Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання
Джеймс Клір

Книга «Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих»

Тип книги:

Паперова 199 грн
Рейтинг: 5.0
Немає в наявності
Характеристики
Автор Джеймс Клір
Видавництво КМ-Букс
Рік видання 2020
Палітурка тверда
Оригінальна назва Atomic Habits
ISBN 978-966-948-375-1
Кількість сторінок 304
Мова українська
Розмір 130 х 200 мм
Категорії Мотиваційна література Популярна психологія
Артикул 921247
Джеймс Клір - «Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих»
Ціна
199 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

LiqPay (Приват24)

Доставка:
Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Про що книга «Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих» автора Джеймс Клір

Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга "Атомні звички" навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а не проти вас.

У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок. Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити. Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті - покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.

Згорнути

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі товари

Ліз Фослейн, Моллі Вест Даффі

Емоції на роботі. Як вони сприяють...
195 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Келлі Макґоніґал

Сила волі. Шлях до влади над собою
176 грн
195 грн
-9%
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда, матова

Інґрід Фетелль Лі

Радість. Магія простих речей
210 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Пітер Тіль

Від нуля до одиниці (м'яка обкладинка)
90 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м’яка

Наталія Краснова

1000 і 1 ніч без сексу. Чорна...
208 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Філіппа Перрі

Важливо, щоб ваші батьки прочитали...
250 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Стівен Кові

7 звичок надзвичайно ефективних...
272 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Чак Вендіґ

250 фішок, що їх має знати письменник
200 грн
205 грн
-2%
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Біллі Фіцпатрік, Венді Судзукі

Дивачка, що закохалася в мозок
250 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Сильвіо Каттаріна

Вогонь горить завжди. Як віднайти...
158 грн
210 грн
-24%
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних