Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Ґреґ Маккеон

Аудіокнига в електронному форматі «Без зусиль. Досягайте важливого легше»

mp3
Книга в наявності
Goodreads
4.04
Наш Формат
5.0
3
Вподобайки
16
Характеристики
Вид Електронний контент
Тематика Мотивація. Психологія
Автор Ґреґ Маккеон
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2021
Оригінальна назва Effortless: Make It Easy to Get the Right Things Done
Перекладачі Анастасія Дудченко
ISBN 978-617-8434-58-8
Мова українська
Диктори Юрій Кудрявець
Тривалість 06:54:00
Категорія Аудіокниги
Артикул 622266
Ґреґ Маккеон - «Без зусиль. Досягайте важливого легше»
Ціна
256 грн
Слухати в

Банківською карткою VISA / MasterCard

Купити і слухати аудіокнигу ви зможете в додатку нашого партнера аудіокнигарні АБУК.

Опис аудіокниги «Без зусиль. Досягайте важливого легше» від Ґреґ Маккеон Effortless: Make It Easy to Get the Right Things Done

Рецепт перемоги над вигоранням від автора світового бестселера «Есенціалізм».

Тематика аудіокниги

Літературна тематика

Психологія, емоційне вигорання, есенціалізм.

Опис аудіокниги

«Я не в порядку» — сказав одного дня Ґреґ Маккеон дружині.

Батько есенціалізму, який відкинув усі неважливі справи й займався тільки пріоритетним, відчув, що більше не «не вивозить». Йому бракувало енергії, щоб проводити бізнес-тренінги, надихати інших бути есенціалістами, спілкуватися з дітьми, підтримувати хвору доньку, яка згасала з кожним днем. Ґреґу здавалося, що він самозванець, адже його ідеальна концепція тріщала по швах: вибрав найпріоритетніше, та тепер почувався виснаженим. Усі справи й обов’язки немов стали набагато складнішими.

Чи знайомий вам стан, коли хочете робити більше важливого, але бракує енергії? Або докладаєте титанічних зусиль — а результати все одно стоять на місці чи навіть падають? Чи набираєте швидкості, але не наближаєтеся до цілі?

Якщо так, то ця книжка буде вам особливо на часі.

Пр автора

Ґреґ Маккеон— ведучий подкасту What’s Essential, бізнес-стратег, спікер і автор бестселерів. Про нього писали в New York Times, Fast Company, Future, Politico й Inc., він також один із найпопулярніших блогерів на Harvard Business Review та LinkedIn. Визнаний молодим світовим лідером на Всесвітньому економічному форумі.

Відгуки (3) Новий

Лада Л. 24.01.2024 11:19
Це книга про те, як прогресувати невимушено, без надриву.

Після “Есенціалізму” вона видалась мені слабшою. Проте я все одно рекомендую її, бо відмітила для себе багато.
Відповісти
Котенок Анастасія
Котенок Анастасія 25.10.2023 14:49
- це неймовірно важливий посібник для кожного, хто прагне змінити свій спосіб діяльності та досягати більшого в житті. Вона пропонує читачам цінні стратегії та інструменти для раціонального та ефективного використання свого часу та ресурсів.
Основна ідея книги полягає в тому, щоб зосередитися на важливих завданнях та цілях, позбавившись зайвих витрат часу та енергії на марні справи. Автор розглядає концепцію "мінімалізму в роботі" та навчає, як створити систему пріоритетів, яка допоможе досягати результатів без надмірного напруження.
Один з ключових аспектів книги, який мені дуже сподобався - це вчення принципу Парето, відомого як "80/20", що вказує на те, що 20% зусиль дають 80% результатів. Автор надає практичні поради, як визначити ці найважливіші 20% завдань та працювати над ними з максимальною продуктивністю.
Книга "Без зусиль" також допомогла мені зрозуміти важливість фокусу та управління власними ресурсами. Доречі, вона пропонує вправи та приклади, які допомагають виробити навички кращого управління часом, ефективніше працювати та досягати більше. З цією книгою я стала більше встигати при тих самих вкладеннях часу та енергії.
Рекомендую почитати усім, хто хоче досягати високих цілей та покращити процес своєї самореалізації. Дякую, Центральна бібліотека Соломʼянки за таку корисну рекомендацію!
Відповісти
Денис
Денис 10.04.2023 18:03
“…життя не обов’язково має бути таким складним і важким, як ми його робимо. …Хоч би які випробування, перешкоди, труднощі чекали нас на шляху, завжди можна знайти легший, простіший шлях.” На мою думку, ця цитата з книги “Без зусиль” найбільш влучно описує ідею, яку автор намагається донести читачеві протягом усієї книжки.

Таким чином, якою б поганою не була ситуація, завжди можна подивитися на неї з різних боків. І прийти до майбутнього різними шляхами: легким та ускладненим. Дуже часто ми не помічаємо цієї простої дороги, якою можна було б пройтись без зусиль, і саме тому піддаємося емоційному вигоранню, тривозі, посиленню напруги в стосунках, не початим проєктам… Тобто зазнаємо невдачі.

Чи бувало у вас таке, коли є у вашому житті, певна річ, яка вас бісить (до прикладу умовне крісло, яке скрипить), і ви б могли так чи інакше повпливати на це в кращу сторону (тобто змастити крісло), але ви тільки починаєте задумуватися про те, як це зробити, у вас відпадає бажання щось змінювати через, на перший погляд, складність задачі (це ж треба встати, мастило купити, розібрати його…) ? Тож ви продовжуєте і надалі відкладати цю справу (і думаєте: “та не так воно вже і скрипить”), хоча насправді це б зайняло у вас не більше декількох хвилин і надалі принесло б суттєве полегшення. І ось декілька порад з книжки, якими ми можемо скористатися:

1) Не треба намагатися зробити все одразу. Починаємо з малого (купляємо мастило для нашого крісла)

2) Якщо це можливо - спрощуємо задачу, прибираємо деякі кроки (може це крісло взагалі не треба буде розбирати та збирати назад?)

3) Поєднуємо важливе з приємним. Насолоджуємося процесом (включаємо музику та влаштовуємо караоке поки лагодимо крісло)

І це лише декілька порад та один з найпростіших прикладів, як можна застосовувати знання набуті у книжці. Ґреґ Маккеон прекрасно пояснює та описує, як можна, попри безліч справ, діяти невимушено та без зайвого клопоту. А також допоможе зрозуміти, як досягати більшого меншими зусиллями, тим самим спростивши собі життя.
Відповісти
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Інші книги автора

Ґреґ Маккеон

Essentialism: The Disciplined...
678 грн
Рік видання: 2014

Ґреґ Маккеон

Без зусиль. Досягайте важливого легше
370 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ґреґ Маккеон

Есенціалізм. Мистецтво визначати...
390 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ґреґ Маккеон

Без зусиль. Досягайте важливого легше
199 грн
Рік видання: 2022

Ґреґ Маккеон

Есенціалізм. Мистецтво визначати...
256 грн
Рік видання: 2021

Ґреґ Маккеон

Есенціалізм. Мистецтво визначати...
199 грн
Рік видання: 2021
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних