українська

У новій книзі доктор Зубарєва розповідає про кишечник — «другий мозок» людини. Трильйони бактерій людського організму складають мікробіом — єдину екосистему, величезну роль у функціонуванні якої виконує кишечник. Цей орган безпосередньо впливає на наше здоров’я: шкіру, імунітет, масу, емоційний

Думка про жіночу фізіологію досі обтяжена патріархатом. І кожній жінці варто знати більше про культуру піхви, щоб дбати про своє здоров’я і позбутися низки сексуальних комплексів. Від влаштування жіночої статевої системи і до необхідності хірургічного втручання в неї, про запахи, виділення, догляд

Автор бестселера New York Times "Парадокс рослин» представляє безпрецедентний план для довгого, здорового і щасливого життя.Наші клітини починають старіти з моменту нашого народження, але старіння не повинно означати руйнування. Всесвітньо відомий хірург доктор Стівен Гандріх лікував пацієнтів

Кращий подарунок напередодні зимових свят — не просто одна книга, а цілих три: з менеджменту і розбудови бізнесу в українських реаліях; про корисне харчування; незамінний посібник для навчання будь-чому. Ставайте кращими з нашими книжками! Даруйте користь. Про книгу «Тут клює» Дмитра

Надихніться історіями людей, яким вдалося зцілити свій мозок. Тематика Наукпоп, неврологія, анатомія, медицина, психологія, психіатрія. Про що книжка Ми живемо в переломний для медицини момент. З’являються відкриття про те, що мозок може зцілюватися, а отже, є шанс подолати невиліковні

Незбагненно – чоловіки звертають на жіночі груди більше уваги, ніж самі жінки! Символ сексуальності, жіночності й материнства – вони в усі часи були об'єктом захоплення. І не дивно, що жінки дуже прискіпливо ставляться лише до зовнішнього вигляду грудей. Вони все частіше стали вдаватися до

Ця розповідь відкриває нам очі на героїчних піонерів кардіохірургії і основана на одинадцяти операціях на серці. Томас Морріс у своїй книзі розказує про свої значущі одинадцять операцій, про тріумф, зухвалу хоробрість, чванливу пихатість, заздрість і конкуренцію, надзвичайну майстерність. Книга "За

У книзі «Життя до народження» норвезька авторка Катаріна Вестре розповідає історію дива появи нової люди від зачаття до народження, від першої клітини до дев’яти місяців по тому, коли ця людина нарешті з’являється на світ Божий. Чи знаєте ви, що на початку XX століття вислів «кролик помер»

Якщо вам скажуть, що гени можуть «забруднитися», як сорочка чи джинси, а ваше життя та здоров’я безпосередньо залежать від того, як часто ви влаштовуєте їм «велике прання»? Багато десятиліть вважали, що ми не можемо впливати на гени, що наша спадковість — це камінь, який рано чи пізно притисне

Ця книга обов’язкова для прочитання усім, хто хоче привести до ладу своє тіло і не хворіти. Доктор Джозеф Меркола ось уже кілька десятиліть є провідником у здорове життя. Його остання книга — це справжній шедевр, що став результатом багаторічної наукової і практичної діяльності. Доктор Меркола

У цій революційній книзі Садхґуру розповідає історію свого пробудження: від хлопчика, який мав надзвичайну близькість з природою, до молодого шибайголови, який перетнув Індійський континент на мотоциклі. Мудрість цієї доступної, глибокої і захопливої книжки пропонує читачам випробувані часом

У цій революційній книзі Садхґуру розповідає історію свого пробудження: від хлопчика, який мав надзвичайну близькість з природою, до молодого шибайголови, який перетнув Індійський континент на мотоциклі. Мудрість цієї доступної, глибокої і захопливої книжки пропонує читачам випробувані часом

«Вальс гормонів 2. Дівчинка, дівчина, жінка + «чоловіча партія». Танцюють усі!» - друга книга найпопулярнішого доктора Інстаграм, блог якої читає більше 2 мільйонів підписників, а мега-бестселер «Вальс Гормонів» проданий рекордним накладом примірників. У новій книзі зібрані унікальні знання, які

Результати 40-річних досліджень в одному посібнику Від найавторитетнішого фахівця з питань харчування Ми — те, що ми їмо. Правильне харчування стало схоже на стильний гаджет, без якого не можна обійтися в сучасному суспільстві. Блогери й телеведучі заглядають до наших холодильників й радять,

Втомилися купувати безліч засобів із догляду шкіри чи просто милуватися дорогими баночками? Хочете досягти реальних результатів? Тоді книга косметолога та блогера, Ольги Фем, просто створена для вас. Автор ділиться з читачами своїм багаторічним досвідом та знаннями у галузі косметології та

Дослідження та поради, яким має бути наш раціон, щоб мозок залишався здоровим. ТЕМАТИКА Популярна наука, харчування, здоровий спосіб життя. ПРО КНИЖКУ Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в

Вона починається із запитання: «Чи можеш ти займатися кількома справами одночано?». Відповідь очевидна - у сучасному світі без цього ніяк. Але це питання наводить на цікаву дилему - робити ОДНУ просту річ може бути набагато важче, ніж робити БАГАТО одночасно. Цією простою справою є ДИХАННЯ. Ще в

ПРО КНИГУ Коли лікарю Девіду Сервану-Шрайберу було тридцять, у нього діагностували рідкісну й небезпечну форму раку — гліобластому головного мозку. Але Девід не дозволив хворобі знищити себе і обрав життя. Протягом п’ятнадцяти років він досліджував онкологію, вивчав, аналізував та втілював на

Книга доктора Самюеля Пфайфера "Психосоматика" присвячена проблемі надання просвітницької та медичної допомоги хворим з психосоматичними розладами та їх оточенню. Цю працю адресовано людям з психосоматичними розладами, їхнім близьким, а також лікарям, психологам, психотерапевтам і усім

А ви знали, що шкіра — найбільший орган нашого тіла? Це наш зовнішній шар, захисна оболонка, камуфляж, антена, яка допомагає взаємодіяти з довкіллям. На одному квадратному сантиметрі шкіри міститься майже 2500 рецепторів. Тільки уявіть — шкіра здатна слухати й нюхати! А ще вимірювати температуру,

Кожен знає когось, хто видужав від раку, але й досі ніхто не згадає нікого, хто видужав від хвороби Альцгеймера. У книжці «Альцгеймер — не вирок!», що змінює парадигму, доктор медицини Дейл Бредесен наводить найдієвіші поради щодо профілактики, запобігання, а можливо, й перемоги в двобої з

ПРО КНИГУ Головний сучасний стандарт краси – це здоров'я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та

Всі таємниці нашого серця розкрито! Наше серце — це сонце. Довкола нього обертаються планети-органи. І варто серцю дати збій, як усі інші процеси в організмі почнуть виходити з ладу. Перед вами — неймовірна та захоплива історія, в якій автор ділиться невідомим фактами про найвідоміший орган,

У чому криється секрет французьких жінок, або, інакше кажучи, як пояснити той факт, що вони навіть у поважному віці зазвичай мають статуру двадцятип’ятирічних дівчат? Як їм вдається насолоджуватися такими «забороненими» продуктами харчування, як хліб, шоколад, вино, і при цьому залишатися

Наталія Зубарєва - лікарка, яка спеціалізується на гормональному здоров'ї й харчуванні задля досягнення балансу ендокринної системи. У блозі doctorzubareva, який читає більше ніж мільйон читачів, - найгостріші теми жіночого здоров'я, неоціненні поради і рекомендації, тисячі історій пацієнток, які

«Від того, що ми їмо, залежить усе наше життя, а наше здоров’я — від того, що їсть наша їжа», — стверджує доктор медицини Стівен Р. Ґандрі у своїй новій книжці «Рослинний парадокс: приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо». Наше здоров’я починається з правильної їжі.

Натуральні косметичні засоби здатні чинити потужний оздоровчий та лікувальний вплив на організм як ззовні, так і зсередини. У цій книзі наведені прості рецепти, послуговуючись якими ви завжди відчуватимете себе привабливою, перетворите власне помешкання на зону комфорту. Зробіть лише перший крок —

Науковий бестселер Ми звикли, що з мікробами слід боротися. А якщо насправді вони — ваші захисники? Ця книжка переверне уявлення людства про мікроби й гігієну. Наводячи цікаві факти з наукових досліджень, Джессіка Снайдер Сакс розповідає, які мікроби є гарними, а які не дуже, звідки вони

У цій книзі вміщено поради та інформацію, що стосуються охорони здоров’я. Автори книги не ставлять перед собою завдання, щоб вона замінила поради лікаря та вважають, що це лише додаткова література до регулярного догляду за вашим здоров’ям, який здійснює ваш лікар. Ми рекомендуємо читачам

«Закони медицини насправді є законами непевності, неточності й неповноти. Вони однаково надаються до всіх дисциплін, де діють такі сили. Ці закони є законами недосконалості». Закон перший. Глибока інтуїція значно потужніша за легковажно проведений аналіз Закон другий. «Норми» навчають нас

Сьогодні, як і тисячоліття тому, йога допомагає кожному знайти свій секрет здоров'я, краси й дон голіття. В «Ілюстрованій енциклопедії асан» запропонована унікальна система динамічних і статичних вправ — асан і пранаям, — а також подані докладні описи техніки їх виконання. Тим, хто практикує йогу,

Ця книжка - не просто рецепти зцілення від Природи. Це - навдивовиж цікаві, мудрі, помічні розповіді про лікувальні чари рослинного світу. Автор, травник з діда-прадіда, упродовж життя збирає зілля і все, що з ним пов'язане - легенди, бувальщина, перекази, оповідки знахарів.

Нарешті – ми пропонуємо вам практичні, дієві кроки до зцілення від раку! Ви воюєте з раком або ж хочете запобігти його появі? У цій невеликій, доступній для розуміння книзі ви віднайдете величезну кількість корисної інформації, відкриєте для себе біблійні секрети здоров’я і дізнаєтеся про

Вам здається, що дихати — це просто робити вдих і видих та й по всьому? Ми й не помічаємо, як робимо це — постійно, монотонно, буденно Одначе Денні Пенман доводить, що все геть не так. Наше дихання — то не звичка, то мистецтво, яке проте не потребує жодних надзусиль. Мистецтво правильно дихати не

Людське тіло — це домівка розуму й духу, а жіноче тіло — це ще й домівка майбутнього життя. Дві подруги — актриса, фотомодель Камерон Діаз і дієтолог Сандра Барк запрошують дівчат і жінок до відвертої й цікавої розмови про тіло. Як бути вільною, здоровою й енергійною? Як правильно харчуватися й

Ця книжка – історія раку. Це літопис давньої хвороби – колись таємничої, «нашептаної», яка переродилась у смертоносну мінливу річ, наділену такою всеохопною метафоричною могутністю в медицині, науці та політиці, що її часто називають справжньою чумою нашого покоління. Ця книжка –

До вашої уваги - його величність кишечник! Так-так, саме він! Ви соромитеся говорити про цей цікавий орган свого тіла? Дарма. Тому що саме від його роботи залежить не тільки гарне фізичне самопочуття, але й ваш настрій та психічний стан. Узагалі, що ми знаємо про кишечник? Здається, зовсім не