Книга «Як поставити крапку: Чому ми цього прагнемо і коли настає час іти»

«Якби я міг просто рухатись далі...» Якщо ви вимовляєте ці слова, ви не самотні. Коли ви втратили стосунки, роботу чи кохану людину, завершення може здаватися таким же невловимим, як і необхідним. Психотерапевт і коуч зі стосунків Гарі Макклейн каже, що це одна з найпоширеніших і важливих проблем, які піднімають його клієнти.

У цьому чуйному та проникливому посібнику доктор Макклейн пояснює, чому ідея заверешення є такою привабливою – і чому це не завжди те, чого хотілося б. Він розповідає читачам про те, що це таке (а що таким не є), причини, чому ми цього хочемо, як шукати його здоровими та продуктивними способами та способи рухатися вперед, коли ми не отримуємо результату, якого прагнемо. Дізнайтеся, як знайти спокій і залишити жаль позаду, коли ви не можете перестати бути одержимим сваркою з другом, коли ваш світ перевернувся з ніг на голову через розставання або коли померла кохана людина. Незалежно від того, чи відчуваєте ви біль втрати чи просто відчуваєте потребу закінчити все у стосунках, сила завершення допоможе вам відпустити минуле та прийняти майбутнє.