Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання

Скотт Джурек - книги автора

Скотт Джурек - фото
Дата народження 26.10.1973
Нагороди Badwater Ultramarathon (2005-2006), Spartathlon (2006-2008), Hardrock Hundred Mile Endurance Run (2007), Western States Endurance Run (2004-2010)
Освіта Коледж Св. Схоластика

Скотт Джурек (Scott Gordon Jurek) – американський ультрамарафонець, мотиваційний спікер, автор книги «Їж та біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону». Один із найтитулованіших бігунів світу, дотримується веганського способу харчування.

Книги Скотта Джурека

Сортувати:

Скотт Джурек, Стів Фрідман

Рейтинг: 4.8 (2 відгуки)
Рік видання: 2021 Категорія: Популярна психологія
Бігати може кожен — і Джурек це доводить! Тематика Спорт, біг, марафон, правильне харчування, нутриціологія, веганство. Про книгу «Їж і біжи. Неймовірна історія вегана- ультрамарафонця» Скотта Джурек, Стіва Фрідмана Як витримати ультрамарафон? Рецепт Скотта Джурека жорстокий, але досить
195 грн

Скотт Джурек має польське коріння, виріс та закінчив школу у місті Проктор, штат Міннесота. З дитинства цікавився спортом: займався трейловим бігом, брав участь у лижних перегонах. Освіта Джурека також невідривно пов'язана зі спортом: навчаючись у коледжі Святого Схоластика в Дулуті він став бакалавром у галузі наук про здоров'я, а згодом здобув магістерський ступінь з фізіотерапії.

Список спортивних досягнень Джурека вражає. Під час навчання в коледжі він три роки поспіль перемагає у марафоні «Minnesota Voyager 50 Mile» і встановлює новий рекорд траси - 6 годин 41 хвилина. Після навчання Скотт переїхав до Сіетла, де почав брати участь у змаганнях на національному рівні та отримує декілька перемог на дистанціях у 50, та карколомних 100 миль. У 2004 році бігун завершив «Велику серію», взявши участь у 4 ультрамарафонах «Western States Endurance Run» протягом 1 сезону.

Спортсмен вважає, що своїми спортивними досягненнями завдячує веганській дієті. Він відмовився від м'яса у 1997 році, й у своїй книзі щедро ділиться секретами успіху, особливостями харчування та методиками тренувань. Ця робота стала бестселером «The New York Times» та була перекладена 20 мовами, переклад українською з'явився у 2021 році, його підготувало до друку видавництво «Наш формат».

Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних