Світлана Броннікова

Про автора Книги автора Цитати Відгуки

Книги Світлани Броннікової

Інтуїтивне харчування

Світлана Броннікова

Рейтинг: 5.0

Рік видання: 2020 Категорія: Здорове харчування. Дієти

«Інтуїтивне харчування» – це посібник для самостійної роботи над собою, своєю вагою і своїми харчовими звичками. Книжка складається із двох частин: Теоретична: про харчові розлади, причини переїдання і неефективність дієт. Авторка руйнує найпоширеніші міфи про дієти і зайву вагу.