Нік Трентон

Виріс у сільській місцевості Іллінойсу (Штати) на фермі, де допомагав батькам. Отримав ступінь бакалавра з економіки, а потім ступінь магістра з поведінкової психології. Любить спостерігати за людьми та писати – поєднав ці два гобі у професію, і пише книги із психологічної особистісної самодопомоги. Більшу частину часу проводить у Чикаго. Досвідчений лижник, мріє подорожувати світом і вести своє кулінарне шоу. Має відмінне почуття гумору, що також допомагає йому бути щасливим. Багато працював з людьми, допомагаючи їм досягти ясності розуму та спокою.

Його робота зосереджена на навчанні людей практичним методам управління своїми думками та емоціями. Фахівець поєднує академічні знання з практичним застосуванням та щиро відданий своїй справі допомоги людям у подоланні психологічних труднощів. Написав понад тридцять книг, серед них «Dopamine Detox: Biohacking Your Way To Better Focus, Greater Happiness, and Peak Performance», «The Art of Self-Therapy...» та інші.

Українською мовою написані й опубліковані його праці «Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу» («Клуб Сімейного Дозвілля», 2022) та «Оверсинкінг. Як побороти тривогу та почати жити тут і зараз» (видавництво «Хто це?», 2025). Видання призначене для широкого кола читачів, допоможе зменшити потік негативних думок, позбутися постравматичного стресу, перестати жахатися майбутнього та жити більш радісним та щасливим, якісним життям.