Сьюзен Кейн

Аудіокнига в електронному форматі «Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати»

До побажань

(85 вподобайок)

Переглянути фото книги

Дивитися відео

Слухати фрагмент

Аудіокнига 320 грн

mp3

Книга в наявності

Goodreads

4.08

Наш Формат

4.8

Вподобайки

New York Times Bestseller ТОП Goodreads

Характеристики

Вид	Електронний контент
Тематика	Мотивація. Психологія
Автор	Сьюзен Кейн
Видавництво	Наш Формат
Рік видання	2019
Оригінальна назва	Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking by Susan Cain
Перекладачі	Тетяна Заволоко
ISBN	978-617-8434-64-9
Мова	українська
Диктори	Соня Сотник
Тривалість	11:20:00
Категорія	Аудіокниги
Артикул	610158

Сьюзен Кейн - «Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати»

Ціна

320 грн

Банківською карткою VISA / MasterCard

Всі права належать видавництву "Наш Формат", несанкціоноване розповсюдження і копіювання аудіозапису карається згідно закону.

На книжкових полицях

Психологія (1113)

Дивитись всі

Опис аудіокниги «Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати» від Сьюзен Кейн Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking by Susan Cain

Після успішної оплати аудіокнига доступна до прослуховування онлайн в особистому кабінеті у розділі "Електронна бібліотека"

Бестселер New York Times, Washington Post та Los Angeles Time

Найкраща книжка 2012 року у жанрі нонфікшн за версією читачів сайту Goodreads

Тематика аудіокнижки

Популярна психологія, інтроверсія, екстраверсія, темперамент, стосунки, культура.

Про аудіокнижку сьюзен кейн

Кілька століть нам нав’язували ідеальний образ людини — комунікабельної, харизматичної, енергійної, — мовляв, саме ці риси — запорука успіху. Тому й не дивно, що більшість переступила через себе, намагаючись відповідати цьому взірцеві. Сьюзен Кейн вважає, що час скинути маски, і на численних прикладах з політики, бізнесу, освіти, громадського та культурного життя розповідає, у чому криється потенціал тихих людей. Кейн сама інтроверт, тому щиро ділиться порадами, як здобути успіх на роботі і в особистому житті, при цьому залишаючись самим собою.

Для кого аудіовидання «сила інтровертів»

Для інтровертів та екстравертів, усіх, хто цікавиться психологією, особистісним розвитком та побудовою стосунків.

Чому ця книжка сьюзен кейн

Авторка показує, як скромність, вдумливість і небагатослівність можуть стати козирями для інтроверта і чому не варто ламати себе. Вона дає рекомендації для екстравертів та інтровертів, як облаштувати своє робоче місце, навчатися, шукати джерела енергії та ефективно працювати/дружити/жити з протилежним типом.

Про авторку

Сьюзен Кейн — авторка бестселерів з популярної психології. Представляла інтереси компаній Goldman Sachs і General Electric. Навчала багатьох впливових людей вести переговори. Журнал Inc. назвав її однією з 50 експертів у сфері лідерства та менеджменту, а LinkedIn назвав її шостою з найвпливовіших людей у світі.

Відгуки про «силу інтровертів»

Багата, розумна книга . . . просвітлююча. The Wall Street Journal

Сила інтровертів» захоплює увагу і демонструє сучасний науковий підхід. Ця книжка особливо важлива для світу бізнесу: вона дає інтровертам підказки, як ефективно керувати, виголошувати успішні промови, уникати неприємних ситуацій та обирати правильні ролі. Адам Ґрант, професор Вортонської школи бізнесу

Відгуки про аудіокнигу «Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати»

Буланєнкова Анастасія 04.10.2023 15:36

Складається загальне враження, що успіх у житті належить екстравертам, але книга "Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати" від американської письменниці і викладачки Сьюзан Кейн переконливо доводить, що інтроверти також можуть досягти великих висот. Авторка ретельно досліджує різновиди інтровертів, їхні особливості спілкування та взаємодії з екстравертами, надаючи численні приклади, щоб розвінчити міфи про те, що існують тільки "чисті" інтроверти або екстраверти.

Сьюзан Кейн розглядає особистість людини як складну систему, а не просто розділяє на інтровертів і екстравертів. Вона надає важливі інсайти в те, як інтроверти діють та мислять, і як їхні унікальні риси можуть бути перевагою. Авторка підкреслює, що інтроверти не обов'язково сором'язливі або антисоціальні, вони просто віддають перевагу більш тихому та комфортному оточенню для роботи та спілкування.

Однією з головних ідей книги є те, що інтроверти мають свої унікальні переваги, такі як здатність до глибокої концентрації та наполегливість. Кейн підкреслює, що їхній спосіб мислення може бути цінним ресурсом.

"Сила інтровертів" написана доступною та легкою мовою, і вона буде корисна не лише інтровертам, але і всім, хто цікавиться психологією особистості та бажає краще розуміти інтровертів у своєму оточенні.

Дякую Бібліотека на Русанівці Відповісти

1 0

Ковальчук .П 09.01.2022 23:34

Доброго дня всім.
Книжка просто чудова прочитав її ще чотири роки тому. Раджу її прочитати тим людям, які не можуть зрозуміти інших людей це відкриває інший кругозір. Відповісти

0 0

Шабловська Ольга 09.12.2021 20:08

Мені сподобалась. Я стала собі більш зрозумілою. А ще мені подобається сучасний дизайн книжок! Наш Формат, ви молодці! Дякую за корисні і якісні видання)) Відповісти

1 0

Доскаленко Михайло 19.11.2021 16:36

Вважається, що екстраверти рухають світ вперед і більше досягають успіхів у житті. Насправді ¬– інтроверти є не менш успішними, так вважає авторка книги «Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати» американська письменниця і викладачка Сьюзан Кейн. Вона детально описує, які бувають інтроверти, спосіб спілкування та взаємодії інтровертів і екстравертів, зазначає їхні відмінні риси. На численних прикладах Кейн розвінчує думку, що не існує чистих інтроверів чи екстраверів, за словами Юнга: «…така людина одразу стала б пацієнтом психіатричної лікарні», і все це можна пояснити тим, що особистість людини надзвичайно складна система. Сюзен Кейн переконана, що за своєю натурою інтроверти не обов'язково мають бути сором'язливими чи антисоціальними, просто вони вважають за краще перебувати в комфортному для себе оточенні, адже вона сама належить до інтровентної групи, має достатньо досвіду, та даних наукових досліджень, щоб розповісти про цей психологічний тип. "Багато хто недооцінює і не розуміє інтровертів, але у них є маса переваг: вони можуть загострювати свою увагу на ключових питаннях і концентруватися, вони також дуже наполегливі", - зазначає вона.
Книжка написана доступною, простою мовою, легка в прочитанні, буде корисна не лише інтровертам.
Дякую, Центральна бібліотека ім. М.Л. Кропивницького м. Миколаїв, за можливість прочитати цю книгу.

Відповісти

0 0

Прищепа Олена 16.11.2021 10:58

Чи розмірковували ви коли-небудь над тим, чому вам некомфортно на людях? Чи не виникало у вас бажання втекти й заховатися куди-небудь через те, що вас дратують погляди перехожих? Чи відчували ви сум’яття, коли вам доводилося виголошувати промову перед численною аудиторією і чи пам’ятаєте ви взагалі, як воно – стояти у всіх на виду і говорити розумні речі, які чомусь (а й справді, чому?) мало хто чує? Чи належите ви до людей, яким більше до душі залишатися в тіні? Чи спадало вам на думку, що ви ніколи не станете лідером через свою самозаглибленість? Чи не запевняли вас рідні та друзі, що вам треба змінити тактику спілкування з оточуючими, щоб вибитися в люди, або хоч би почати через силу посміхатися? Це ж ви не любите шумні вечірки з великою кількістю запрошених, бо не бачите в них ніякого сенсу й не вірите в можливість почати на них потрібні знайомства, авжеж? Якщо все це про вас, і якщо ви хочете не просто працювати, а з максимальною користю для суспільства, проте сумніваєтеся, що у вас це вийде, то ця книга написана саме для вас. У ній подано результати досліджень американських вчених в галузі соціології та психології, які доводять, що інтроверти насправді більш пристосовані до виживання в кризових умовах (природних, соціологічних, економічних) та здатні знаходити більш виважені рішення, ніж екстраверти, хоч практика свідчить: у західному суспільстві як лідерів сприймають тільки екстравертів. А що там зі Сходом? А от на Сході якраз все навпаки: неговірка людина сприймається як мудрець, котрого варто послухати. У чому ж секрет екстра-та інтровертів, які стали лідерами? Чи є інтровертність психіки генетично заданою? Чи варто перевиховувати інтроверта і чи можливо це взагалі? Як досягти успіху, будучи інтровертом? Які техніки і тренінги існують для тих, хто не може змиритися з власним психотипом інтроверта? Про це та багато-багато іншого у бестселері Сьюзен Кейн, написаному науково-популярним стилем для широкого кола читачів.
Дякую бібліотеці «ЛІТтера — бібліотеки міста Житомира». Відповісти

1 0

Бабенко Катерина 15.11.2021 17:43

Ця книга одразу зацікавила мене, як тільки я її побачила в бібліотеці.
"Сила інтровертів" Сьюзен Кейн.
Наразі такий примірник я маю і в особистій бібліотеці. Це одна із топ книг психологічного спрямування,
які потрібно прочитати не тільки людям, які відносять себе до інтровертів, але й екстравертам, щоб краще розуміти думки, дії один одного та головне - поважати право бути собою, знаходитись в особистісному комфорті, не порушуючи власних принципів та ідеалів.
Ця книга відкриває очі на те, що бути інтровертом це нормально, що немає якогось ідеалу, якою ж саме має бути людина, що інтроверт, якого зазвичай вважають "тихонею", може бути не менш успішним, ніж екстраверт. Це ніби розмова з однодумцем (автором), адже ми завжди шукаємо поруч тих, хто нас розуміє та підтримує. Не дивлячись на те, що сучасний світ рухається в напрямку "комфортний для кожного", все ж перед інтровертами в житті постають різні виклики, починаючи ще зі шкільних років та усвідомлення свого "Я", коли спілкуєшся з однолітками, навчаєшся чи шукаєш першу роботу, взаємодієш з колективом й адаптуєшся в суспільстві. Після прочитання цієї книги, ми одразу задумаємось хто ми, що поруч із нами
також є такі люди, і їх багато. Люди зрозуміють, чому хтось віддасть перевагу не шумній вечірці, а тихому вечору з книгою і т.д. В кінці книги є поради для батьків та вчителів, адже це ті люди, які безпосередньо впливають на формування особистості. Деякі намагаються вплинути на дитину й спробувати її змінити. Головне - приймати дитину такою, якою вона є, дозволяти робити те, що подобається саме їй, не акцентувати увагу на сором'язливості, адже зазвичай це сприймається в якомусь негативному контексті в суспільстві, особливо в дорослому віці. Прийняття дитини такою, якою вона є - це запорука успішної
дорослої людини, яка не буде себе сприймати з якимись комплексами й наріканнями в свій бік "відлюдько", "домосід", "зануда",
"одиночка", "невдаха" і т.д. Іноді все ж доводится одягати маску екстраверта, але інтроверт знає, як
поповнити запаси своє енергії та тримати життєвий баланс.
Також в цій книзі авторка розповідає про життєві ситуації, які зустрічались в більшості з кожного з нас.
Бути інтровертом, бути собою - в цьому сила, в цьому магія кожного з нас, адже ми унікальні у своєму роді.
Однозначно рекомендую книгу для прочитання.
Дякую ЛІТтера - бібліотеки міста Житомира за можливість прочитату дану книгу. Відповісти

1 0

Рябушко Микола 11.11.2021 14:52

Сила інтровертів привертає увагу перш за все своєю назвою, оскільки в ній подано контрастне твердження, а саме "Сила і потужність людей тихих і водночас спокійних", що в нашій культурі сприймається, як нонсенс. Тому, що найчастіше укорінена асоціація така, що екстраверти завжди активні, сильні, наполегливі. Тоді, як інтроверти завжди вважалися тихими, слабкими і тими, хто відіграє другорядну роль у суспільному житті.
Однак, дана книга показує з нової сторони саме поняття і роль інтровертів в соціальних взаєминах. Акцентується увага на те, що завдяки спокійному, і в певній мірі, замкнутому типу темпераменту, інтроверти більш зібрані та спокійні, ніж екстраверти. Це в свою чергу, показує, що інтровертовані люди краще зосереджуються на складних завданнях та вміють приймати виважені та спокійні рішення, коли мова йде про вибір.
Окремо подано приклади відомих інтровертів і те, як їхні риси характеру допомагали їм у їхній суспільній діяльності. Це були лектори, оратори, директори компаній, діяльність яких, в уявленні більшості , вимагає бути екстравертом. Проте, вони довели, що інтроверти можуть не гірше, а в деяких моментах краще, діяти та реагувати в різних ситуаціях. Книга також розповідає про страхи і незручності, з якими стикаються інтроверти під час життя. І, як вони це використовують для того, щоб стати сильнішими. Також у книзі подано багато порад, підкріплених особистим досвідом авторки. Ці поради допомагають адаптуватись інтровертам в цьому світі, бути продуктивнішими на роботі та в особистому житті.
Також, варто зазначити про якість друку та обкладинки: папір має приємний кремовий відтінок та м'яку текстуру, обкладинка має яскравий колір, що робить цю книгу більш помітною за інші, коли шукаєш щось нове серед полиць бібліотеки. Тому, я рекомендую цю книгу усім, хто вважає, що інтроверти мають бути лише "в тіні", оскільки їхня сила в їхній тишині.
"Дякую бібліотеці БібліоХаб3017" Відповісти

1 0

Светлана Магеррамова 11.11.2021 10:26

Сьюзен Кейн
«Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати»
В книзі Сьюзен Кейн «Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати» йдеться про інтровертів та екстравертів.
Про інтровертів написано багато різного. Це тихі люди, які мають власну думку на все, що відбувається навкруги. Екстраверти – відкриті та активні, їх більше люблять на роботі, вони частіше отримають підвищення, їм більше довіряють. Інтровертія – це не хвороба, і не проблема. Проблемним є ставлення екстравертів до інтровертів «тихих людей», які не люблять галасливих компаній.
Сьюзен Кейн дає гарні поради щодо того, як поводитися з інтровертами-дітьми, допомагає батькам-екстравертам краще пізнавати своїх дітей, яким складно іноді спілкуватися зі своїми однолітками. Саме у школі буває найважче таким дітям, їх не завжди помічають у класі. Діти-інтроверти часто стикаються з ігноруванням, непорозумінням і неприязню. Вони живуть своїм тихим життям і саме головне, що їм так зручно, це їх зовсім не «напрягає». Варто обирати собі професію в залежності від психотипу.
Інтроверти схильні до філософських роздумів та духовного саморозвитку, відчувають красу світу, часто стають творчими особистостями. Їм комфортно прогулятися в парку і не бути в шумній компанії, не бути в центрі уваги інших. Може щось у цьому є… Змінити інтровертів неможливо. Хочу сказати, що тут немає одного рецепту для всіх, але книга спонукає до роздумів.
Ця книга допомагає читачу-інтроверту повірити у себе і переступити через внутрішню зайву сором’язливість, щоб показати себе як спеціаліста та особистість, не боятися бути самим собою, комунікувати з оточуючими та знайти своє місце у нашому такому непростому світі.
Я отримала від книги лише позитивні враження, тому що така тематика мені є цікава. Дізналася багато нового і важливого для себе.
Рекомендую всім як інтровертам, так і екстравертам!
Дякую, ЛІТтера – бібліотеки міста Житомира.
Відповісти

1 0

Небилиця Світлана 28.09.2021 13:33

Це не практичний посібник про те, як стати екстравертом. Це взагалі не зібрка правил та порад про те, як інтровертам жити у світі, який не може мовчати. ⠀
⠀
Це книга, наповнена історіями про успіх відомих тепер інтровертів, про експерименти, які показують, наскільки важливі в цьому суспільстві "тихі" люди. ⠀
⠀
Якщо ви досі не знали до якої категорії зарахувати себе (екстраверт, інтроверт, амбіверт), тоді Сьюзен Кейн допоможе розібратися. Інтроверти - це не соціофоби, які більш за все бояться спілкуватися з людьми. Ні. Вони теж товариські, як і екстраверти. Проте надають перевагу говорити віч-на-віч, у невеликих компаніях, або взагалі не говорити - це їхнє право й у цьому немає нічого дивного. ⠀
⠀
"Інтроверсія та екстраверсія є гармонійними частинками одного цілого, як Інь та Янь" - і це справді так. Ви уявляєте собі світ, у якому не було б "тихих" людей? Я ні. ⠀
⠀
Ця книга спонукає задуматися про те, а хто ж я? Чому так сталося, що я не хочу бути занадто соціальною і хіба це погано? Мені, чесно кажучи, дуже захотілося поспілкуватися з психолом після прочитання книжки, щоб глибше розібратися у собі. ⠀
⠀
Сьюзен Кейн розповість про те, як шукати баланс між екстраверсією та інтроверсією, про те, коли треба бути трішки екстравертом і коли це вийде зробити попри те, що ти інтроверт. А головне вона розкаже, як працювати та кохати, будучи інтровертом. Але знову наголошую (!) - це не порадник. Тут не буде 1,2,3,4... порад, як і що треба робити. Інструкції немає, потрібно просто зрозуміти себе. ⠀
⠀
Цю книгу було б дуже корисно прочитати роботодавцям, лідерам та екстравертам теж, аби вони зрозуміли сутність інтровертів та не дивувалися, коли ті просто хочуть більше власного простору, а не офісів із відкритим плануванням. ⠀
⠀
Мені дуже сподобалася книжка. Думаю, що трішки пізніше прочитаю її ще разочок. Тому це однозначно ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Відповісти

0 0

Наталія 30.08.2019 13:57

Я віднедавно зацікавилася психологією. Зокрема особливостями та різними спектрами інтровертів та екстравертів. Відповідно яскрава обкладинка книги Сьюзен Кейн "Сила інтровертів" перша впала мені в очі. Я зрозуміла, що це справжня любов.Це - грунтовне польове дослідження особливостей, рис, ознак інтровертів.

Авторка детально описує спосіб спілкування та взаємодії інтровертів між собою, інтровертів і екстравертів, зазначає їхні відмінні риси. До вподоби науково-популярний текст в книзі. Він не переповнений науковими термінами, фразами, які властиві лише психологам, він - живий, сповнений певною мудрістю, зацікавленістю до читача.

Кейн наголошує на своїх польових дослідженнях, вказує як приклад інтроверсії у відомих людей, які більшість освічених людей знають, чи хоча б чули про них. Просто я вважала, що більшість людей, які відіграли важливу роль в історії суспільства екстраверти. Побутує думка, що саме екстраверти і керують цим світом. Але це далеко не так. Адже, як я раніше думала, їм комфортніше жити і головне - працювати. Почавши читати цю книгу, більшість негативних думок стосовно того, що я замкнута людина в житті і,що це мені заважає жити, розвіялися. Тепер я не вважаю інтроверсію якимось недоліком. Я стала більш впевненішою,зосередилася на своїх позитивних рисах. Дякую за чудовий переклад і атмосферну обкладинку) Відповісти

1 0

Оля 24.01.2017 22:46

Рекомендую цю книгу для прочитання інтровертам, щоб усвідомити, що нас не так мало і що наше мовчання може бути почуте. Вдвічі більше рекомендую її прочитати екстравертам, принаймні щоб зрозуміти, що не всім комфортно вести порожню балаканину? особливо, якщо є щось цікаве, чим хочеться зайнятися.
Книга розпочинається з історії, як суспільство взагалі докотилося до виникнення ідеалу-?екстраверта?. З цієї історії мене, як інтроверта, радує лише одне, що поки я була дитиною мене не намагалися виправити, змусити бути більш товариською чи працювати у групах у школі, як [сподіваюсь, що можливо колись] у школах США. Наскільки релевантним це зараз є для українських дітей я не знаю, але схрещую пальці, щоб все не було так сумно і ніяка умовна ?тьотя Галя? не дає рекомендації вашій дитині, що їй пора краще вливатися в колектив.
Повертаючись до книги все ж хочеться зазначити, що автор гарно описала неспроможність нових методів роботи ефективно реалізовувати потенціал кожного учасника. Критики зазнала як командна робота, так і, улюблене у офісах великих компаній, відкрите планування.
У книзі наведено рекомендації для інтровертів як максимально продуктивно (та без великої шкоди для себе і своєї особистості) працювати, публічно виступати, спілкуватися з колегами та сім?єю та підтримувати розвиток маленьких інтровертів-орхідей і кульбабок.
Ще автор наводить значну кількість переваг, які мають інтроверти. Починаючи від потенційної можливості краще зосереджуватися, довше працювати до вміння ефективно організовувати роботу ініціативних людей.

Величезна подяка для ?Нашого формату? за видання і популяризацію україномовних книг. І ще дякую за оперативну доставку і консультанта, який розмовляє українською. І, звісно, дякую за шоколадочку, Ви класні ? успіхів Вам!
Відповісти

0 0

Дивитися ще відгуки

Залиште свій відгук

Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!

Читачі найчастіше обирають

Інші книги автора

Підтримайте проект "Книжки для ЗСУ"