Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Арнольд Шварценеґґер

Аудіокнига в електронному форматі «Будь корисним. Сім життєвих правил»

mp3
Книга в наявності
Наш Формат
5.0
6
Вподобайки
4
Характеристики
Вид Електронний контент
Тематика Біографії. Мемуари
Автор Арнольд Шварценеґґер
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2023
Оригінальна назва Be Useful: Seven Tools for Life by Arnold Schwarzenegger
Перекладачі Василь Старко
Мова українська
Диктори Роман Куліш
Тривалість 05:40:39
Категорія Аудіокниги
Артикул 631064
Арнольд Шварценеґґер - «Будь корисним. Сім життєвих правил»
Ціна
390 грн

Банківською карткою VISA / MasterCard

Всі права належать видавництву "Наш Формат", несанкціоноване розповсюдження і копіювання аудіозапису карається згідно закону.

Опис аудіокниги «Будь корисним. Сім життєвих правил» від Арнольд Шварценеґґер Be Useful: Seven Tools for Life by Arnold Schwarzenegger

Після успішної оплати аудіокнига доступна до прослуховування онлайн в особистому кабінеті у розділі "Електронна бібліотека"

Сім правил, яких слід дотримуватися, щоб усвідомити свою справжню мету в житті

Тематика аудіокнижки

Біографії, мемуари, автобіографії, нонфікшн, відомі особистості, саморозвиток.

Про аудіокнижку арнольда шварценеґґера

П’єса «Арнольд» у трьох діях: «Бодибілдер», «Актор», «Губернатор». Для багатьох глядачів здавалося, що на цьому кінець. Відкритий трагічний фінал, де геній, що мав усе, лишився ні з чим.

Але ні: Шварценеґґер дописав четверту дію — про чоловіка, який об’єднав три попередні ролі, щоб позитивно впливати на інших, змінювати світ. Ось чому ця книжка називається «Будь корисним» — це кредо Арнольда й найкраща порада, яку він отримав від батька.

Для кого аудіовидання «будь корисним»

Для найширшого кола читачів. Книжка буде цікавою тим, хто захоплюється біографіями видатних постатей, а також шанувальникам Арнольда Шварценеґґера.

Чому ця аудіокнижка арнольда шварценеґґера

Арнольд ділиться інструментами, що допомогли йому досягти справжньої мети в житті. Завдяки ясному баченню, масштабному мисленню, старанній роботі, прямому спілкуванню, гнучкому вирішенню проблем, неупередженій цікавості й прагненню віддавати в борг він став тим, ким є. А надихав його один урок, який він отримав від батька: будь корисним. Спойлер: це книжка не про солодкий успіх, а про спроби, перемоги й невдачі. Про деякі факапи Арнольд розповідає вперше.

Про автора

Арнольд Шварценеґґер — американський бодибілдер, актор і продюсер. Бізнесмен і політик австрійського походження, 38-й губернатор штату Каліфорнія (2003–2011), активіст у питаннях кліматичних змін.

Відгуки про аудіокнижку «будь корисним»

З іронічним почуттям гумору й широким поглядом на світ Шварценеґґер ділиться власними інструментами для успіху. Kirkus

Я написав цю книжку, бо вірю: будь-хто може скористатися інструментами, до яких я вдавався на кожному етапі свого життя, і всім нам потрібна надійна дорожня карта, щоб прожити таке життя, якого ми завжди прагнули. Та насамперед я написав її тому, що кожній людині потрібно бути корисною. Арнольд Шварценеґґер

Відгуки (6) Новий

Serhii 28.10.2024 15:28
Це, звісно, не перша книга «залізного Арні». Принаймні, третя чи четверта з тих, що я читав. І якщо колись давно це було переважно про спорт, юність та трохи про кіно, то це видання (і попередня книга теж) – охоплює різні сфери життя автора і загалом його погляди на різні речі.
Книга заохочує до прочитання вже буквально з перших сторінок. Чому так? Бо, на відміну від деяких «бріолінових» представників і представниць бізнесу, які вирішили просто підзаробити на своєму імені та написати щось пафосне (і не факт що вони самі це писали), Шварцнеггер оці свої «7 життєвих правил» буквально перелічив у змісті, аби не робити жодної непотрібної утаємниченості.
Отже, це не 200 сторінок «води», після яких наприкінці йдуть ці довгоочікувані правила заради яких людина має купити книгу. Зовсім ні! Кожне правило від Арні – це зо 2-3 десятки сторінок, де розкривається його сутність, ненав’язливо викладаються реалістичні поради-дороговкази дуже доступною для сприйняття мовою.
Єдине що треба зробити – самому втілювати їх у життя. Ну, а як інакше? Це ж ваше життя і за вас це ніхто не зробить.
Є люди, які викликають повагу. Хай навіть ти з ними не знайомий. Вони не виявляють жодного відчуття дріб’язковості у відношенні до інших та життя загалом. Отже, це цілісні особистості. І ти довіряєш чи, як мінімум, можеш прислухатись до їхньої думки. Для мене Арнольд Шварцнеггер – один з таким людей.
Дякую Центральна бібліотека Солом’янки ім. Г.Сковороди
Відповісти
Шевчук Наталія
Шевчук Наталія 10.10.2024 14:53
Ця книга справила на мене глибокі враження і, як 60-річна жінка, я знайшла в ній дуже багато натхнення для свого життя. Арнольд завжди був для мене символом сили, але через цю книгу я побачила його глибшу, мудрішу сторону: я побачила людину, яка розповідає не лише про свої успіхи, а й про те, як долати труднощі та залишитися вірним своїм принципам. Він пише про сім простих, але потужних правил, які кожен з нас може використовувати у своєму житті, незалежно від віку чи сутності. Ці правила не про фізичну силу чи досягнення успіху на світовій арені, а про те, як бути корисним іншим, як будувати сенс у своєму житті через допомогу іншим. Мені особливо запам'яталася його думка про важливість віддачі — про те, що справжнє щастя і задоволення ми знаходимо тоді, коли підтримуємо інших. Ця книга змусила мене переглянути власне життя і розуміти, що ніколи не пізно змінюватися, навчитися новому і бути корисним. У свої 60 років я часто думала про те, що деякі моменти вже позаду, але Арнольд нагадує, що в будь-якому віці можна йти вперед, ставити нові цілі і робити своє життя цікавим та змістовним. Його особливості історії, його відкритість щодо труднощів, з якими він стикався, додали мені впевненості, що навіть наші помилки можуть стати найкращими уроками.
Дякую @Центральна бібліотека Солом’янки імені Григорія Сковороди за надану можливість прочитати цю мудру книгу.
Відповісти
Атаманюк Андрій 17.06.2024 12:13
Арнольд Шварценеггер своїм успіхом надихнув мене займатись спортом у 15 років. У нашому спортзалі, який знаходився у підвалі ліцею висів постер з його зображенням, яке я сам скопіював вручну у масштабі з журналу Джо Вейдера. І там була цитата Арнольда: "Коли мої м'язи кажуть "Ні" - я кажу "Так!" Не знаю, чи є там той постер зараз, але тоді, я після кожного підходу дивився на нього і хотів стати таким же, як він... Але можливо, я недостатньо приклав зусиль для цього, бо Арнольдом я не став ? При цьому можу сказати з упевненістю, що саме його працьовитість мотивувала мене тоді та взагалі, згодом змінила моє життя на краще.

Тепер мені 49 років і моя дружина подарувала цю книгу, знаючи, що я фанат успіхів Арнольда до цих пір. Книга написана так, що відчувається його присутність поруч, і чути його енергійний, напористий та підбадьорюючий мотивуючий голос. Надзвичайна історична особистість і він дуже багато та наполегливо працює, щоб бути тим, ким він є.

Дякую за твою працю, Арнольде!
Відповісти
Володимир Гоцко 08.04.2024 13:23
Найвидатніший бодибілдер. Кінозірка світового масштабу. Політик і губернатор штату Каліфорнія. Він пройшов шлях від бідного дитинства в Австрії до натхнення для мільйонів.
У цій книжці Арнольд ділиться 7 правилами, що допомогли йому досягти справжньої мети в житті. Завдяки ясному баченню, масштабному мисленню, старанній роботі, прямому спілкуванню він став тим, ким є. А надихав його один урок, який він отримав від батька: БУДЬ КОРИСНИМ.
Ця книжка не про солодкий успіх, а про спроби, перемоги й невдачі. А про деякі провали Арнольд розповідає вперше.
Отже, залізний Арні. Більшість знає його як Термінатора і просто як актора бойовиків, а дехто просто думає, що це хлопчина, який перекачався на стероїдах. Проте Арнольд, це людина, яка пройшла в своєму житті чимало труднощів на шляху до мети. Що цікаво, Арні ніколи не ставив собі маленьких цілей, лише масштабні. Виникає питання чому так і як це йому вдалося? Відповідь проста - САМОДИСЦИПЛІНА. Так, ми всі чули це слово і знаємо, яке воно важливе. Але ми також і знаємо наскільки нам її бракує. Особисто мені бракує.

В добі 24 години. Варто використовувати їх правильно. Час не повернеш. Ось запитання, які варто собі ставити: скільки часу я витрачаю даремно? Скільки часу я спускаю в унітаз соціальних мереж? Якщо для тебе це важливо, то знайди час.
Цікаво, що Арнольд хоч і мав чимало невдач або ж помилок, але з роками він набрався великої життєвої мудрості та досвіду. Він став радикальний у речах, які на його думку не є правильними. У книзі є чимало досить таких моральних настанов, про які говорить впевнено та різко: «ти знаєш менше, ніж гадаєш, тому стули вуста й відкрий свій розум». Надто цікаві слова Арні про те, якою марною тратою часу є ниття та зосередженість на негативі, але варто приймати обставини і жити далі.
Книга для усіх, кому бракує мотивації, якої в тік тоці не знайти.
Кому лінь читати, рекомендую глянути біографічний фільм з трьох серій на Netflix.
Арнольду Шварценеґґеру зараз 76 років, але гадаю, він їх використав правильно і продовжує це робити. Таких людей на нашій землі все менше, користайте.

10/10
Відповісти
Ірина Бондаренко 12.03.2024 12:03
«Різниця між хорошими и поганими людьми проста й очевидна - це самосвідомість і ясність бачення».

«У твоєму житті завжди будуть люди, які сумніватимуться в тобі й твоїй мрії. Вони казатимуть, що це неможливо, що тобі не вдасться, що це не надається до виконання в принципі. Що більша твоя мрія, то частіше таке траплятиметься й більше таких скептиків зустрінеться».

«Коли якась справа потрапляє у фокус моєї уваги й стає для мене метою, я її не відпускаю. Не пере-ходжу до чогось іншого. Не здаюся. І не йду на компро-міси. Немає плану Б. План Б - досягти успіху в плані А».

«Втілення мрії дає силу бачити далі й глибше - далі у світ можливого й глибше за свої спроможності».

«Я можу витримати будь-який біль, якщо він має сенс».

«Не дивно, що люди, які найбільше скаржаться на брак часу, виконують найменший обсяг роботи».

«Розбийте свої дзеркала! У нашому суспільстві, так зацикленому на собі, менше дивіться на себе й більше одне на одного. Дізнайтеся більше про обличчя свого сусіда й менше про власне. Коли вам буде 30, 40, 50 чи навіть 70 років, ви відчуєте більше радості й задоволення, перелічуючи своїх друзів, а не долари».

Не думаю, що десь на планеті ще знайдеться людина, яка б не чула про Залізного Арні. Книга опосередковано охоплює 3 найважливіші частини його життя - культуризм, акторство та політика. Між тим, головна увага приділяється саме порадам, якими Шварценеґґер ділиться з читачами.

Думаю, непогана мотиваційна книга, якраз перед початком нового року.
Відповісти
Світлана Булава
Світлана Булава 26.02.2024 15:00
Ця книга — справжній скарб для всіх, хто шукає натхнення та практичних порад у досягненні успіху. Арнольд Шварценеґґер не лише розповідає про свій шлях до успіху, але й ділиться конкретними інструментами та стратегіями, які допомогли йому досягти вершин своєї кар'єри. Він пропонує принципи, які можна застосовувати не лише у бодібілдингу та акторській кар'єрі, але й у будь-якій сфері життя.
Арнольд Шварценеґґер пише не лише про перемоги, але й про невдачі та важкі моменти, які зробили його сильнішим. Вона надихає діяти, впевнено крокувати до своїх мрій та не зупинятися навіть у найважчі часи.
Читаючи цю книгу, я відчувала, що кожна сторінка надихає мене на нові звершення. Арнольд показує, що важливо не лише мріяти, але й працювати наполегливо та систематично. Він підкреслює значення чіткої мети, вміння пристосовуватися до змін та постійно самовдосконалюватися.
Одним із ключових моментів цієї книги є заклик доводити справу до кінця, що, на мою думку, є найважливішим принципом для досягнення успіху в будь-якій справі.
Завдяки конкретним порадам, життєвим історіям та глибоким міркуванням, ця книга стане незамінним джерелом мотивації та натхнення для кожного.
@Дякую Центральній бібліотеці Солом’янки імені Григорія Сковороди Джерело: https://nashformat.ua/authors/arnold-shvartsenegger-books
Відповісти
Дивитися ще відгуки
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають

Бенджамін Ґрем, Джейсон Цвейг

Розумний інвестор. Стратегія...
550 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Міхаель Бар-Зохар, Ніссім Мішаль

Амазонки Моссаду. Жінки в...
390 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда

Людмила Долгоновська

Залізний генерал. Уроки людяності
300 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда

Ева Томпсон

Трубадури імперії. Російська...
420 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Дмитро Савченко

Вовки Да Вінчі
267 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка

Ігор Козловський

Людина на перехресті. Роздуми про...
300 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Артем Чех

Пісня відкритого шляху
550 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда

Сосуке Нацукава

Кіт, що рятував книжки
330 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда

Дарон Аджемоґлу, Джеймс Робінсон

Чому нації занепадають. Походження...
390 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Сергій Жадан

Арабески
280 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Інші книги автора

Арнольд Шварценеґґер

Be Useful: Seven tools for life
1 023 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Арнольд Шварценеґґер

Будь корисним. Сім життєвих правил
450 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Арнольд Шварценеґґер

Будь корисним. Сім життєвих правил
290 грн
Рік видання: 2023
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних