Александр Л. Чапмен

Про автора Книги автора Цитати Відгуки

Книги Александра Л. Чапмена

Медицина

Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит

Александр Л. Чапмен, Кім Л. Гратц, Меттью Т. Тулл

Рейтинг: 5.0

Рік видання: 2023 Категорія: Професійна медицина та фармакологія

У цій книжці коротко описуються причини і симптоми порушень та розповідається про навички діалектичної поведінкової терапії, що дозволяють усунути проблему. Тут ви знайдете вправи, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригери та успішно впоратися з ними. Книга розрахована на