацію. Сподобалося і те, що автор не лише повчає як треба, а й дає такі собі "рятівні круги", які можуть допомогти віднайти цю ж таки мотивацію й реалізувати життєвий потенціал. Хоча деякі поради автора здалися мені доволі сумнівними. Наприклад, на його думку, насправді не має значення, скільки людина спала, головне, щоб вона переконала себе, що цього часу їй достатньо для повноцінного відпочинку. Звісно, це може спрацювати, але в довгостроковій перспективі неминуче призведе до перевтоми і як наслідок, замість реалізованого життєвого потенціалу людина зіткнеться з потребою тривалого відновлення ресурсу. Дякую бібліотеці ЧМЦБС. Бібліотека-філія № 8 за можливість дізнатися, як зробити ранок "Чудовим". Відповісти
Софія Данилюк 01.03.2021 12:57
Книгу читала один раз, але обов'язково ще перечитаю. Якщо сказати, що після читання ви станете успішними і сприйняття світу зміниться кардинально, то це було б великою брехнею. Але книга може дати вам непогане натхнення і мотивацію. Особисто для себе я вибрала багато цікавих цитат. Та все одно все залежить тільки від вас. Відповісти
Оля 16.12.2020 11:33
Цю книгу я отримала як чорну книгу на чорну п'ятницю. Вона -- цікава. Я навіть використала з неї кілька методів. Працює. Але все одно залишусь при думці, що є різні типи людей, і не всі можуть вставати рано. А хто може -- тому варто почитати! Дякую! Відповісти
Тимань Олена 23.08.2020 13:24
Погоджуюсь, з вищенаписаним,книгу можна було вмістити і в 50 сторінок)Багато водички,повторень,не можу сказати що її не цікаво було читати,але нічого нового для себе я не дізналась.Як на мене,книга занадто розрекламована Відповісти
Палагнюк Павло
Палагнюк Павло 19.08.2020 20:36
Книга сповнена водички.Хоча всі повинні зрозуміти,що немає такої книги де будуть точні і дієві поради як стовідсотково покращити життя тут і зараз.Прокидатись вранці в 5 для медитацій,читання книги,молитви і фізкультури ніколи не позбавлять Вас боргу в 425 тис долларів(про це йшлося в книзі). Відповісти
Міла 21.05.2020 14:58
Книга непогана але дуже вже багато води. Повторення про аварію ледве не на кожній сторінці. Мабуть платили за кількість знаків. 170 сторінок легко можна було скоротити до 50. Коли читаєш одне й те ж стає скучно.
Хоча може це метод для запам"ятовування :))
Відповісти
Чопко Софія 18.02.2020 10:50
Книгу прочитала дуже швидко,з великим захопленням.Все описане в книзі справді піднімає життя на новий рівень.Як тільки почала виконувати програму чудовий ранок були прекрасні результати.Ставлю п'ять зірок.
Відповісти
Олег 12.02.2020 16:09
Чудова мотиваційна книга, яка змушує по-іншому поглянути на деякі життєві речі та багато чого переосмислити. Книга, яка після прочитання "підриває дах" мінімум на декілька місяців ))) Відповісти
Александр Шадышков 19.10.2019 16:02
Я дал этой книге 4 звезды, потому что мне нравится идея, стоящая за ней, и я твердо верю, что ее стоит прочитать.
?Магия утра? знает, как мотивировать и описывает разумный метод повышения качества жизни. По сути, эта книга говорит вам о том, что нужно проводить один час каждого дня в одиночестве, чтобы вы могли сосредоточиться на своих долгосрочных и краткосрочных целях. Вы делаете это, выполняя шесть базовых упражнений под названием ?Спасатели жизни?. Я должен признать, что чтение личной истории Хэла вдохновляет, и я действительно думаю, что этот метод поможет мне добиться больших успехов. Если вы считаете, что с вашей жизнью что-то не так, и хотите измениться, эта книга - отличное начало, и я определенно рекомендую ее вам.
Відповісти
Ольга Шрам 25.09.2019 13:11
Це перша книга, яку я настільки швидко і з захопленням прочитала і яку можу рекомендувати кожному!
Ще не дочитавши 10 сторінок можу точно і з впевненістю сказати, я її рекомендую!
Стільки позитивних вражень від книги і натхнення давно не було!
Відповісти
Олег Митюк 13.08.2019 11:17
Это вторая книга, которая произвела на меня большое впечатление и заслуживает того, чтобы претендовать на звание лучшей книги 2019 года. Книга читается очень легко, много интересных фактов, размышлений о здоровье, эффективности и жизнеспособности. Книга дает много полезных ссылок. Интересным моментом для меня является то, что большинство книг, которые автор упомянул в своей книге, я читал ранее и полностью согласен по всем пунктам.
Книга ?Магия утра? поможет и ?жаворонкам?, и ?совам? сделать утро энергичным, счастливым и полным радости в течение всего дня. Читая книгу, я делал маркеры на страницах, а потом понял, что почти на всех страницах были какие-то отметки. Книга должна быть прочитана несколько раз. Самое главное после прочтения - начать использовать в своей жизни метод ?чудесного утра?.
Відповісти
Алла Пивень 30.07.2019 11:15
Могу сказать точно, что я очень колебалась, отзывы об этой книге были 50 на 50, но я все-таки решила и заказала ее у вас.
Ну такие книги я читала, и методика Гел Елрода о 6 спасательных кругах была банальной что-ли. Я была готова выписывать цитаты и действенные советы, как писали люди в отзывах и советовал сам автор, но так и ничего не выписала. Единственное чему научила меня эта книга это вести дневник и записывать о своих планах на день. За это спасибо.
Не помню даже как я её дочитала, эмоций никаких не было, было очень много воды в книжке, а самого главного на страниц 50 от силы. Осталась недовольна.
Відповісти
Яна Шевченко 21.04.2019 23:53
Ужасная книга. Я никак не ожидала, что эта книга окажется настолько неинтересно написана! Одна и та же мысль длиною во всю книгу, вперемешку с постоянными фразами автора о том, что он написал бестселлеры и как он всем всем помог
Написано не интересно, скучно. Это всё по сути можно было уместить в 30 страниц, на которых будет написан сам метод.
Відповісти
Павлов Артем Сергійович 31.01.2019 09:51
Прочитав и не міг не написати відгук!!!!!!Шикарна книжка, бомба!!Враховуючи навіть те, що я і до книжки прокидався завжди в 5-30 ранку вже десь протягом останнього року, враховуючи навіть те, що я перед цією книжкою читав Джеф Сандерс - Диво 5 ранку(також класна і крута мотивуюча книга). Проте саме ця книга, написана якось так мило приємно, і дуже легко!!!! Прочитавши її, почав прокидатись вже все таки не в 5-30 а дійсно в 5 ранку. і Насправді багато чого взяв для себе ще!!!Я всім її рекомендую, читайте, насолоджуйтесь!!!!Міняйте своє життя на краще!!! Доречі автор з 1985 року народження , 34 роки. Відповісти
Іван 18.05.2018 11:42
Що я можу сказати? По-перше це не книга, а мабуть що коротенька розповідь, що переповнена цитатами "авторів бестселерів" до яких автор без сорому відносить і себе. Його метод не новий, і просто полягає в тому, что як день почнеш - так його і проживеш. Мабуть що одна з найгірших книжок яких я торкався. Мене втішило тільки те, що разом з ціею річчю купив "Силу волі" - дуже цікава книжка, з купою наукових досліджень і експериментів, всім рекомендую!) Відповісти
Жело Ольга 23.02.2018 22:45
Зізнаюся, що деякий час вагалася, чи взагалі читати мені цю книжку. Причиною моїх вагань були відгуки в інтернеті, а точніше їх діапазон - від захопливо позитивних до розлючено негативних. Тоді я збагнула, що це явне свідчення того, що книжка не залишає читача байдужим і я неодмінно повинна її прочитати та скласти свою власну думку про неї. І це було правильне рішення! Більше того, я навіть вже сама почала застосовувати метод "Чудовий ранок". Автор запевнив мене, що через 30 днів я стану "покращеною версією самої себе". І я йому вірю:)
Читання цієї книжки - це ніби розмова з другом, який щиро вірить в тебе та хоче допомогти покращити життя. Його ентузіазм та позитив передаються читачеві. І це попри те, що йому довелося пройти тяжкі періоди свого життя. Вже навіть тільки його особиста історія може бути прикладом стійкості та сили духу.
Особисто я рекомендую цю книжку до читання. Особливо корисною вона буде для тих, хто не знає з чого, так би мовити, почати наводити лад в своєму житті. Почніть з "Чудового ранку"!
Відповісти
Наш Формат 20.09.2017 12:06
Ігоре, електронна версія цієї книжки буде протягом наступного тижня. Відповісти
Наш Формат 20.09.2017 12:05
Ігоре, електронна версія цієї книжки буде протягом наступного тижня. Відповісти
Ігор 17.09.2017 14:13
Скажіть, будь ласка, коли буде електронна версія? Відповісти
Олександр 18.08.2017 21:56
Вітаю, чи є вже більш точна дата? Відповісти
Наш Формат 18.07.2017 23:45
Доброго дня, Ігоре. Електронна версія буде орієнтовно за місяць. Відповісти
igor 18.07.2017 20:36
Доброго дня, чи є електронна версія? Відповісти
Дивитися ще відгуки
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі товари

Джеф Сандерз

Диво п'ятої ранку. Як підкорити...
175 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Єдинороги несуть успіх
30 грн
Рік видання: 2019
Морозиво Ріжок
30 грн
Рік видання: 2019

Фран Гаузер

Міф про милу дівчинку. Як...
153 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Гел Елрод, Девід Озборн, Онорі Кордер

Чудовий ранок мільйонерів. Як не...
195 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Джордан Пітерсон

12 правил життя. Як перемогти хаос
220 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Наполеон Гілл

Думай і багатій
175 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда, матова

Джефрі Пфефер

Кар'єрні ігри. Як узяти владу у...
165 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда

Нік Лавґров

Принцип мозаїки. Шість навичок...
195 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда

Джексон Мак-Кензі

Psychopath Free. Як звільнитись від...
144 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних