Наталія Валевська

Як правильно визначити свої цілі та зробити життя винятковим. ТЕМАТИКА Cаморозвиток ПРО КНИЖКУ На старті життя ми сильні. Ми швидко вчимося, змінюємося і не боїмося сміливих вчинків. Але для більшості із часом усе змінюється. Ми приймаємо правила, знаходимо зону комфорту і починаємо жити

Як змінити свої звички, навіть якщо у вас слабка сила волі. ТЕМАТИКА Мотивація, саморозвиток. ПРО КНИЖКУ Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня»