Зимова єПідтримка Гроші на 18-річчя
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Дарка Озерна

Книга «Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров'я»

Артикул: 921407
Паперова 260 грн
Книга в наявності
Відправка: 27.04.2025
Goodreads
4.39
Наш Формат
5.0
Вподобайки
221
Характеристики
Автор Дарка Озерна
Видавництво Yakaboo Publishing
Рік видання 2020
Палітурка м'яка
ISBN 978-617-7544-52-3
Кількість сторінок 256
Мова українська
Серія Оптимістично про здоров'я
Розмір 125 х 185 мм
Художник/ілюстратор Ольга Дегтярова
Дарка Озерна - «Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров'я»
Ціна
260 грн
+
-

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Забрати в книгарні "Наш Формат"
завтра з 10:00 до 20:00

Про що книга «Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров'я» автора Дарка Озерна

Нам важливо «бути окей». Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям загалом. Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, звернутися до лікаря дорого – і не відомо навіть, як його знайти.

У книжці «Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Авторка орієнтується на український контекст: що в нас про що кажуть, які існують стереотипи, які виникають проблеми, що їх спричиняє та які їхні можливі наслідки.

У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв’язок із фізичним станом, а також описані принципи роботи мозку і прояви емоцій. У другій – розглянуто найпоширеніші психічні розлади. Завершується книжка «Бути окей» розглядом історичної травми як чинника, що впливає на колективне психічне здоров’я.

Відгуки про книгу «Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров'я»

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone To Take Action - фото обкладинки книги
Саймон Сінек
525 грн
Рік видання: 2011 Палітурка: м'яка
Юрій Рокецький
660 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
The God of the Woods - фото обкладинки книги
Ліз Мур
630 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Часосховище - фото обкладинки книги
Ґеоргі Ґосподінов
450 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Дарон Аджемоґлу, Джеймс Робінсон
430 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Трубадури імперії. Російська література і колоніалізм - фото обкладинки книги
Ева Томпсон
420 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя. Тверда обкладинка - фото обкладинки книги
Массімо Пільюччі, Ґреґорі Лопез
499 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Джеймс Клір
400 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Я бачу, вас цікавить пітьма - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
За Перекопом є земля. Кримський роман - фото обкладинки книги
Анастасія Левкова
449 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Це те, що вас зцілить, коли будете готові - фото обкладинки книги
Бріанна Вест
290 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Вибір - фото обкладинки книги
Едіт Еґер
530 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Мова-меч. Як говорила радянська імперія - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
651 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Чипова війна. Боротьба за найважливішу технологію у світі - фото обкладинки книги
Кріс Міллер
560 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Тореадори з Васюківки - фото обкладинки книги
Всеволод Нестайко
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалось - фото обкладинки книги
Тара Шустер
390 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Катананхе - фото обкладинки книги
Софія Андрухович
415 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Стіни в моїй голові - фото обкладинки книги
Володимир Станчишин
320 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Анатомія Воїна: Дух, Шлях, Сила - фото обкладинки книги
Андрій Зелінський
440 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Як Україна втрачала Донбас - фото обкладинки книги
Денис Казанський, Марина Воротинцева
479 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Ієн Ґіллан, Девід Коен
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
The Psychology of Money - фото обкладинки книги
Морган Хаузел
857 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
The Gates of Europe. A History of Ukraine - фото обкладинки книги
Сергій Плохій
525 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м'яка
Максим «Далі» Кривцов
550 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Роберт Сапольскі
650 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Mindset. Змініть спосіб мислення і розкрийте свій потенціал - фото обкладинки книги
Керол Двек
430 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Зі щитом або на щиті. Правда про війну - фото обкладинки книги
Сергій Кривонос
480 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда, суперобкладинка
План Маршалла. Світанок Холодної війни - фото обкладинки книги
Бенн Стайл
651 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Мета. Процес безперервного вдосконалення (ювілейне видання) - фото обкладинки книги
Еліягу Ґолдратт, Джефф Кокс
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
The Lean Startup: How Constant Innovation Creates Radically Successful Businesses - фото обкладинки книги
Ерік Ріс
716 грн
Рік видання: 2011
Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst - фото обкладинки книги
Роберт Сапольскі
620 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Олександр Терен
400 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Твердий грунт: зариси українського себепізнання - фото обкладинки книги
Юрій Шевельов
550 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Чого не вчать у школі. Відповіді на найважливіші питання в інфографіці - фото обкладинки книги
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Lonely Castle in the Mirror - фото обкладинки книги
Мідзукі Цудзімура
476 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Стратегія людини: від думок до дії - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
565 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Розумний інвестор.  Стратегія вартісного інвестування - фото обкладинки книги
Бенджамін Ґрем, Джейсон Цвейг
600 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Доця - фото обкладинки книги
Тамара Горіха Зерня
400 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Zero to One: Notes on Start Ups, or How to Build the Future - фото обкладинки книги
Пітер Тіль
620 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Ронен Берґман
690 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Малечі про інтимні речі (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Юлія Ярмоленко
380 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Сліди на дорозі - фото обкладинки книги
Валерій Маркус (Ананьєв)
370 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Людина в пошуках справжнього сенсу - фото обкладинки книги
Віктор Франкл
170 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Максим «Далі» Кривцов
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Зелене світло - фото обкладинки книги
Метью Макконагі
420 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - фото обкладинки книги
Джим Лоулесс
280 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Бріанна Вест
240 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Крах людини - фото обкладинки книги
Осаму Дазай
320 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка
Бріанна Вест
300 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Моя війна - фото обкладинки книги
Валерій Залужний
550 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Thinking, Fast and Slow - фото обкладинки книги
Деніел Канеман
716 грн
Рік видання: 2012 Палітурка: м'яка
Never Split the Difference: Negotiating as if Your Life Depended on It - фото обкладинки книги
Кріс Восс, Тал Раз
525 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка
Лицар свободи - фото обкладинки книги
Джохар Дудаєв
347 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Татові на щодень. 366 роздумів про батьківство, любов і виховання дітей - фото обкладинки книги
Раян Голідей
430 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
101 есей, який змінить ваше мислення - фото обкладинки книги
Бріанна Вест
320 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Танець недоумка - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
501 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Джим Меттіс, Бінг Вест
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Одного разу воїн — воїн назавжди. Як повернутися до звичного життя після бойових дій - фото обкладинки книги
Чарльз Гоуґ
390 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Пісня відкритого шляху - фото обкладинки книги
Артем Чех
550 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Nexus : A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
997 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Схожі товари
Ґері Макклейн
380 грн
450 грн
-15%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Олівер Сакс
385 грн
450 грн
-14%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Алекс Корб
330 грн
390 грн
-15%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Найджел Латта
330 грн
390 грн
-15%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ден Лайонс
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Чарльз Дюгіґґ
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ніккі Гейлі
380 грн
450 грн
-15%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Свобода - фото обкладинки книги
Себастьян Юнґер
330 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути - фото обкладинки книги
Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер
390 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Татові на щодень. 366 роздумів про батьківство, любов і виховання дітей - фото обкладинки книги
Раян Голідей
430 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних