Ірина Лопатухіна

Про автора Книги автора Цитати Відгуки

Книги Ірини Лопатухіної

Медицина

Їжа, душа і тіло у пошуках гармонії та міри

Ірина Лопатухіна

Рейтинг: 5.0

Рік видання: 2023 Категорія: Здорове харчування. Дієти

Книга «Їжа, душа і тіло» допоможе розібратися з психологією переїдання, з тим як кожного понеділка ми обіцяємо менше їсти і більше рухатися і знову заїдаємо тяжкий день шматочком шоколаду. Друга частина книги буде корисна психологам та студентам, розглядаючи види порушень харчової поведінки та