Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 24:00
Побажання
Марк Менсон

Аудіокнига в електронному форматі «Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем»

Тип книги :

mp3
Книга в наявності
Наш Формат
4.8
6
Вподобайки
77
Характеристики
Вид Електронний контент
Тематика Мотивація. Психологія
Автор Марк Менсон
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2019
Оригінальна назва The Subtle Art Of Not Giving A F*ck by Mark Manson
Перекладачі Антоніна Ящук
Мова українська
Диктори Василь Шандро
Тривалість 06:30:00
Категорія Аудіокниги
Артикул 610157
Показати всі
Марк Менсон - «Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем»
Ціна
183 грн
Слухати в

Банківською карткою VISA / MasterCard

Купити і слухати аудіокнигу ви зможете в додатку нашого партнера аудіокнигарні АБУК.

Опис аудіокниги «Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем» від Марк Менсон The Subtle Art Of Not Giving A F*ck by Mark Manson

Бестселер New York Times, що переконає вас: позитивного мислення може бути забагато. Книжка навчить конструктивно сприймати негативний досвід та допоможе відшукати надійне підґрунтя для щасливого життя.

Тематика

Саморозвиток, психологія, мотиваційна література.

Про книжку

Ми живемо в культурі, зацикленій на занадто оптимістичних очікуваннях. Із самого дитинства нам нав’язують нереалістичні ідеали, яких ми прагнемо досягти попри все: лише найвищі оцінки, досконала зовнішність, надсучасні ґаджети, найкрутіша робота, тільки екзотичні подорожі й не менш яскраві світлини в соцмережах. Постійно женучись за успіхом і щастям, ми намагаємося уникати будь-якого негативу. Однак негативний досвід, як переконує Марк Менсон, надзвичайно цінний: він звільняє нас від міражу щастя.

Для кого книжка

Для всіх, хто хоче тверезо сприймати повсякденне життя і сміливо дивитися в обличчя викликам, беручи із цих ситуацій максимум для власного розвитку.

Чому саме книжка "Витончене мистецтво забивати на все"

Книжка допоможе формувати реалістичні очікування, конструктивно сприймати негативний досвід та цілеспрямовано діяти у складних ситуаціях, не розпорошуючись на дрібниці.

Про автора

Марк Менсон — американський підприємець, письменник, блогер. Засновник і гендиректор компанії Infinity Squared Media LLC. Автор двох книжок, власник сайту markmanson.net, на якому ділиться порадами про стосунки, саморозвиток і культуру. Близько семи років подорожував світом. Мешкає в Нью-Йорку.

Книжки на схожу тематику

Відгуки про книжку

Щастя, воля й уміння гнучко долати життєві негаразди приходять із розумінням того, чим потрібно перейматися і що важливіше—на що не варто зважати. Ця оригінальна філософська й водночас практична книжка навчить вас такої мудрості.

Раян Голідей, письменник, автор книжок «Напролом» і «Маркетинг майбутнього».
Інструкція для тих, хто прагне жити цілісно та знаходити щастя навіть у скрутних ситуаціях Цю книжку, наповнену на перший погляд суперечливими, однак вельми дієвими порадами, ви із задоволенням читатимете й перечитуватимете.

Kirkus Reviews
Книжка «Мистецтво забивати на все» - дотепна, часом груба і вкрай провокативна — отямить вас, як ляпас найкращого друга. Прочитайте її, якщо ви готові відкинути всі відмовки й активно прямувати до кращого життя.

Стів Камб, письменник, засновник спільноти NerdFitness.com

Цитати

Про позитивні очікування

Наша сучасна культура вбиває нам у голови довбані позитивні очікування. Будь щасливішим. Будь здоровішим. Будь наикращим, кращим за інших. Будь розумнішим, швидшим, багатшим, сексуальнішим, популярнішим, продуктивнішим. Хаи тобі більше заздрять, хаи тобою більше захоплюються. Будь досконалим... Але якщо зупинитися и гарно подумати, усвідомлюєш, що всі ці життєві поради — усі ці позитивні та щасливі меседжі популярноі психологіі, якими нас звідусіль завалюють, — насправді констатують те, чого в нас немає.

Про петлю зворотного зв’язку

Коли ви забиваєте на те, що вам погано, то просто скидаєте із себе пекельну петлю зворотного зв’язку. Ви кажете собі: «Почуваюся препаскудно, але кому яке діло?». І тут вас ніби обсипає чарівним зоряним пилом «кому-якого-діла» — і ви припиняєте ненавидіти себе за те, що почуваєтеся препаскудно.

Про мистецтво забивати на все

Забивати — не означає бути баидужим. Це означає спокіино сприимати власну інакшість.

Про негативний досвід

Закон протилежного зусилля недарма має таку назву: якщо ви перестаєте капець як хотіти чогось, усе починає відбуватися навпаки. Якщо гнатися за позитивом — це негатив, то гонитва за негативом породжує позитив. Біль, якии ви переживаєте в спортзалі, породжує краще здоров’я, наповнює вас енергією. Поразки в бізнесі допомагають краще зрозуміти, що потрібно для успіху. Відверте визнання своіх слабкостеи парадоксально робить вас упевненішим у собі и приємнішим для людеи. Біль від відкритого протистояння породжує довіру и повагу в стосунках.
Страждання від страхів і тривог допомагає стати сміливішим і наполегливішим. Продовжувати можна безкінечно, але ви вже и так усе зрозуміли. Усі справді важливі речі в житті досягаються через проживання пов’язаного з ними негативного досвіду.

Відгуки (6) Новий

Бодак Роман
Бодак Роман 20.10.2020 15:17
Книжка тісно переплітається з "сімома звичками", але у куди більш поверхневий і спрощений спосіб. Назва книжки швидше приманка, аніж заклик буквально "забивати на все". Рекомендую всім. Відповісти
Лукін Анатолій
Лукін Анатолій 15.07.2020 09:37
Чудова книга. Цей техасець озвучив багато думок, які час від часу приходили мені в голову, але не могли зібратись докупи. Ще й відсилки до бушидо, Бійцівського клубу та практик дзену не могли залишити байдужим. Тре собі ще в папері придбати — мастхев на домашній поличці. Відповісти
Піскун Євген Миколайович 11.06.2020 16:27
Дуже класна книжка. Автор розвіює популярну зараз теорію позитивного сприйняття всіх життєвих подій. Дозволяє зрозуміти, що є в житті важливим, а що привнесено зовнішнім оточенням та рекламою і насправді не є вашим. Відповісти
Пірожик Ольга
Пірожик Ольга 06.05.2020 13:54
Чудова книга! Стільки філософії і психології у ній) Довго думала чи купувати черговий "посібник як жити", і була приємно здивована. Про стосунки з іншими і з собою, про пошуки себе і свого шляху, про поразки і перемоги (там є класна теорія про це). Відповісти
Кунах Ксенія 06.04.2020 13:39
Часто в житті ми дивимося на речі з абсолютно неправильного погляду. Останнім часом, мене забагато хвилювало моє життя. Саме Моє. Не чоловіка, чи сім'ї, чи знедолених людей. Мене хвилювало, що Я не можу заробити більше грошей; що Мене не беруть на роботу; що Я абсолютна невдаха. А потім я натрапила на цю книжку. Головне - не забути той посил, який я із неї взяла. Я не особлива. І нікого не буде хвилювати скільки я заробляла чи чим займалася після моєї смерті. Залишається тільки забити, еге ж? Відповісти
Tatiana 12.02.2020 10:11
Це книга про тих, хто постійно париться через усе. постійно складає купу непотрібної інформації у себе в голові та шукає найкраще рішення (якого може і не бути). Дуже рекомендую до читання. Відповісти
Дивитися ще відгуки
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають

Світлана Поваляєва

Мінлива хмарність з проясненнями
290 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Сергій Плохій

Ядерне безумство. Історія...
350 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Насім Ніколас Талеб

Чорний лебідь. Про (не)ймовірне у...
350 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ерік Ларсон

Велич і ницість. Історія про...
600 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Віра Агеєва

Марсіани на Хрещатику. Літературний...
320 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка

Джеймс Комі

Вища вірність. Правда, брехня і...
329 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка

Марк Аврелій

Наодинці з собою
250 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Ілля Полудьонний, Марк Лівін

Простими словами. Як розібратися у...
330 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Джохар Дудаєв

Лицар свободи
307 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Фредрік Бакман

Тривожні люди
390 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Колін Гувер

Веріті
405 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Павло Дерев'янко

Літопис Сірого Ордену. Книга 3....
480 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Раян Голідей, Стівен Генсільман

Стоїцизм на кожен день. 366...
360 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Ґреґ Маккеон

Есенціалізм. Мистецтво визначати...
330 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Роджер Скрутон

Консерватизм. Запрошення до великої...
350 грн
Рік видання: 2022

Денис Казанський, Марина Воротинцева

Як Україна втрачала Донбас
350 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Валерій Маркус (Ананьєв)

Сліди на дорозі
350 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда

Крістін Генна

Соловей (оновл. вид.)
350 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Енн Епплбом

Червоний голод. Війна Сталіна проти...
473 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда

Віра Агеєва

За лаштунками імперії
295 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м’яка

Світлана Ославська

Сєверодонецьк. Репортажі з минулого
350 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Міхаель Бар-Зохар, Ніссім Мішаль

Моссад. Найвидатніші операції...
390 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Оксана Забужко

Найдовша подорож
225 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Роберт Сапольскі

Біологія поведінки. Причини доброго...
530 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ліндсі К. Гібсон

Вільні діти емоційно незрілих...
345 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка

Тімоті Снайдер, Тоні Джадт

Роздуми про двадцяте століття
400 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Сергій Жадан

Інтернат
320 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка, матова

Ернст Юнґер

В сталевих грозах
350 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: суперобкладинка

Боріс Джонсон

Фактор Черчилля: Як одна людина...
340 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда, глянцева
Схожі електронні книги

Марк Менсон

Усе замахало. Але надія є
170 грн
Рік видання: 2020
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних