Книги Тіма Спектора
Рік видання: 2022 Категорія: Здорове харчування. Дієти
Більшість із нас засвоює перші міфи про їжу ще з дитинства. Їжте менше жирів. Вживайте менше цукру. Харчуйтеся п'ять разів на день. Вживайте менше м'яса, кофеїну та алкоголю, а більше риби, підраховуйте калорії та переходьте на дієтичні напої. Проте жодна з цих порад не була підкріплена науковими
Відгуки про Тіма Спектора Новий
Поділіться своїми враженнями!