Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання

Дозвілля. Хобі. Спорт

Ви помічали, скільки часу проводите на роботі, і скільки витрачаєте його на себе? Придивіться уважно: правда, замало? А так хочеться зануритись у активний відпочинок, зайнятись спортом, або читати книги про спорт, що будуть надихати на нові звершення. Приємна справа, згодні? Нехай навіть некорисна, але в кожної людини дозвілля має бути активним, і література від «Наш формат» допоможе в цьому.

Книги для дозвілля й хобі: відпочинок для душі та тіла

Чи можна собі уявити життя без цікавих справ і улюбленого хобі? Вони наповнюють сенсом усе навкруги, роблять кожен день райдужним. Дозвілля буває різним. Можна читати книги, малювати, бігати, танцювати, ходити у спортзалу…

Робота все частіше буває шкідливою для очей через постійне сидіння біля комп’ютера. Багато-хто вже давно зрозумів, що хоча б читати книги на дозвіллі треба не онлайн, а з палітуркою, справжніми сторінками, які пахнуть папером і друкарською фарбою. А якщо вони ще й про цікаву серцю справу – хобі, то ще й:

  1. листям і висушеними квітами для власноруч зробленого шедевру разом із сином чи донькою;
  2. зеленою травою, прим’ятою ногами на футбольному полі чи у лісі;
  3. річковою водою для любителів позайматися спортом на байдарках чи каное;
  4. романтикою від найкращих світових поетів та письменників;
  5. рибою, на яку ви так любите полювати з вудочкою на березі;
  6. вишуканими стравами від шефів зарубіжжя та України тощо.

Буває й таке, що книга дарує звук шелесту модного брендового одягу. Наприклад, книга «Хочу в fashion! Як потрапити в сферу моди та залишитися в ній» Олени Мартинюк, визнаної фешн-журналістки на теренах вітчизняного простору. Цікавою вважають читачі магазину книгу-розмальовку «Трианімалз. Розмалюй нас. Собаки» (автор Четін Кен Карадуман). Почуйте, як у цю секунду шелестять кольорові олівці у вашій руці, а потім біжить кудлате цуценя!

Навчальна література, довідники, збірники, посібники романи, анекдоти... Таким буває дозвілля, коли хочеш удосконалитися в хобі чи просто цікавій і корисній, приємній справі.

Є навіть такі книги для дозвілля, що допоможуть спланувати правильно час, аби у графіку гармонійно вписувалися відпочинок та заняття хобі. Наприклад, «Планер успіху драйвової панянки» від Олени Чорної. Витончений і стильний, він у змозі допомогти планувати час на день, місяць, цілий рік! Автор пропонує також варіант для чоловіків: «Планер успіху статечного пана».

На допомогу у цій справі можна розраховувати, якщо купити в нашій онлайн-книгарні папір для нотаток, щоденники й інші корисні для планування речі.

Книги про спорт – бурхливе життя, викладене на папері

Хочете бути здоровими, життєрадісними, побільше рухатися, аби робота сидячи не мала наслідків для тіла? Онлайн-магазин книг «Наш формат» пропонує літературу про:

  • спорт;
  • шейпінг;
  • танці;
  • бойові мистецтва;
  • гімнастику й багато чого іншого, що розвиває душу та тіло, оздоровлює та дарує натхнення.

Складно наважитися на конкретні дії? Тоді оберіть книги про спорт, танці, бойові мистецтва онлайн із найзручнішим, доступним викладом матеріалу. Нехай такі ж, як і ви, новачки, поділяться досвідом, а ви прочитаєте про це і досягнете таких же вершин.

  • Почитайте на дозвіллі книгу «Роналду» від Ґільєма Балаґе.
  • Переймайте досвід короля італійського «Ювентуса».
  • Або купіть ще одну пропозицію від того ж автора «Мессі», найвідомішого гравця ФК «Барселона».
  • Захопіться книгою Каті Брандіс «Фристайлерка», що розповість про досвід молодої спринтери Йоли.
  • Олександр Шовковський написав мотиваційну книгу «Усе в твоїх руках».
  • Ігор Панасов створив інше видання: «Валерій Лобановський» і показав, як відомий тренер записав футбол України у світову історію. Секрети цього виду спорту відкриються вам або хорошому знайомому, якому ви подаруєте це унікальне видання.

І з кожного іншого виду спорту ви також знайдете безліч цікавої літератури для читання у час дозвілля.

Купуйте книги про дозвілля, спорт, хобі, аби радіти самому та зробити життя своїх рідних чи друзів яскравішим. Зробити замовлення можна онлайн, швидко та зручно. Вже скоро книга буде у ваших руках: яскрава і жадана. Займайтеся улюбленими справами з нами!

Товарів 236
Фільтр
Сортувати:

Ліса Москоні

Рейтинг: 4.7 (10 відгуків)
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
Дослідження та поради, яким має бути наш раціон, щоб мозок залишався здоровим. Тематики Популярна наука, харчування, здоровий спосіб життя. Про книжку «Їжа для мозку. Наука розумного харчування» Ліси Москоні Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми

Ґевін Френсіс

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
Тіло людини постійно змінюється. Проте існують трансформації, які занадто впадають в око. Плямиста шкіра, зріст Гулівера чи, навпаки, мініатюрність лепрекона, додаткові внутрішні ограни — усе це так дивно. Античність обґрунтовувала все це карою богів, повнею та низкою інших міфічних причин.
199 грн

Алекс Ферґюсон, Майкл Моріц

Рейтинг: 4.8 (6 відгуків)
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда Книга в наявності
ТЕМАТИКА Менеджмент, футбол. ПРО КНИЖКУ Тренер Manchester United Алекс Ферґюсон — легендарна особистість у футбольному світі. Він присвятив команді 26 років, допоміг їй здобути надзвичайну кількість перемог, а його відставку назвали кінцем цілої ери. Ферґюсон переконаний: є риси,

Марк Кістлер

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
Уміння малювати - навичка, а не вроджений талант, як вважають багато. Будь-хто може навчитися красиво малювати! Все, що вам для цього потрібно - олівець, листок паперу і готовність відкрити в собі справжнього художника. Про все інше ви дізнаєтеся з цієї книги. У ній розкрито всі секрети створення
360 грн

Б'янка Боскер

Рейтинг: 4.6 (12 відгуків)
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда Книга в наявності
Захоплива історія, що навчить отримувати задоволення від смаку вина, уникаючи таких впливів, як ціна чи марка. ТЕМАТИКА Напої, професія сомельє, виноробство, винний бізнес. ПРО КНИЖКУ Бестселер New York Times Журналістка Б’янка Боскер зовсім не розумілася на вині, вважала

Раян Опаз, Саймон Вулф

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
Ми розібралися з червоним та білим вином, познайомилися з рожевим, на черзі оранжеве, яке ще називають бурштиновим. В англомовних джерелах на його позначення вживають терміни skin-contact або skin-fermented. Традиція виробництва оранжевих вин дуже давня: вона сягає витоками Грузії, де
480 грн

Ельмар Невелінг

Рейтинг: 4.1 (5 відгуків)
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
Книга виходить за підтримки компанії Favorit Sport . Познайомтеся з Юрґеном Клоппом — як з людиною і як з тренером. Тематика Спорт, біографія. Про що книжка Легендарний наставник «Майнца», творець нової історії успіху дортмундської «Боруссії» та харизматичний лідер «Ліверпуля». Усі

Тіш Джетт

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
Наше життя сповнене труднощів і перепон, яких не оминути, проте це нікому не повинно завадити отримувати насолоду від кожного прожитого дня. Йдеться в першу чергу про унікальне поєднання буденності і joie de vivre - радощів життя. Разом з автором цієї книги Тіш Джетт ви переосмислите такі поняття,
180 грн
210 грн
-14%

Крістофер Макдуґал

Рейтинг: 4.8 (6 відгуків)
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, матова Книга в наявності
Дивовижна історія, що розпочала нову еру в культурі бігу. У світі продано понад три мільйони примірників. Бестселер New York Times та Amazon. ТЕМАТИКА Спорт, етнографія. ПРО КНИЖКУ Прагнучи відродити мистецтво руху, з наукових лабораторій Гарварду автор вирушає в Північну Америку, до

Дар'я Закревська

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2018 Палітурка: інтегральна Книга в наявності
Життя не стоїть на місці, але у звичній щоденній метушні про це неважко забути, і тоді, буває, ми дивуємося — скільки часу спливло після якоїсь події! До вашої уваги — особливе видання, завдяки якому можна не лише зберегти найяскравіші миті, а й наситити їх додатковими барвами, адже недарма кажуть,
150 грн

Ніл Штраус

Рейтинг: 4.8 (13 відгуків)
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, матова Книга в наявності
ТЕМАТИКА Психологія стосунків, секс, залежність. ПРО КНИЖКУ «Гірка правда про стосунки» — до болю щира розповідь про життєві кризи, які звалилися на автора через власну поведінку. Штраус досліджує питання, які хвилюють усіх чоловіків і жінок. Чи природно все життя зберігати вірність одній

Дженніфер Скотт

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
Коли Дженніфер Скотт як учасниця програми обміну студентів потрапила до Франції й опинилася на порозі паризької квартири, її привітала жінка, яка стала для неї не лише взірцем смаку, краси й елегантності, а й справжньою наставницею. Мадам Шик допомогла звичайній каліфорнійській дівчині сформувати
130 грн
152 грн
-14%

Тетяна Яловчак

Рейтинг: 5.0 (3 відгуки)
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
Книжка першої українки, яка підкорила сім найвищих вершин світу. ТЕМАТИКА Мотивація, особиста ефективність, лідерство, спорт. ПРО КНИЖКУ На що ви готові, щоб досягнути своєї мети? Тетяна Яловчак продала квартиру, щоб стати першою українкою, яка піднялася на Еверест. Та за крок до
167 грн
185 грн
-9%

Стівен Джеррард

Рейтинг: 5.0 (3 відгуки)
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
Книга виходить за підтримки компанії Favorit Sport . Особистий аналіз злетів і падінь від легендарного капітана «Ліверпуля». Тематика Спорт, біографія. Про що книжка Стівен Джеррард за 27 років зіграв понад 700 матчів, на його рахунку 186 забитих м’ячів і сотні гольових передач. Він

Максим Гайовий

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
Видано за підтримки компанії Favorit Sport . Історія українця, що пробився в NBA. Тематика книги Спорт, біографія. Про книжку «Від дірявих кедів до мільйонів доларів. Неймовірна історія Слави Медведенка» Максима Гайового У дитинстві Слава Медведенко ненавидів баскетбол: він був

Жілбер Дерей

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
Уявіть, що одного дня ви познайомилися зі своїми нирками. Бодай з однією з близнючок. І раптом вона починає розповідати вам про себе. Її вага — 150 г, на зріст десь 11 см завдовжки. Нирка каже: «Я маловідома та зневажена, бо знають мене лише як ту, що виробляє сечу в людському організмі. У той час
169 грн

Володимир Кличко, Штефані Білен

Рейтинг: 4.7
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, матова Книга в наявності
Стратегія управління викликами від спортсмена та підприємця Володимира Кличка. 12 принципів, які він напрацював протягом спортивної кар’єри й успішно використовує в бізнесі та житті. ТЕМАТИКА Бізнес, мотивація. ПРО КНИЖКУ Хай якою справою ми займаємося: власним бізнесом, побудовою кар’єри

Андре Агассі

Рейтинг: 4.8 (3 відгуки)
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
ТЕМАТИКА Спорт, мемуари. ПРО КНИЖКУ Андре Агассі був і залишається однією з найяскравіших зірок великого тенісу. За свою кар’єру він виграв 60 турнірів, став першою ракеткою світу та олімпійським чемпіоном. Проте головним його ворогом був не суперник на корті, а він сам. Чемпіон світу, що

Андрій Бєловєшкін

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
У книзі «Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням» Андрій Бєловєшкін, лікар, кандидат медичних наук, дослідник, спеціаліст у галузі здорового способу життя й культури здоров’я, ділиться своїми знаннями та досвідом, котрі допоможуть читачам оздоровитися. Метод,
218 грн

Даґ Ейстейн Ендшьо

Рейтинг: 4.8
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда, матова Книга в наявності
У книжці відомого норвезького науковця і правозахисника Даґа Ейстей на Ендшьо проаналізовано величезний масив інформації щодо непростих стосунків між сексом і різноманітними релігіями протягом всієї історії людства й у різних світових культурах. Секс та релігія неминуче і нерозривно пов’язані між
208 грн

Роберт Пенн

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка Книга в наявності
Це історія подорожі, метою якої було створення велосипеда мрії . Роберт Пенн проїхав майже 40 тисяч кілометрів навколо світу і повсякчас поповнював свою колекцію велосипедів для будь-якої потреби – від міського до гірського і шосейного, – аж доки вирішив зібрати байк "під себе". Автор побував у
160 грн

Ієн Таттерсол, Роб Десол

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
Історія успіху пива: від шумерів до крафтових броварень. ТЕМА Наукпоп, історія пивоваріння. ОПИС КНИЖКИ Пити пиво людство почало ще з незапам’ятних часів. Та хто став першовідкривачем цього хмільного напою? Чому склад пива і хліба схожий, а результат споживання — різний? І як поєднання

Дар'я Варламова, Олена Фоєр

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
Тему сексу найчастіше розглядають або з позиції біології, або з позиції культури. Перед вами — спроба об’єднати обидва підходи і написати гід людською сексуальністю, в якому йтиметься про те, як поверх могутніх природних інстинктів нашаровуються різноманітні психологічні нюанси, культурні коди і
203 грн

Дарка Озерна

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка Книга в наявності
Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і
140 грн

Алан Піз, Барбара Піз

Рейтинг: 4.2
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда, матова Книга в наявності
Яку роль відіграють інтимні стосунки в житті людини? Що змушує деяких чоловіків постійно міняти партнерок по сексу? А що змушує жінок вимагати зобов’язань від чоловіків? Автори цієї книжки дають докладні відповіді на питання щодо того, як виникають любов і романтика, чого насправді хочуть чоловіки
150 грн
175 грн
-14%

Харукі Муракамі

Рейтинг: 5.0 (1 відгук)
Рік видання: 2020 Палітурка: м’яка Книга в наявності
Збірка автобіографічних нарисів «Про що я говорю, коли говорю про біг» Харукі Муракамі вважається найвідомішою у світі книгою про біг . Водночас її важко назвати лише книгою про біг. Це – розповідь про рух автора по життю . Він пише про те, як узагалі почав бігати, як почав писати, як утримував
140 грн

Федеріко Маріані

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
І спортсмени, і глядачі — це учасники всіх спортивних подій: чудових злетів, карколомних падінь і встановлення неймовірних рекордів. Станьте на короткий час глядачами спортивних ігор: від футболу й регбі до легкої атлетики і «Формули-1». На сторінках цієї книжки ви довідаєтеся про історію
350 грн

Тім Гровер, Шері Лессер Венк

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
Легендарний баскетбольний тренер Тім Гровер, який працював з Майклом Джорданом, Кобі Браянтом, Двейном Вейдом та іншими зірковими гравцями, ділиться своїми думками про те, що потрібно для фізичного і розумового домінування, як досягати всього, чого бажаєте, як підвищити свою планку досконалості,
200 грн

Анастасія Альошичева

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда Книга в наявності
Попередь друзів - нехай готують свої піжами! Навіщо? Є така прикмета: той, до кого в руки потрапить ця книга, зовсім скоро влаштує грандіозну вечірку! Чи не віриш в прикмети? Погортай цю книгу. Неможливо встояти від спокуси випробувати хоча б одну з ідей для домашньої вечірки. Ти можеш чітко
95 грн

Барбара Оклі, Дмитро Томчук, Ліса Москоні

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
Кращий подарунок напередодні зимових свят — не просто одна книга, а цілих три: з менеджменту і розбудови бізнесу в українських реаліях; про корисне харчування; незамінний посібник для навчання будь-чому. Ставайте кращими з нашими книжками! Даруйте користь. Про книгу «Тут клює» Дмитра
555 грн

Пітер Мейл

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
Дотепна та відверта розповідь Пітера Мейла — це наснажлива пригода й захоплива мандрівка Провансом для кожного читача. У товаристві любої дружини, а також з двома великими собаками автор книжки здійснив свою найзаповітнішу мрію: переїхав з галасливого великого міста в мальовниче село на півдні
160 грн

Оксана Забужко

Рейтинг: 4.1
Книга в наявності
Розказати про цю книжку, на жаль, не можна. Бо все рівно щось та й не висловиться. Книга складна для прочитання. Як і все забужківське. Не те, щоб воно незрозуміле, ні! Просто усі твори пані Оксани завуальовані, запудрені та покриті товстим прошарком тонального крему :). Читаєш одне, а відкривається
84 грн

Ґільєм Балаґе

Рейтинг: 4.8
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
Сьогодні Мессі — володар «Золотого м’яча» і «Золотого бутса», «новий» Марадона, один із найрезультативніших гравців ФК «Барселона» та найкращий гравець сучасності... А починав він як сором’язливий, проте амбіційний хлопець з дефіцитом гормона росту та слабкими фізичними даними. Вже у юному віці він
220 грн
231 грн
-4%
Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: картон Книга в наявності
Вирушаймо на пошуки пригод! Щенячий Патруль завжди готовий до справи. Відкривай віконця і допомагай героям виконувати щоденні завдання!
140 грн
Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2019 Палітурка: картон Книга в наявності
Це «Повітряний Патруль» — літачок твоїх улюблених персонажів. Візьми участь у нових пригодах героїв Щенячого Патруля! У цій захопливій книжці 50 віконець, їх можна відкрити і приєднатися до команди, щоб допомогти щенятам виконати завдання.
140 грн

Джулія Ендерс

Рейтинг: 4.1 (3 відгуки)
Рік видання: 2015 Палітурка: тверда, матова Книга в наявності
До вашої уваги - його величність кишечник! Так-так, саме він! Ви соромитеся говорити про цей цікавий орган свого тіла? Дарма. Тому що саме від його роботи залежить не тільки гарне фізичне самопочуття, але й ваш настрій та психічний стан. Узагалі, що ми знаємо про кишечник? Здається, зовсім не
Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка Книга в наявності
Серія яскравих інтерактивних книжок на основі сюжетів популярного мультфільму «Щенячий Патруль». Книжки надають величезних можливостей для творчості і розвитку дрібної моторики дитини. Разом з улюбленими героями малюк грає, переживає пригоди і розвиває творчу уяву. Книжки містять багато наліпок. +
60 грн

Кристин ДеВо, Ларрі Ґонік

Рейтинг: 4.5
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка, матова Книга в наявності
Ця книжка розвіює чари таємничості і водночас розганяє хмари вульгарщини, якими віддавна оповитий секс. Добрий порадник майже з усіх питань людської сексуальності. Дуже інформативний і смішний. Просвітить і старих досвідчених зубрів, і початківців. Тут є про бджілок та про рибок, але є й набагато
210 грн

Disney

Рейтинг: 5.0
Палітурка: коробка Товар в наявності
Розвивальний цікавий набір, що включає яскраву книжку із різноманітними завданнями, настільну гру і картки. Разом із героями улюблених мультфільмів дитина вивчатиме англійську мову, розвиватиме логічне мислення і комунікативні навички. Яскраві картки зі словами можна використовувати у різні способи
165 грн

Марі Карачина

Рейтинг: 4.8
Рік видання: 2018 Палітурка: інтегральна Книга в наявності
Хочете змінити своє життя, але не наважуєтеся зробити перший крок? Мрієте стати стрункими й здоровішими, та не знаєте з чого почати? Намагаєтеся подолати стрес та впорядкувати свої думки? Не відкладайте «на завтра». Ця книжка — добрий спосіб почати позитивні зміни вже сьогодні. Марі Карачина —
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних