Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання

українська

Ви обрали
українська
Товарів 72
Фільтр
Сортувати:

Андрій Бєловєшкін

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
У книзі «Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням» Андрій Бєловєшкін, лікар, кандидат медичних наук, дослідник, спеціаліст у галузі здорового способу життя й культури здоров’я, ділиться своїми знаннями та досвідом, котрі допоможуть читачам оздоровитися. Метод,
218 грн

Ліса Москоні

Рейтинг: 4.7 (10 відгуків)
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
Дослідження та поради, яким має бути наш раціон, щоб мозок залишався здоровим. Тематики Популярна наука, харчування, здоровий спосіб життя. Про книжку «Їжа для мозку. Наука розумного харчування» Ліси Москоні Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми

Наталія Самойленко

Рейтинг: 4.8 (1 відгук)
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда Книга в наявності
ПРО КНИГУ Головний сучасний стандарт краси – це здоров'я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та
300 грн

Еула Бісс

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
Усе, що ви хотіли дізнатись про вакцинацію, але боялись спитати. Тематика видання Медицина, імунологія, колективний імунітет, вакцинація. Про книжку «Імунітет. Правда і міфи про щеплення» Еули Бісс Вакцинація розділила світ на два табори: одні кажуть, що щеплення вбиває дітей, а другі —

Норман Дойдж

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
Надихніться історіями людей, яким вдалося зцілити свій мозок. Тематика Наукпоп, неврологія, анатомія, медицина, психологія, психіатрія. Про що книжка Ми живемо в переломний для медицини момент. З’являються відкриття про те, що мозок може зцілюватися, а отже, є шанс подолати невиліковні

Дарка Озерна

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка Книга в наявності
Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і
140 грн

Анча Баранова

Рейтинг: 4.4 (3 відгуки)
Рік видання: 2020 Палітурка: м’яка Книга в наявності
Як вберегти себе та близьких від COVID-19 та позбутися полону міфів. ТЕМАТИКА КНИЖКИ Здоров’я, медицина. ПРО КНИЖКУ «КОРОНАВІРУС. ІНСТРУКЦІЯ З ВИЖИВАННЯ» Covid-19 змусив переглянути плани на найближче майбутнє майже всіх жителів планети. Проте більшість населення досі перебуває в

Світлана Броннікова

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
«Інтуїтивне харчування» – це посібник для самостійної роботи над собою, своєю вагою і своїми харчовими звичками. Книжка складається із двох частин: Теоретична: про харчові розлади, причини переїдання і неефективність дієт. Авторка руйнує найпоширеніші міфи про дієти і зайву вагу.
305 грн

Камерон Діаз

Рейтинг: 4.3 (1 відгук)
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда, матова Книга в наявності
Людське тіло — це домівка розуму й духу, а жіноче тіло — це ще й домівка майбутнього життя. Дві подруги — актриса, фотомодель Камерон Діаз і дієтолог Сандра Барк запрошують дівчат і жінок до відвертої й цікавої розмови про тіло. Як бути вільною, здоровою й енергійною? Як правильно харчуватися й
408 грн

Наталія Зубарєва

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
У новій книзі доктор Зубарєва розповідає про кишечник — «другий мозок» людини. Трильйони бактерій людського організму складають мікробіом — єдину екосистему, величезну роль у функціонуванні якої виконує кишечник. Цей орган безпосередньо впливає на наше здоров’я: шкіру, імунітет, масу, емоційний
208 грн

Барбара Оклі, Дмитро Томчук, Ліса Москоні

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
Кращий подарунок напередодні зимових свят — не просто одна книга, а цілих три: з менеджменту і розбудови бізнесу в українських реаліях; про корисне харчування; незамінний посібник для навчання будь-чому. Ставайте кращими з нашими книжками! Даруйте користь. Про книгу «Тут клює» Дмитра
555 грн

Джен Ґантер

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда Книга в наявності
Думка про жіночу фізіологію досі обтяжена патріархатом. І кожній жінці варто знати більше про культуру піхви, щоб дбати про своє здоров’я і позбутися низки сексуальних комплексів. Від влаштування жіночої статевої системи і до необхідності хірургічного втручання в неї, про запахи, виділення, догляд
239 грн

Стівен Гандрі

Рейтинг: 5.0 (1 відгук)
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
Автор бестселера New York Times "Парадокс рослин» представляє безпрецедентний план для довгого, здорового і щасливого життя.Наші клітини починають старіти з моменту нашого народження, але старіння не повинно означати руйнування. Всесвітньо відомий хірург доктор Стівен Гандріх лікував пацієнтів
221 грн
245 грн
-9%

Джессіка Снайдер Сакс

Рейтинг: 4.8 (1 відгук)
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, матова Книга в наявності
Науковий бестселер Ми звикли, що з мікробами слід боротися. А якщо насправді вони — ваші захисники? Ця книжка переверне уявлення людства про мікроби й гігієну. Наводячи цікаві факти з наукових досліджень, Джессіка Снайдер Сакс розповідає, які мікроби є гарними, а які не дуже, звідки вони
155 грн
163 грн
-4%

Джулія Ендерс

Рейтинг: 4.1 (3 відгуки)
Рік видання: 2015 Палітурка: тверда, матова Книга в наявності
До вашої уваги - його величність кишечник! Так-так, саме він! Ви соромитеся говорити про цей цікавий орган свого тіла? Дарма. Тому що саме від його роботи залежить не тільки гарне фізичне самопочуття, але й ваш настрій та психічний стан. Узагалі, що ми знаємо про кишечник? Здається, зовсім не

Павло Денищук

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2019 Палітурка: м'яка Книга в наявності
Незбагненно – чоловіки звертають на жіночі груди більше уваги, ніж самі жінки! Символ сексуальності, жіночності й материнства – вони в усі часи були об'єктом захоплення. І не дивно, що жінки дуже прискіпливо ставляться лише до зовнішнього вигляду грудей. Вони все частіше стали вдаватися до
301 грн

Колін Кемпбелл

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
Результати 40-річних досліджень в одному посібнику Від найавторитетнішого фахівця з питань харчування Ми — те, що ми їмо. Правильне харчування стало схоже на стильний гаджет, без якого не можна обійтися в сучасному суспільстві. Блогери й телеведучі заглядають до наших холодильників й радять,
301 грн

Томас Морісс

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
Ця розповідь відкриває нам очі на героїчних піонерів кардіохірургії і основана на одинадцяти операціях на серці. Томас Морріс у своїй книзі розказує про свої значущі одинадцять операцій, про тріумф, зухвалу хоробрість, чванливу пихатість, заздрість і конкуренцію, надзвичайну майстерність. Книга "За
228 грн

Наталія Зубарєв

Рейтинг: 4.8
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, матова Книга в наявності
Наталія Зубарєва - лікарка, яка спеціалізується на гормональному здоров'ї й харчуванні задля досягнення балансу ендокринної системи. У блозі doctorzubareva, який читає більше ніж мільйон читачів, - найгостріші теми жіночого здоров'я, неоціненні поради і рекомендації, тисячі історій пацієнток, які
191 грн

Катаріна Вестре

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
У книзі «Життя до народження» норвезька авторка Катаріна Вестре розповідає історію дива появи нової люди від зачаття до народження, від першої клітини до дев’яти місяців по тому, коли ця людина нарешті з’являється на світ Божий. Чи знаєте ви, що на початку XX століття вислів «кролик помер»
158 грн
186 грн
-15%

Бен Лінч

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
Якщо вам скажуть, що гени можуть «забруднитися», як сорочка чи джинси, а ваше життя та здоров’я безпосередньо залежать від того, як часто ви влаштовуєте їм «велике прання»? Багато десятиліть вважали, що ми не можемо впливати на гени, що наша спадковість — це камінь, який рано чи пізно притисне
173 грн
203 грн
-14%

Садхґуру

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
У цій революційній книзі Садхґуру розповідає історію свого пробудження: від хлопчика, який мав надзвичайну близькість з природою, до молодого шибайголови, який перетнув Індійський континент на мотоциклі. Мудрість цієї доступної, глибокої і захопливої книжки пропонує читачам випробувані часом
203 грн

Джозеф Меркола

Рейтинг: 4.8 (1 відгук)
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
Ця книга обов’язкова для прочитання усім, хто хоче привести до ладу своє тіло і не хворіти. Доктор Джозеф Меркола ось уже кілька десятиліть є провідником у здорове життя. Його остання книга — це справжній шедевр, що став результатом багаторічної наукової і практичної діяльності. Доктор Меркола
203 грн

Садхґуру

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2019 Палітурка: м'яка Книга в наявності
У цій революційній книзі Садхґуру розповідає історію свого пробудження: від хлопчика, який мав надзвичайну близькість з природою, до молодого шибайголови, який перетнув Індійський континент на мотоциклі. Мудрість цієї доступної, глибокої і захопливої книжки пропонує читачам випробувані часом
169 грн

Сіддгартха Мукерджі

Рейтинг: 4.5
Рік видання: 2013 Палітурка: тверда, матова Книга в наявності
Ця книжка – історія раку. Це літопис давньої хвороби – колись таємничої, «нашептаної», яка переродилась у смертоносну мінливу річ, наділену такою всеохопною метафоричною могутністю в медицині, науці та політиці, що її часто називають справжньою чумою нашого покоління. Ця книжка –
238 грн

Наталія Зубарєва

Рейтинг: 5.0
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності
«Вальс гормонів 2. Дівчинка, дівчина, жінка + «чоловіча партія». Танцюють усі!» - друга книга найпопулярнішого доктора Інстаграм, блог якої читає більше 2 мільйонів підписників, а мега-бестселер «Вальс Гормонів» проданий рекордним накладом примірників. У новій книзі зібрані унікальні знання, які
180 грн

Девід Серван-Шрайбер

Рейтинг: 4.8
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда Книга в наявності
ПРО КНИГУ Коли лікарю Девіду Сервану-Шрайберу було тридцять, у нього діагностували рідкісну й небезпечну форму раку — гліобластому головного мозку. Але Девід не дозволив хворобі знищити себе і обрав життя. Протягом п’ятнадцяти років він досліджував онкологію, вивчав, аналізував та втілював на
180 грн
189 грн
-4%

Марія Гірон, Міріам Равентос

Рейтинг: 4.8
Рік видання: 2018 Книга в наявності
Вона починається із запитання: «Чи можеш ти займатися кількома справами одночано?». Відповідь очевидна - у сучасному світі без цього ніяк. Але це питання наводить на цікаву дилему - робити ОДНУ просту річ може бути набагато важче, ніж робити БАГАТО одночасно. Цією простою справою є ДИХАННЯ. Ще в
227 грн

Олівія Бел-Буель, Стівен Р. Ґандрі

Рейтинг: 4.8 (1 відгук)
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, матова Книга в наявності
«Від того, що ми їмо, залежить усе наше життя, а наше здоров’я — від того, що їсть наша їжа», — стверджує доктор медицини Стівен Р. Ґандрі у своїй новій книжці «Рослинний парадокс: приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо». Наше здоров’я починається з правильної їжі.
191 грн

Ольга Фем

Рейтинг: 4.8
Книга в наявності
Втомилися купувати безліч засобів із догляду шкіри чи просто милуватися дорогими баночками? Хочете досягти реальних результатів? Тоді книга косметолога та блогера, Ольги Фем, просто створена для вас. Автор ділиться з читачами своїм багаторічним досвідом та знаннями у галузі косметології та
153 грн
180 грн
-15%

Камерон Діаз

Рейтинг: 4.9
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда, глянцева Книга в наявності
У цій книзі вміщено поради та інформацію, що стосуються охорони здоров’я. Автори книги не ставлять перед собою завдання, щоб вона замінила поради лікаря та вважають, що це лише додаткова література до регулярного догляду за вашим здоров’ям, який здійснює ваш лікар. Ми рекомендуємо читачам
392 грн

Валентина Малиновська, Ігор Ткачов

Рейтинг: 4.7 (1 відгук)
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда, матова Книга в наявності
Сьогодні, як і тисячоліття тому, йога допомагає кожному знайти свій секрет здоров'я, краси й дон голіття. В «Ілюстрованій енциклопедії асан» запропонована унікальна система динамічних і статичних вправ — асан і пранаям, — а також подані докладні описи техніки їх виконання. Тим, хто практикує йогу,
250 грн

Явль Адлер

Рейтинг: 4.8
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда Книга в наявності
А ви знали, що шкіра — найбільший орган нашого тіла? Це наш зовнішній шар, захисна оболонка, камуфляж, антена, яка допомагає взаємодіяти з довкіллям. На одному квадратному сантиметрі шкіри міститься майже 2500 рецепторів. Тільки уявіть — шкіра здатна слухати й нюхати! А ще вимірювати температуру,
130 грн
136 грн
-4%

Дейл Бредесен

Рейтинг: 4.8
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда Книга в наявності
Кожен знає когось, хто видужав від раку, але й досі ніхто не згадає нікого, хто видужав від хвороби Альцгеймера. У книжці «Альцгеймер — не вирок!», що змінює парадигму, доктор медицини Дейл Бредесен наводить найдієвіші поради щодо профілактики, запобігання, а можливо, й перемоги в двобої з
191 грн

Сіддгартха Мукерджі

Рейтинг: 4.8
Рік видання: 2017 Палітурка: інтегральна Книга в наявності
«Закони медицини насправді є законами непевності, неточності й неповноти. Вони однаково надаються до всіх дисциплін, де діють такі сили. Ці закони є законами недосконалості». Закон перший. Глибока інтуїція значно потужніша за легковажно проведений аналіз Закон другий. «Норми» навчають нас
60 грн

Джулія Ендерс

Рейтинг: 4.8
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда Книга в наявності
Всі таємниці нашого серця розкрито! Наше серце — це сонце. Довкола нього обертаються планети-органи. І варто серцю дати збій, як усі інші процеси в організмі почнуть виходити з ладу. Перед вами — неймовірна та захоплива історія, в якій автор ділиться невідомим фактами про найвідоміший орган,
120 грн
126 грн
-4%

Мірей Гільяно

Рейтинг: 4.8 (1 відгук)
Рік видання: 2018 Книга в наявності
У чому криється секрет французьких жінок, або, інакше кажучи, як пояснити той факт, що вони навіть у поважному віці зазвичай мають статуру двадцятип’ятирічних дівчат? Як їм вдається насолоджуватися такими «забороненими» продуктами харчування, як хліб, шоколад, вино, і при цьому залишатися
144 грн

Стефані Гербер

Рейтинг: 4.8
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, матова Книга в наявності
Натуральні косметичні засоби здатні чинити потужний оздоровчий та лікувальний вплив на організм як ззовні, так і зсередини. У цій книзі наведені прості рецепти, послуговуючись якими ви завжди відчуватимете себе привабливою, перетворите власне помешкання на зону комфорту. Зробіть лише перший крок —
290 грн

Микола Середа

Рейтинг: 4.7
Рік видання: 2012 Палітурка: м'яка, матова Книга в наявності
Ця книжка - не просто рецепти зцілення від Природи. Це - навдивовиж цікаві, мудрі, помічні розповіді про лікувальні чари рослинного світу. Автор, травник з діда-прадіда, упродовж життя збирає зілля і все, що з ним пов'язане - легенди, бувальщина, перекази, оповідки знахарів.
70 грн
  • 1
  • 2
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних