Автор | Чарлз Дахіґґ |
Видавництво | КСД |
Рік видання | 2016 |
Палітурка | тверда, матова |
Оригінальна назва | The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business by Charles Duhigg |
Перекладачі | Ганна Лелів |
ISBN | 978-617-12-0862-9 |
Кількість сторінок | 432 |
Мова | українська |
Категорії | Популярна психологія Соціологія |
Артикул | 801540 |
Готівкою при отриманні
Банківською карткою VISA / MasterCard
Як звички впливают на життя? Як, змінивши лише один шаблон поведінки, різні люди змогли досягти успіху: стати директором, придбати будинок, пробігти марафон? В основу цієї книжки лягли інтерв’ю із трьома сотнями науковців і директорів підприємств, дослідження, проведені в десятках компаній. Проаналізувавши все це, автор зрозумів, як кожна людина може контролювати свої звички, щоб досягти успіху. Дізнавшись, як створюються та руйнуються звички, ви зможете перебудувати шаблони поведінки, як собі забажаєте. Ви зрозумієте, як змусити себе не палити, менше їсти, займатися спортом, не кричати на близьких, ефективніше працювати.
Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%