Ігор Ткачов

Про автора Книги автора Цитати Відгуки

Книги Ігоря Ткачова

Хатха-йога. Ілюстрована енциклопедія асан

Валентина Малиновська, Ігор Ткачов

Рейтинг: 4.7 (1 відгук)

Рік видання: 2017 Категорія: Подарункові видання. Альбоми

Сьогодні, як і тисячоліття тому, йога допомагає кожному знайти свій секрет здоров'я, краси й дон голіття. В «Ілюстрованій енциклопедії асан» запропонована унікальна система динамічних і статичних вправ — асан і пранаям, — а також подані докладні описи техніки їх виконання. Тим, хто практикує йогу,