тверда

У книзі «Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням» Андрій Бєловєшкін, лікар, кандидат медичних наук, дослідник, спеціаліст у галузі здорового способу життя й культури здоров’я, ділиться своїми знаннями та досвідом, котрі допоможуть читачам оздоровитися. Метод,

Дослідження та поради, яким має бути наш раціон, щоб мозок залишався здоровим. Тематики Популярна наука, харчування, здоровий спосіб життя. Про книжку «Їжа для мозку. Наука розумного харчування» Ліси Москоні Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми

ТЕМАТИКА Менеджмент, футбол. ПРО КНИЖКУ Тренер Manchester United Алекс Ферґюсон — легендарна особистість у футбольному світі. Він присвятив команді 26 років, допоміг їй здобути надзвичайну кількість перемог, а його відставку назвали кінцем цілої ери. Ферґюсон переконаний: є риси,

Книга виходить за підтримки компанії Favorit Sport . Познайомтеся з Юрґеном Клоппом — як з людиною і як з тренером. Тематика Спорт, біографія. Про що книжка Легендарний наставник «Майнца», творець нової історії успіху дортмундської «Боруссії» та харизматичний лідер «Ліверпуля». Усі

Захоплива історія, що навчить отримувати задоволення від смаку вина, уникаючи таких впливів, як ціна чи марка. ТЕМАТИКА Напої, професія сомельє, виноробство, винний бізнес. ПРО КНИЖКУ Бестселер New York Times Журналістка Б’янка Боскер зовсім не розумілася на вині, вважала

І спортсмени, і глядачі — це учасники всіх спортивних подій: чудових злетів, карколомних падінь і встановлення неймовірних рекордів. Станьте на короткий час глядачами спортивних ігор: від футболу й регбі до легкої атлетики і «Формули-1». На сторінках цієї книжки ви довідаєтеся про історію

Легендарний баскетбольний тренер Тім Гровер, який працював з Майклом Джорданом, Кобі Браянтом, Двейном Вейдом та іншими зірковими гравцями, ділиться своїми думками про те, що потрібно для фізичного і розумового домінування, як досягати всього, чого бажаєте, як підвищити свою планку досконалості,

Книжка першої українки, яка підкорила сім найвищих вершин світу. ТЕМАТИКА Мотивація, особиста ефективність, лідерство, спорт. ПРО КНИЖКУ На що ви готові, щоб досягнути своєї мети? Тетяна Яловчак продала квартиру, щоб стати першою українкою, яка піднялася на Еверест. Та за крок до

Попередь друзів - нехай готують свої піжами! Навіщо? Є така прикмета: той, до кого в руки потрапить ця книга, зовсім скоро влаштує грандіозну вечірку! Чи не віриш в прикмети? Погортай цю книгу. Неможливо встояти від спокуси випробувати хоча б одну з ідей для домашньої вечірки. Ти можеш чітко

Книга виходить за підтримки компанії Favorit Sport . Особистий аналіз злетів і падінь від легендарного капітана «Ліверпуля». Тематика Спорт, біографія. Про що книжка Стівен Джеррард за 27 років зіграв понад 700 матчів, на його рахунку 186 забитих м’ячів і сотні гольових передач. Він

Дотепна та відверта розповідь Пітера Мейла — це наснажлива пригода й захоплива мандрівка Провансом для кожного читача. У товаристві любої дружини, а також з двома великими собаками автор книжки здійснив свою найзаповітнішу мрію: переїхав з галасливого великого міста в мальовниче село на півдні

Видано за підтримки компанії Favorit Sport . Історія українця, що пробився в NBA. Тематика книги Спорт, біографія. Про книжку «Від дірявих кедів до мільйонів доларів. Неймовірна історія Слави Медведенка» Максима Гайового У дитинстві Слава Медведенко ненавидів баскетбол: він був

ТЕМАТИКА Спорт, мемуари. ПРО КНИЖКУ Андре Агассі був і залишається однією з найяскравіших зірок великого тенісу. За свою кар’єру він виграв 60 турнірів, став першою ракеткою світу та олімпійським чемпіоном. Проте головним його ворогом був не суперник на корті, а він сам. Чемпіон світу, що

Історія успіху пива: від шумерів до крафтових броварень. ТЕМА Наукпоп, історія пивоваріння. ОПИС КНИЖКИ Пити пиво людство почало ще з незапам’ятних часів. Та хто став першовідкривачем цього хмільного напою? Чому склад пива і хліба схожий, а результат споживання — різний? І як поєднання

Кращий подарунок напередодні зимових свят — не просто одна книга, а цілих три: з менеджменту і розбудови бізнесу в українських реаліях; про корисне харчування; незамінний посібник для навчання будь-чому. Ставайте кращими з нашими книжками! Даруйте користь. Про книгу «Тут клює» Дмитра

Сьогодні Мессі — володар «Золотого м’яча» і «Золотого бутса», «новий» Марадона, один із найрезультативніших гравців ФК «Барселона» та найкращий гравець сучасності... А починав він як сором’язливий, проте амбіційний хлопець з дефіцитом гормона росту та слабкими фізичними даними. Вже у юному віці він

Тему сексу найчастіше розглядають або з позиції біології, або з позиції культури. Перед вами — спроба об’єднати обидва підходи і написати гід людською сексуальністю, в якому йтиметься про те, як поверх могутніх природних інстинктів нашаровуються різноманітні психологічні нюанси, культурні коди і

У новій книзі доктор Зубарєва розповідає про кишечник — «другий мозок» людини. Трильйони бактерій людського організму складають мікробіом — єдину екосистему, величезну роль у функціонуванні якої виконує кишечник. Цей орган безпосередньо впливає на наше здоров’я: шкіру, імунітет, масу, емоційний

Думка про жіночу фізіологію досі обтяжена патріархатом. І кожній жінці варто знати більше про культуру піхви, щоб дбати про своє здоров’я і позбутися низки сексуальних комплексів. Від влаштування жіночої статевої системи і до необхідності хірургічного втручання в неї, про запахи, виділення, догляд

Жіноче тіло і сексуальність підносили, цькували, з них насміхалися і ними надихалися. Але переважно жінки мали боротися за свої права та відстоювати кордони свого тіла, на яке зазіхали і яким намагалися керувати чоловіки. Гостро, дотепно й інформативно Лів Стрьомквіст змальовує, як найтемніші

«Я перетнув неозорий і мальовничий Верхній світ, наважився спуститися в пекельний Нижній світ і, зрештою, знайшов шлях до пустельних островів Краю». Так починається історія великих пригод світом Minecraft. На щастя, до наших рук потрапили записи першопрохідця. Залишилося тільки зібрати всі скарби!

Комплект складається з трьох книг: 1. "Відкритий" Андре Агассі 2. "Управління викликами" Володимир Кличко, Штефані Білен 3. "Менеджмент у стилі "Манчестер Юнайтед". Як стати чемпіоном" Майкл Моріц, Алекс Фергюсон ПРО КНИГУ «ВІДКРИТИЙ» Андре Агассі був і залишається однією з найяскравіших

Книжка порад Кари Кінг про неоднозначні зустрічі та стосунки "Сила твоєї кішечки" ділиться з вами дванадцятьма важливими секретами, які можуть перетворити будь-яку жінку на жінку сильну та бажану, яка може без зусиль отримати від чоловіків те, що вона хоче, включаючи кохання, повагу і ті стосунки,

Король футболу, кумир дітлахів і дорослих, нападник італійського «Ювентуса»та капітан збірної Португалії. Кріштіану Роналду є одним із найвидатніших футболістів світу. Немов на американських гірках, він то здіймався на вершини, то зазнавав поразок. Феєричні матчі та неймовірні рекорди, гучні титули

Craft your way through more than 40 eco-friendly festive projects, including charming gifts, stunning decorations, and quirky gift wrap ideas, and bring the magic of the German Christmas markets into your home. No more braving the crowds for tatty tinsel - spend time with friends and family

When it comes to Christmas, it's the thought that counts. Homemade Christmas is the perfect source of festive inspiration for creating thoughtful, personalised gifts and decorations for your loved ones. Discover 100 simple decorations, recipes, gifts, cards, and Christmas craft projects, from

Схиблені на вині. Мандрівка у вишуканий світ сомельє Книжка для широкого кола читачів. Для тих, кого захоплює робота сомельє або ж хто навпаки скептично ставиться до винного бізнесу. Для всіх, хто любить вино, хоче зрозуміти, як розбиратися в ньому та смакувати цей напій. Народжені бігати.

Вона допомагає підкреслити красу, створити неповторний образ, лікує, а іноді може навіть нашкодити. Це - косметика. Мільйони людей користуються нею, але не всі знають, як правильно її обирати та вживати, аби не нашкодити організму та гаманцю. Книга фахівців із питань макіяжу та догляду дає читачам

За легендою, коли в Стародавній Греції розпочиналися олімпійські ігри, припинялися війни. Відновлюючи традицію олімпіад у сучасності, П’єр де Кубертен стверджував: «О спорт, ти — мир!». Але часи змінюються, й іноді геть не на краще. Політика і держави грубо втручаються у світ спорту, намагаючись

Ця книжка — про найвидатнішого воротаря в історії хокею, українця за походженням Тараса Савчука, людину 400 шрамів, як його називали тогочасні газети. Його ім’я занесене до Хокейної зали слави, а його рекорд — 103 «сухі» перемоги — понад сорок років не зможе побити ніхто. Життя Тараса Савчука — це

Чарівні й вигадливі акварелі Сьюзан Герберт відтворюють знамениті сцени живопису, театру, опери та кіно за допомогою чудового розмаїття котячих персонажів. Наша перша зупинка — світ мистецтва, де пухнасті мордочки і котячі хвостики визирають із шедеврів живопису. Згодом коти виходять на сцену і

Як часто ми відкладаємо візит до лікаря, бо нам соромно? Так, соромно розповісти про проблеми, що стосуються нашого тіла. Нам легше приймати сумнівні рішення під знаменами самодіяльності, аніж відкритися спеціалістові. Ця книжка допоможе зрозуміти, що багато вад та захворювань тіла, яких ви

Фейсбілдинг — доступний природний, ефективний і безпечний спосіб збереження молодості обличчя. Цю практику активно застосовувала Жаклін Кеннеді, для якої косметолог розробив простий комплекс вправ на підтримку пружності обличчя. І вона мала пречудовий вигляд навіть у похилому віці. Утім, підтягнута

У недалекому майбутньому, щоб досягти найкращих результатів, спортсмени вдаються до технологічних удосконалень своїх тіл. Коли ж мова йде про наближення Олімпійських ігор, питання моралі та етики відходять на другий на план. Головне – перемога! Але не для всіх. Молода спринтерка Йола на прикладі

Sign Gallery 6 presents recent winners of the Signs of the Times Sign Design Competition in this expanded edition of electric and commercial signs. Presented in nearly 400 full-color photos, here are uniquely designed and fabricated signs of all kinds: electric signs and channel letters, neon

Once a functional piece of workwear, denim has long since taken its place as a global style icon - but a small handful stand tall above the rest. This comprehensive collection looks at the most iconic denim ever created, from the original Levi's 501s, through the birth of Japanese denim and up to

Всі таємниці нашого серця розкрито! Наше серце — це сонце. Довкола нього обертаються планети-органи. І варто серцю дати збій, як усі інші процеси в організмі почнуть виходити з ладу. Перед вами — неймовірна та захоплива історія, в якій автор ділиться невідомим фактами про найвідоміший орган,

Everything around us is designed and the word 'design' has become part of our everyday experience. But how much do we know about it? Fifty Bags That Changed the World imparts that knowledge listing the top 50 handbags, cases and backpacks that have made a substantial impact in the world of fashion

There is something for all cycle racing fans in Tour de France Miscellany. The world's premier bike race dates back to the start of the last century and has developed a reputation for glamour, glitz and glory. For more than 110 years, the Tour de France has provided the sporting world with some

Horse racing is a sport where the superstars of the track come and go every year and even if the human element remains constant, new equine legends are created on an annual basis. The Horse Racing Miscellany is celebration of the world of the thorough bred, from the four arab stallions of the 1700s